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分享读书笔记之三毛谈心

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鲜花(25) 鸡蛋(0)
发表于 2009-4-29 10:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
隔离与沟通
+ V: T8 {. F( ?0 ?9 B4 [6 x& B$ ^  P% p/ g5 B
    亲爱的弟弟妹妹们:一次两小时的聚会,得到了你们的友谊和雪片一般飞来
: W% O$ f. p+ G4 w7 h/ j的书信。在这里,我要向你们道谢这份爱护,更使我感动的是信中对我付出的那+ @* X; g! O  G+ y4 _) }
份全然的信任。
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0 [+ T. p3 I' M+ ?    以半生的生活体验来说,爱和欣赏,在我往往是容易些的,而信任一个人,1 i/ A0 _8 v7 }$ u+ X( M# r1 U
却并不是那么一厢情愿。起码从自己待人接物的态度上来说,我不是一个轻信的' m" Y, T' ^4 h
人。
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4 g+ u$ c: |) b) H/ e1 b    由此推想,各位在信中对我全心全意的信赖,也是不容易的。这使我非常难
  e" }* m4 K! M7 V) E4 k- @以轻易下笔回信,担心自己偶尔在一句话上的疏忽,而影响了许多年幼的心灵。
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# D$ W+ h! \1 W7 n( y/ r4 `$ z# R  x    归纳起大部份的来信,其中最明显的烦恼和苦闷都在于各位对家庭生活和关
+ t7 Z( L6 e0 m  v! k# h系的不满。我知道这些诚恳的信都是出自各位的肺腑之言,从某一个角度看来,# d7 M. M* k. x5 C
完全是对的,一点也没有错。可是,世上的事情,并不是只有从一个角度上去观
9 v, p6 K( M5 v5 \察,就能够说它是唯一的真理。
如果我们去做一次家庭访问,听听父母们如何讲
. `/ L- \  J2 u' D7 `1 Z$ ~5 l% I孩子,很可能,父母也有一大篇合理的抱怨,也会说,孩子们不了解做父母本身3 \1 ?6 g) C# n& t3 S8 k3 [1 ^
的种种困难和对孩子在教育方式上的挫折,也更可能,父母除了孩子之外,尚有% W' F8 O  O; ]) f" P( i
本身的苦难与折磨要去应付。公平的说,做父母的比做孩子的,在担当人生责任/ p8 @  M6 D9 J; }0 A% \- t6 y
上,重了许多。亲爱的孩子,试着也去分析父母和他们本身的问题,也试着去了4 K4 ^8 V$ N2 f1 r+ b9 a" L3 ^2 l
解,你的那份学费和衣食是父母的血汗钱换来的,这么一想,养育之恩,我们都
, L% w* M/ V9 @& k  V! o不能回报,又何忍对他们要求太多呢?往往,大部份中国的父母,将孩子当做命
- O2 M" l" f( \1 K) V# P' P根,将孩子视为自己生命的延伸与继续,期望自己一生没能完成的理想和光荣,( ~; A) E* v8 {, [
都能在孩子的身上实现。更以为,自己人生的经验,百分之百,都可以转移到教
7 o0 a4 U+ A: ?( D! N育下一代的身上去,又以为孩子是必须无条件听命于父母而不可反抗的,压力便* }9 r: Y/ _: `
由是产生了。
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    这种观念,造成了父子之间的悲剧和冲突,也造成了成年人与青少年孩子之
