 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
1、抽筋 - W$ L @7 S! q3 ~7 `" [+ Z
9 b( k% m' l# Q* C# _2 S0 N 手脚经常抽筋可能是缺钙和维生素D。它们决定骨骼的硬度和肌肉的收缩。要多吃些奶制品、肝脏、海鲜。 , M! R$ c! w6 E+ y0 O/ u& w) L* a
- ?+ }3 G) }9 f# R, i: b) p 2、多汗 7 m9 e8 P3 P. o, E4 J
$ B" w' e% l* N. B1 j S3 {* s 比往常出汗多可能是植物神经紊乱。如果普通的镇静剂不起作用,就要去看医生了。
4 ?) M2 l$ U ~1 C
0 X' {3 o) T5 r; v% u2 c# u( w5 f& G 3、口渴
# F& }: Q% x$ \& H* V7 I# {
/ O7 Q9 b7 C2 C3 d# E 体重变化、经常口渴和想上厕所,这些症状有点像糖尿病,有必要去做血糖检查。如果检查结果还算正常,也要少吃甜食和油腻的食物。
$ w/ }: @& t; l! r4 m7 o5 ]7 x( @7 I, q, r9 }
4、脱发
4 C* t# v0 K! p& n2 q3 Y5 j) t9 n# q7 s0 ~" a* M: H
女性比男性更容易患分散性脱发(头发从头部各处脱落)。头发大量脱落的原因可能是由于心理压力、未治愈的感染或不正确的饮食。也可能是某些疾病或先天性疾病所致,皮脂腺分泌过多或皮脂腺分泌性质改变都可引起脱发。: Q* V9 d5 }3 v" K
" g' m1 N- {1 ^
5、腰痛 # O- O, K, ]3 L8 }6 l5 s9 A
& z d$ I6 n+ z& V9 f 这可能是膀胱炎或者附件炎。应该到医院验血、验尿,如果需要的话,可以做膀胱镜检查或妇科检查。这时要多喝水,忌辛辣、含香料的食物。可消炎治疗和理疗。如果用南瓜油或者檀香油泡澡效果会很好。 ! }7 s6 Z6 \+ z% f- V5 e- Y& N0 @9 s1 ]
) @6 r+ W, K8 T# D- n
6、易怒
8 b8 Y3 F3 D1 }! ~ F- d( V5 W5 ?8 \9 i$ g
因为一点儿琐事就哭泣,或许与你的性格不符。这就需要检查甲状腺,中枢神经系统对甲状腺激素失调最敏感。初期症状:容易激动、脾气暴躁、爱哭、失眠,且胃口虽好却日渐消瘦,月经紊乱。
+ ~, N8 f$ d: C7 \- a4 G* j K( c( d( |. Q! {+ ?$ ~# E4 j8 j0 k
7、头晕 & C$ D" Z0 d' M1 z' o+ a5 I
: _! @1 ]$ v$ v; g. R7 l
经常头晕者应该检查血压。任何年龄段的人都可能患低血压,女性通常在35~40岁时出现。要调整饮食,选择一些对自己有益的体育运动,比如游泳等。
8 E+ B* }* M( v; j4 m" Q3 m. ?- D" v$ P( J$ c- t
8、黑眼圈 - F* M( F# l6 c' C, C
7 Y. s8 H* H( e! C 早上起来眼睛下面微肿,出现黑眼圈,这很可能是长期疲劳的结果。如果水肿经常出现,那就要检查一下肾了。据统计,女性患肾结石的概率是男性的1。5倍。
# x+ q8 C" d2 B% x1 ~" J% d# I2 a) M5 i! h2 s2 N' @
9、腿肿
+ o+ \* a5 Y& ^8 O, K# p0 x7 n7 I: E& Y
晚上腿肿,变得没有知觉,这是慢性静脉衰竭的症状。需要多吃生的蔬菜,它们含有可以加固静脉壁的纤维。每天可做几遍腿部保健操。 |
|