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1、抽筋 " q0 y# ^# G4 _" k# z( x& A% X
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手脚经常抽筋可能是缺钙和维生素D。它们决定骨骼的硬度和肌肉的收缩。要多吃些奶制品、肝脏、海鲜。 + l' [' x q+ ]+ Q. R1 O- P( y+ M
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2、多汗
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7 c5 D e" S# o# k! x- q7 k8 J4 ~ 比往常出汗多可能是植物神经紊乱。如果普通的镇静剂不起作用，就要去看医生了。 # S3 _6 ]; o- l# C0 M" y2 S/ B
/ n7 G: l( g* z0 ` 3、口渴
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体重变化、经常口渴和想上厕所，这些症状有点像糖尿病，有必要去做血糖检查。如果检查结果还算正常，也要少吃甜食和油腻的食物。 / T0 t( V9 n3 P5 ?: n$ C
r3 f4 G% p" v, w. J: S 4、脱发
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女性比男性更容易患分散性脱发（头发从头部各处脱落）。头发大量脱落的原因可能是由于心理压力、未治愈的感染或不正确的饮食。也可能是某些疾病或先天性疾病所致，皮脂腺分泌过多或皮脂腺分泌性质改变都可引起脱发。( v \7 O; ^* r$ O, p
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5、腰痛 7 ^, w, m. T" r* n/ \
0 C L$ g% q( y- R! N: ^# F5 p% a 这可能是膀胱炎或者附件炎。应该到医院验血、验尿，如果需要的话，可以做膀胱镜检查或妇科检查。这时要多喝水，忌辛辣、含香料的食物。可消炎治疗和理疗。如果用南瓜油或者檀香油泡澡效果会很好。 ) i2 z! @" I' }
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6、易怒
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7 y% a/ c- B- [' r 因为一点儿琐事就哭泣，或许与你的性格不符。这就需要检查甲状腺，中枢神经系统对甲状腺激素失调最敏感。初期症状：容易激动、脾气暴躁、爱哭、失眠，且胃口虽好却日渐消瘦，月经紊乱。
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7、头晕
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经常头晕者应该检查血压。任何年龄段的人都可能患低血压，女性通常在35～40岁时出现。要调整饮食，选择一些对自己有益的体育运动，比如游泳等。 $ A0 U8 W7 H- z/ a# U; h0 C
5 R f' Z5 U1 t3 `$ n: W$ C. I 8、黑眼圈 % N0 w0 t1 q9 W+ O( c& |8 d% Z0 [
3 c* Z! y, S0 P& Q+ i7 j 早上起来眼睛下面微肿，出现黑眼圈，这很可能是长期疲劳的结果。如果水肿经常出现，那就要检查一下肾了。据统计，女性患肾结石的概率是男性的1。5倍。
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9、腿肿 1 s* F+ g9 B9 [. G8 A
3 U( ^2 I/ n; r; x# N6 M8 T 晚上腿肿，变得没有知觉，这是慢性静脉衰竭的症状。需要多吃生的蔬菜，它们含有可以加固静脉壁的纤维。每天可做几遍腿部保健操。 |
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狗仔卡
发表于 2009-5-10 18:11
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