) T- b; }3 ?1 g* ~: |, h* }$ H0 @间的深沟。本来,天伦之乐是人间最可贵的一种情操和欣慰,很可惜的是,每一
5 i' }" ?: I' T1 C' g5 W个家庭中,或多或少,父母子女的观念与行事为人不能完全一致,不愉快的心情
/ x5 P5 A- ?7 h5 P# P  l9 ^$ Z也随之而来了。父母子女之间心灵上的隔离,是爱的方式不很有技巧而造成的。
- R, l. k7 o) p成年人与年轻人的未能沟通,在我个人看来,也是出于同一个字,那就是深刻的  R$ z; s: d# a8 o
爱。
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    我相信,天下的父母和子女,没有一个人故意存心去破坏家庭的和谐,这是
- J  P* i. @5 f" c不可能的。如果问题产生了,也不是刻意的行为,而是根深柢固的社会观念,因, F# g5 Y, A& |' Q* {$ q- k
为有了时代的变迁,双方不知适时调整而造成的结果。
$ l# O' v: i! d- }* C; d
7 b1 h9 P+ `0 L; P: o9 I    一个问题的出现,解决的方法,不该是怨天尤人的去怪罪对方,甚而自责,
: K) K7 M4 M# k1 p8 q" U而是冷静的去理出问题症结的所在,尽可能在个性上、思想上、行为及语言上,
7 O; ]- D; i* i慢慢的改进,取得彼此的谅解。这件事情,不能急切,不能以火爆似的争吵去解
: d8 X0 I' s. c) Q; l5 i: P. D决,更不能以离家出走,甚而激烈的试图以毁灭自己的念头去反抗,这实在是一4 V- K: {8 o* g9 q$ b
种愚昧而无用的方式。而做孩子的,包括我自己在内,都往往选了这种笨法子,
  k, X  F7 a3 S, Y* T伤人害己,于任何祥和的人生都是背道而驰。耐心、韧性、谅解、宽容、包涵,
  |. x% m9 ^& [1 v都是爱的代名词。
亲爱的孩子们,在你们的来信里,我或多或少是看见了这些字8 J/ N! C/ J1 [4 A9 m4 n4 }4 D
。可是,在来信中,也不可避免的看见了一些不讲理的父母,动手痛打孩子,不
+ y$ g% q% O% J7 I3 l* N1 E, m( x( k给孩子任何解释的余地,冷淡孩子,甚而父母之间大打出手,以夫妇之间的不和
! F: j8 k& `1 r# ],怪责孩子生命的拖累……。当我一次又一次拆阅来信,看见不知有多少信中写
! K# y! p* A/ D* [  L  D" g1 i着:“陈姐姐,我但愿不要回家,永远不要回那个没有温暖的家……”这样的句
- ~9 n. ^/ Q  Z* t5 v* y子时,我的心里,充满了欲哭无泪的重压。3 |: U% D/ u# e* \
$ W( I. ^- c% C
    孩子,你有一个妈妈,她打你,骂你,羞辱你,也许是她情感上不平衡,也
. a7 R' t- d( n/ [7 D1 i3 B许是她不知你在身边是她的福分,这,都不能改变她仍是你妈文明用语事实。
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    试着用自己的智慧去改变父母,不要伤心。中国人忍字是如何写的,我们都
9 S; B2 E) E5 t知道。学着取悦父母,念书上要出人头地,家务上尽可能帮忙,一旦如此,父母
- ?6 C' X, L6 k/ `仍是特别不喜欢你,那么,爱你自己吧!好好的储备自己的知识,将来自食其力

& `, j8 b- O. @& ~之后,父母也年老了,那时候,回家去孝顺他们,他们不可能不感谢你的孝心的4 ]$ O% A9 t: _
。沟通,有待双方的努力——父母和子女的。而我的书信,只有做孩子的看得见
1 y. R! B2 k" X8 [" t: k,又有多大的效果呢?! s4 y. v% G6 v/ m
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    至于另外一些来信,父母都是爱你的,而爱的方式中少了一份对子女的信任
