户外瑜伽

Jingounette

- B  _' d+ z  B1 M/ i+ ]; |
- T! d# ^  t- r+ ]持续性户外瑜伽（湖岸瑜伽，高山瑜伽）及室内瑜伽活动筹备与组织中，中英文授课，希望感兴趣的朋友请与我联系，大家一起探讨。。。可以站内留言或致信:  asanayogi@yahoo.com
期待您的参与哦。。。

ll81_hy

你好，刚刚给你发信了，期待回复

对境生迷

感兴趣，请说的详细一些，例如活动时间，地点，价格。谢谢！

艾嘉

感兴趣！

爆米花

顶一个。

Jingounette

3# 对境生迷
3 k' ^4 |4 K  j/ U$ E* G

现在有四位朋友对此活动感兴趣，还在期待更多朋友的加入，然后大家一起商量一个比较喜欢的地点，例如河边的公园，或者其他什么更好的提议，时间可以乘现在夏季天气好，每周两次，早晨或者半晚，空气比较新鲜的时候。每次费用不超过10加，主要取决人数多少，理想为8到十人，每次活动时间大约为1.5~2小时。如果有什么意见或者建议可以拿出来大家商量一下的啊！

tutudu

请问，有教瑜伽的老师教还是咱们自己瞎练啊？

阳光不锈

很感兴趣

Jingounette

7# tutudu
7 A% ?( B# q4 J" }

6 f! S  v8 n0 Z# t- G是有瑜伽教练的，练瑜伽，如果是新入门，最好不要自己“瞎练”，调整呼吸和身体细节是很重要的！

jiayujoy

算我一个。请查收消息

kimberly

感兴趣， 算我一个

Jingounette

初次活动时间定在本周日，地点在William Hawrelak Park (鸭子湖)，因为需要大家空腹练习，所以时间定在上午9点半到11点，如果大家对时间安排上有什么疑问，提出来大家商量啰。。。活动周期正常为一周两次。

Jingounette

活动费用为10元/次，40元/5次

预计下次活动为下周三，或周四傍晚（饭后2个小时）
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9 K2 p7 j% p+ }2 @: S5 P" @9 T确定来的朋友们请留言给我，谢谢！

Jingounette

具体公园内地点，我会在统计好大家的情况后发给你们具体的地图的，不要担心！有什么疑问，一定让我知道哦。。。

燃灯山谷

太好了，我一直在找练习瑜伽的小队呢。我十月份去，去了以后，加我一个吧

Jingounette

15# 燃灯山谷
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) x* w7 O) K* a, Q" @: l
# }; F' p: t6 H! q+ d好的，没问题，只不过十月份我们可能就得转入室内活动了，外面太冷。

醉玲珑

很好，下次是什么时间，我感兴趣参加。

望明月

Jingounette

17# 醉玲珑
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" T9 ]0 `( l3 Q/ R$ E/ I$ M
就在本周日上午！

Jingounette

大家好，离第一次活动的时间越来越近了，希望确定参加的朋友们务必在此确认一下，因为现在人数不断增多，有可能分两个时间段两个班，如果方便可又留给我联系方式吗？谢谢 我的电话：780-9382966
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' r" V  n" O' o( {+ {) z* Z# V想来的朋友请自备瑜伽垫，温水，水果或酸奶（如喜欢可在练完后食用），杏仁或核桃仁（强肾健骨胳，瘦身），小毛毯（便于在联系尾声修养，调息呼吸时盖在身上或披在身上以防着凉），请穿上舒适柔和的衣服，袜子，可适当涂抹隔离霜。。。 如有何疑问，随时联系阿！

Jingounette

" g6 O& A( {3 c+ X好消息，由于不少朋友对第一次活动有很多疑虑，很多细节将会在第一次活动中被介绍，再来，昨天接到一位报名参加的姐妹打来的电话，仔细一聊，竟是位熟食的朋友，很是开心。  决定本次活动免费教学，希望大家来参加哦。 9点半开始，晚一点的话也可以加入，鸭子湖， 开车入园， 行0.5公里左右在路左边，很易见，有停车位。

Jingounette

) Q6 G! _& [: I6 K, \2 o# q鸭子湖地图，明早见！