 鲜花( 670)  鸡蛋( 1)
|
本帖最后由 amybear 于 2009-6-1 14:24 编辑
4 v6 B) e( ^( }+ E$ v3 O- r% z* R7 m0 [, Z, j: ^; W
昨天的晚餐,做了蜜汁豆腐干,香干回锅肉,萝卜猪骨蛤蜊汤。! t( I% h' F; T# K6 c% Q0 H$ L8 ^
A$ `8 w, u M0 X) r) q7 v
网上有很多回锅肉的做法,只要是吃猪肉的人,大都喜欢吃。不过为了满足awake MM的要求,还是把我自己做的回锅肉方子法上来罗。) U$ p; D/ D7 U5 x
$ y& T, K' t) _材料:香干,五花肉,青椒,大蒜子,大蒜叶,姜,干红椒5 @2 N3 `: D$ T
- G, m- C! c6 h* M) ^3 d7 w8 @调料:郫县豆瓣酱,鸡精,盐,酱油/ m* K; l8 T- @* P& ?; g! s
7 _# t) i" X( }! a/ Z3 q1 O5 U
1、五花肉,姜片,放水中煮30分钟,捞出冷却(冷却是为了好切片)
, _) v7 a# U7 z* z% E; o1 S
+ q6 s( c$ O2 {% N' B
, J& }0 S3 o( w8 S* P4 F) i
2、煮熟的五花肉切薄片,青椒切丝,大蒜子、姜切片,大蒜叶切2寸段
6 [) ~# E, m+ l) K3 \( }; l& P
4 p. m' `' T, C9 r5 R4 m. a& A b
3、锅中放油,加入姜片,大蒜片煸香后放入干红椒,肉片
) s/ o# H' A/ k# l
! H3 z/ H$ `8 \* v! P$ Y. }/ ]# ]# p
1 {' N7 Z2 m% D. f% O! X' g' S/ G' m w4、煸出五花肉中的油,见肉片有点收缩,放入香干继续翻炒
$ `! e1 U: d0 D$ r5 C8 [
+ W- v6 K0 D D& l$ N8 ]& j0 _4 |
1 r3 `* F( ?# a; \7 B8 ]( Z0 y5、香干炒熟后放盐,豆瓣酱,酱油,炒匀, a: F8 @2 }. n2 `$ ~5 N
* w0 X; C* S" H& c
0 X4 F8 s+ x9 y/ r* Y
6、加入青椒,大蒜叶,继续翻炒均匀,最后然后放鸡精,拌匀,起锅。
- \! h; D Y# m6 f2 ? k
' T" Y% G9 p+ P' Z
* ?* F+ H5 b0 ~) u% Y. m2 n6 v7 \香而不腻的香干回锅肉上桌了~~~5 s. Y7 |: O& N/ Q: U7 T% t
|
|