 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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:翠包赛螃蟹3 i$ x6 h' j- l: D- B
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主料:鸡蛋5个 7 q( K5 w, D+ }$ v, ]8 r) ~
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辅料:生菜、净鱼肉少许
& S' z& J) y, e& h% C香辣蟹的做法,特点在于辣上.3 ^8 |$ i0 J: O1 u# i9 w
% c2 s+ _! s& y3 I: P( [4 Q% E& [5 ? 调料:姜、葱、料酒、米醋、盐、鸡精 http://www.cctv.com/program/ttys/20040923/102304.shtml$ S0 q+ _3 U5 l& o% U
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烹制方法: % t& [8 t, s' O7 s) ]; L
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1、将净鱼肉切丁,放少许料酒、盐、鸡精、蛋清腌制片刻; 8 R; u8 F# r" m9 F/ M7 l) y
; [. I9 O2 T6 C" W7 W E+ ^ 2、将鸡蛋打碎加盐、料酒、鸡精、米醋、葱、姜沫(姜沫要多些),加入鱼丁; . v5 L; c/ @2 E$ m$ \
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3、坐锅上火,加底油,再加入鸡蛋炒熟,出锅时烹少许醋,食用时将生菜作皮卷食。
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特点:口感滑嫩,营养丰富,味似蟹肉,老少皆宜。 % h! g, ^1 l9 P- t9 p1 U
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天天提示:鸡蛋不要炒老 |
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