/ e9 E! D. S2 t7 Q" p5 Z7 F与尊重,
这个问题便比一些破碎家庭的孩子来得简单些。请相信有一日你不再是
( t0 Z$ F" Q, I初中生或高中生,你会成长,会成熟,会有自己的人生方向。如果在一场人生的2 I1 l3 G1 t6 W" ?2 b
战役上打得漂亮,做得有声有色,到那时候,父母不但不会再管你,而且会以你# k) I0 H; d/ Q  x1 x- K
是他们的孩子为骄傲。这种家庭问题,由另一个角度去看,便不严重了。好孩子
! i" U, y$ G: x$ |, s1 T6 _们,父母大半的管教都是出于一片爱心,我们又何忍在方式上去怪责他们呢?! V# |  I5 b/ C/ ]. |+ J
+ M0 ?  q; e" J; v. ]  Q% s! y# B% f, Y
    讲了这种话,各位写信来的弟弟妹妹们也许会感觉到,陈姐姐是站在父母那
# @! F4 q; X7 n) \一边的。事实上,父母的年纪已经比较大了,要改变一个成年人的观念总是困难6 w7 J8 Y4 @4 G, `
的,而青少年的一代,都仍有极大的可塑性,在许多地方,便必须请青少年包涵& ^( u9 f; p$ y3 I, o+ [0 M
父母,谅解父母,更重要的是,将来一旦本身完成学业,成家之后,也有了子女' b  t0 @" P  F) T  J: Y) f4 a
时,再不犯同样的错误,做一个开明而得子女信赖的人。我总认为,孩子可以教
% J# z- B' n' l' H育,某些父母也是可以再教育的。问题是,好似双方都是坚持自己的看法,自以
3 R  `2 P1 ~4 M& w8 ~为是,这就难了。记得在我小学六年级毕业的那一年,因为将一本别班男同学的& b# ~8 n& b6 \) O8 `" `
纪念册偷带回家,写上了几句送别的话,而被母亲搜了出来,母亲为了这一件小
2 B+ h/ R: Y: ~事情,将我关在房间里审问,弄得我因为羞愧而痛哭,并且答应悔改。! @* N( G7 q7 B. e: p; d0 E, V

$ {7 ]: I5 B- h3 o( d6 ?( Z! F4 D    后来我渐渐长大了,有了与异性的交往,也因为来往的朋友都是正正派派的# u! w: i3 o) M! T0 |6 a; u- C8 L
好青年,我自己也主动将这些朋友带回家去请父母过目,当年害怕我变坏的父母
8 [! Z9 P5 k, c  X# u2 ^,在无形中有了观念上的改变,再也不会一如当初般的将男女的性别看成太严重9 j1 U/ T( s9 z) t- D4 E
了。这只是一个小小的例子而已。其他许多事情的价值观、判断法、自主权和人1 o3 r* v% ]% p+ N$ L, v$ E+ Y' Y! Q8 K
生的看法,在经过了多年的沟通之后,与母亲父亲都能取得程度上的了解。所以5 y) a5 o& h$ u" \
说,我认为,教育子女是父母的责任,可是子女在家庭中被不被误解,与个人的
7 E( z, w& G- E( Y# U& B5 ~. M# r表现也是有关的。当然,我有一对开明的好父母,这是个人极大的福分,而他们
6 ?4 n. j8 w/ A的开明之中,亦有我多年的努力。凡事禀报父母,凡事开诚布公,若有不能一致7 G! j/ N4 ?" X5 E* ^* ]. h0 h
的想法而我又自认为对得起良知时,甚而勇于在良好的态度和口气下向父母辩论
- z6 v4 s9 K& |1 D5 N+ s、讲解,请求认同。我不隐瞒、不欺骗,不将自己的想法藏在心里,都有助于父' B, ?/ n* q3 s8 n- c0 w
母和自己之间的认识。2 M2 w+ w6 M: F: v+ N# m* e4 ^. [

, ]0 n$ B# ]# |6 T0 x    又有一封来信,写出了处身一个大家庭中做孩子的悲哀。看见嫂嫂对母亲的. S/ O8 O+ I, g. v0 c3 j9 m! x
猖狂,看见哥哥的纵容妻子,看见母亲的忍辱和委屈……。这封来信,写得生动
