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1、抽筋
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) t" [% ]3 F5 d' x' Z5 a+ t+ K, s 手脚经常抽筋可能是缺钙和维生素D。它们决定骨骼的硬度和肌肉的收缩。要多吃些奶制品、肝脏、海鲜。
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) f7 d- d) u6 G+ f 2、多汗 # q. e6 U1 x& }! X
7 |5 w! j, r3 K u$ c, _ 比往常出汗多可能是植物神经紊乱。如果普通的镇静剂不起作用,就要去看医生了。
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3、口渴 y2 W3 ?# q. Z8 s" V/ H
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体重变化、经常口渴和想上厕所,这些症状有点像糖尿病,有必要去做血糖检查。如果检查结果还算正常,也要少吃甜食和油腻的食物。 - {! p* M y" {5 M% }+ |, i
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4、脱发 ) W3 p6 I b+ [# L
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女性比男性更容易患分散性脱发(头发从头部各处脱落)。头发大量脱落的原因可能是由于心理压力、未治愈的感染或不正确的饮食。也可能是某些疾病或先天性疾病所致,皮脂腺分泌过多或皮脂腺分泌性质改变都可引起脱发。% ?7 f; M: p, n/ n
5 i' w+ j3 @0 w Z& a/ N2 r6 Y 5、腰痛 / U# B, c' @* c
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这可能是膀胱炎或者附件炎。应该到医院验血、验尿,如果需要的话,可以做膀胱镜检查或妇科检查。这时要多喝水,忌辛辣、含香料的食物。可消炎治疗和理疗。如果用南瓜油或者檀香油泡澡效果会很好。 5 `" J3 O) A! D% l" J. Z7 F
+ s5 N( z6 u9 e9 j+ O 6、易怒 - W) G$ V. r% {' _
1 ^- h" N0 r G( i7 Z* p! W- o2 } 因为一点儿琐事就哭泣,或许与你的性格不符。这就需要检查甲状腺,中枢神经系统对甲状腺激素失调最敏感。初期症状:容易激动、脾气暴躁、爱哭、失眠,且胃口虽好却日渐消瘦,月经紊乱。
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9 i* A6 W$ ?4 V6 T' x 7、头晕 6 ^$ [# N3 V0 X. `2 x
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经常头晕者应该检查血压。任何年龄段的人都可能患低血压,女性通常在35~40岁时出现。要调整饮食,选择一些对自己有益的体育运动,比如游泳等。
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1 s. e2 c& F# j7 J; a3 e 8、黑眼圈
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早上起来眼睛下面微肿,出现黑眼圈,这很可能是长期疲劳的结果。如果水肿经常出现,那就要检查一下肾了。据统计,女性患肾结石的概率是男性的1。5倍。
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" g) s0 H* i1 `1 G 9、腿肿
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晚上腿肿,变得没有知觉,这是慢性静脉衰竭的症状。需要多吃生的蔬菜,它们含有可以加固静脉壁的纤维。每天可做几遍腿部保健操。 |
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