 鲜花( 670)  鸡蛋( 1)
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本帖最后由 amybear 于 2009-6-2 22:02 编辑
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% j" e6 p+ C6 }, U C本来今天就打算吃吃海鲜泡饭,后来觉得无聊,还是做了个红烧土豆牛腩,明天可以吃,hoho。
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, {) B5 E# [+ o7 g4 }. Y材料:牛腩,土豆) c, L, W" }5 g9 ` M
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调料:八角,桂皮,草果,香叶,甘草,姜,干红椒,老抽,料酒,盐,糖,鸡精
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) W% \. _) R) k( ]5 e( `5 I4 L1、牛腩切寸方块,放入开水中煮5分钟,去血水,捞出冲干净1 b5 O/ y; O0 E4 o: L! ?
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2、锅中加入冷水,放入牛腩,八角,桂皮,甘草,草果,香叶,干红椒,姜,老抽,料酒,大火煮开,然后小火慢炖1小时,然后放少量盐,糖,煮20分钟。7 o8 W" J, |: U$ p2 y
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3、土豆切滚刀(这样土豆不容易碎),加入锅中,与牛肉一起拌匀,火调大点煮开,然后调小火煮20分钟,加入鸡精,稍加翻动,做好了~
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' F1 ^' i6 j5 V; m今天不吃,留在锅里明天吃,没有摆盘,将就着看看吧,
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