+ m% u" |/ g5 ~0 P, H: J4 M而感人,是一个有着表达笔力的好孩子痛苦不平的心声,也是一篇成功的散文。
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/ Z/ _  f" @6 n0 K4 j    大家庭的和睦与否,关连着太多人为而复杂的因素,写信来的这位孩子,因
; r) ?. A/ f/ w为心痛受欺压的母亲,进而对生命的公平产生了怀疑。很难过的是,这位孝顺的
; j2 ~5 J! \% w0 b6 c孩子,我不能帮助你,只有鼓励你,用功读书,出人头地,有一日进入社会时,8 X2 A/ T" R7 }1 N% R  p; c4 [0 E4 s
赚钱反哺受苦的母亲,将她接出来与你同住,好好对待她,给母亲一个幸福平静
! [; a* X- L, C' m的晚年。孩子,你的孝心感人,责任也重大,一个有责任的人,是可贵的,这表
! B! L1 ~* t. \* Q. X  S7 z示她有能力担起这份责任。目前学业尚未完成,在经济上可能无力承担母亲,可
* s" w; k4 q3 H5 A3 W: G' y; W是尽力去爱妈妈,下课回家去时,尽可能表现你对她的爱和看重,这对做母亲的
, I8 V2 g+ F* G1 z9 T+ r& V来说,比什么都要欣慰,你目前的能力和责任便是这个。又有的信中,家庭不看3 z3 K0 z: [7 G  S
重女孩子,不愿再供给念大学的学费,做女儿的来信中伤心沮丧,几乎没有了方
0 f3 i  Z4 Y0 Z向。好孩子,中国人有一句谚语:“行行出状元”,我个人也认为,进大学不是; ~1 e7 K/ _* s& c
唯一的人生之路,请看社会上多少成功人物的学历都不显赫。可是他们成功的例/ s3 ]5 v, G, o! C7 I3 ?9 Q7 O
子比比皆是。再说,自我教育是很重要的,如果自己不肯教育自己,一张大学文3 _+ D  v7 ~" v0 q) f  t' o
凭又能够代表什么呢?
在我所知的文化大学和东海大学,工读生都在每一个角落5 m2 w* E7 g5 R  l0 s1 A
做事,半工半读,养活自己,同时进学,这种情况也是很多的,只是在体力上要  o0 T' R5 B; y' A# j
劳累些。甚而,我有两个学生,她们是高中毕业之后,先去做两年女工,然后存7 v. s: A$ {2 ?( m, U3 k
足了两学年的学费,再来大学进修,也是另一条可行的路。做事,是一种磨练,. y- J" m) d+ v3 X
对任何人只有好处而无坏处。只问你吃不吃这份有代价的劳苦。
孩子们,在近乎
  |3 a; \0 m) b0 E4 L. v一叠书本样厚的来信里,很多人都不够快乐,不够开朗,不懂得如何从无可奈何: ^& y' g% \9 X( Z/ ~
的情况里去求取生存之道,这也是无可厚非的,因为毕竟年纪还小,生命也仍孱
* X+ u2 d6 ?, p9 s( U弱。就算我自己吧,活到半生,又能够说我了解了人生的真谛和全然的活得完美
; g3 t5 r: m1 ]" A5 e  s吗?
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    既然大家都喊我陈姐姐,我便欣然答应,在这里,与各位再共同勉励一次,
6 a) ]0 w4 q$ ~/ }0 V! ?! g1 O我们要做聪明人,做有智慧、有慈爱又肯诚实对人对己的勇者,就算天大的事情
# o) M. r- `+ p1 l2 l来了,也不逃避它,心平气和的为自己争取最合理的解决之道。不可以做一个弱
2 M; ^( E9 M( }, [! p者,凡是一不顺心便跌倒的人,是要被社会所淘汰的,做一个有弹性的人,当是
1 \4 {& P; ~9 w3 ?% Y5 g我们一生追寻的目标。7 }4 v0 [0 D! o+ {: a, n

. h4 w% M+ E) W. f  d    很抱歉不能一一回信给各位,因为从各处转来的信实在是太多了,请原谅我
$ V  q! ]' S) K' T8 J0 E9 X  p; H时间实在不够,而那份关爱各位的心怀意念,却是强烈而真诚的。再见了!祝做
: e; Y, P7 W( O4 h一个智者仁者勇者。三毛上一九八三年三月廿七日
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 楼主| 发表于 2009-4-29 10:23 | 显示全部楼层
自爱而不自怜
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9 n9 L1 \5 Z: z! L    三毛大姐您好:前些日子在城区部参加了您的座谈,一直有股冲动想写信给
: l/ R, w  u7 g4 r您,虽然料必此种来信您定看得不胜其烦,但相信您定能深切了解一个不快乐者
. y+ I7 ], o; Y+ Z# v( d( `的心情,因此很抱歉又给您增添麻烦,只希望能藉您的指点,给我精神上的鼓舞
& ~+ a( S. J" `" I' @8 X+ B, K
. R/ p9 A  O: x: n) O: A
& b% q2 T4 ]0 @- ?    我是淡江夜间部的学生。基于那种对自我的期许,我参加了大学联考。现在
% y: s$ Y- q  d" n' l# E! d6 y我正积极的准备托福,由于英文程度不挺好,因而让自己搞得好累,有不胜负荷
2 d# Q, d9 c% I6 c* {3 J: e之感。出国留学的真正目的为何?我真的不知道,可能就只为了逞强吧!由于自$ a' l* D0 N% a8 A) P* e3 Z. G
小好胜心强,再加上感情的挫折,让我一直有股“向上爬”的意思,三毛姐,别  T6 e* w7 Q6 c4 L( M8 y7 d
劝我放弃出国,因为这是不可能的。
" K6 X, g! y6 \  u9 j. O" y; i. s
    在座谈会中,您提到“我真的很不快乐”。我好感动,您知道吗?因为我也
3 {3 k0 B4 A3 Z9 _! L$ k, |% O" ]觉得自己好孤单,好寂寞。三毛姐,您能否告诉我,是什么力量支持您孤独的浪
: z" h: z+ `6 _6 e3 B' s迹天涯?您精神上的寄托为何?既然您不快乐,难道不曾想过以死作为解脱(很8 D' k. T- [8 _7 z* S2 i3 g
抱歉我直言)?三毛姐,原谅我的用词不当和辞不达意。我心里一直很苦闷,但8 E4 C6 t" c, I$ \
是没人能指点我,再下去,准上松山精神病院。" H; J4 K: w' n4 t9 T

% i5 i6 \! z- E    三毛姐,不管您有多忙,请您务必给我回信好吗?但,请您不要劝我放弃出
+ N. ]; M  O9 y" o" a" _+ O, i! K国的念头,我现在所需要的是您的鼓励,我也想去尝尝那种独在异乡为异客的感* O3 @# z! ]1 t& g% T0 Q/ Z! W
觉。再次声明,绝非意气用事。附上像片一张,看看我该是何种人物?当然最重
0 s- O6 m/ V1 }- g+ q要的,为了寄回像片您就得给我回信的,不是吗?先谢了,三毛姐!陈惠凤
7 N' Y7 ~$ i) z9 r, z/ \6 {. P3 N5 M7 N9 k, [7 y7 t4 R/ ^  Y
    陈小姐:你的照片寄回,请查收。4 m, X- }9 n0 ]( I+ n4 N4 {' G( c! c
& O1 ~4 s# s6 N  z
    为了讨回这张照片而强迫一个人回信,是勉强他人的行为。可是看了内容之
! A: l# A3 D0 l! L: M后,仍然感谢你对我的信任,不由得想写几句话给你。你的来信很不快乐,个性5 B# t: y% P3 Z
看似倔强,又没有执着的目标和对象,对前途一片茫然,却又在积极预备托福考/ S1 h8 K9 c8 |0 }+ u7 s
试。- }4 F  o) |: r7 r' M% i
2 ~5 @  K) B5 \
    照片中的你,看上去清秀又哀愁。没有直直的站着,靠在一棵树上。姿势是
; K% Q) Y" U. d* ]+ X靠着,感觉却不能放松,不只是因为面对镜头,而是根本不能放松。两手握着书
6 z6 f5 S' n$ R本,不是扎扎实实的握,而是像一件道具似的在做样子。
4 f: R4 |& N1 f. {, w- z( p" w
4 x6 T) Z( m$ q& m. p; B7 v1 G5 D    要我由照片中看看你是什么样的人,这实在不很容易,可是您的身体语言,1 Q0 ]0 d0 _5 f7 b2 J
毕竟也说明了一些藏着的东西。眼神很弱,里面没有确定的自信和追求。这一点
3 J9 [2 q" B6 Q5 N,观察十分主观,请原谅。(我猜,这是一张你自己较满意的照片。)! \0 ]. L5 m% \  J- f
- ]" B* N9 i* c$ w8 \  c! i
    事实上,没有一个人是禁得起分析的,能够试着了解,已是不容易了。来信
3 y* N8 N/ Y5 b4 l% ?1 k3 E中,两度提起:“别劝我放弃出国,这是不可能的。”事实上我并不认识你,也
0 J2 m- ^7 y  {没有任何权利劝导别人的选择。而你,潜意识里,可能对出国之事仍有迷茫,便
: k+ I- `4 k4 m  {+ m2 R肯定那一份否决会在我的回信中出现,因此自己便先问了,又替我回答了。(其
* s" c) r$ o8 f& v实是你自己在挣扎。)你说:“出国留学的真正目的可能就只是为了逞强。”我8 k+ x( _; m( R9 V
看了心里十分惊讶。又说:“一直有股向上爬的意愿。”而结论是,出国就是向
. m: W* @. r& e7 u上爬,又使我十二分的诧异。
1 Q4 b1 ]! J2 c; p% j# p# t
0 U; f: J8 Y! ]- ~. A    在我的人生观里,向上爬,逞强,都不是以出不出国为准则的。我以为,不
/ S" \: R4 r) I$ i1 M断的自我突破,自我调整,自我修正,才是一生中向上爬的力量。
如果,一个人7 e3 }# O- H9 t0 d+ ]
,在台湾不能快乐,不能有自信,那么到了国外,便能因为出过国,而有所改变$ R2 R( ]$ x: U1 K  I
,有所肯定吗?或者,是不是我们少数人,有着不能解释的民族自卑,而觉得到
( m5 Y4 R. t5 T- r国外去,便是一种自我价值的再肯定呢?很抱歉我的直言,因为你恰好问到了我
' [) I- j, t1 Y: V。从另一个角度来看,能到国外去体验一下不同的风俗人情,也是可贵的。至于: b3 L- e- i% z4 E0 E. p
“也想尝尝异乡为客的感觉”,这个“也”字,其实并不可能每一个人都相同。3 v4 k3 [5 O6 ^/ @) M+ k
再说,国外居,大不易,除了捕捉一份感觉之外,自己的语文条件、能力、健康2 [3 d5 Y& ]3 u" n
,甚而谋生的本事,都是很现实而不那么浪漫的事情,
请先有些心理准备和认识
3 S) R- [6 U8 a. c+ v才去。$ y7 B9 d6 \# }! {# [" d4 B

( O: B' b. V, T' U    是的,在座谈会上,我曾经说过,我的日子不是每天都快乐,而且有时因为  h& E2 Q* a4 q8 N8 Q' W
压力大,非常不快乐。许多时候,我的不快乐,并不是因为寂寞,而是太多的“
. w# ^% _) O% r% ?6 s0 t8 g不得已”没法冲破,太多的兴趣和追求,因为时间不够用,而不得不割舍。事实
7 ~+ B% a, x. C; t9 X上,我十分安然于一本好书、一个长夜和一杯热茶的宁静生活。
对于人生,这已
* O$ E1 D  C! D1 D. u是很大的福分,因为我们没有生活在战乱和极权统治的国家里,这份自由,是我/ |6 k; m& `" l- Q* V$ B
十分感激而珍爱的。不敢再多求什么了,只求时间的安排上,能够稍稍宽裕一点
- N+ i- D0 s9 Z& q  w就好了。是什么支持我浪迹天涯?是求知欲,是自信,更是“万物静观皆自得”
3 f5 X3 o% {8 ^& X$ y$ V的对大地万物的那份欣赏。
" c6 M4 _9 `& \2 x7 h- s4 t  J% N# f, j. Z$ V3 `
    你又问我,不快乐的时候,有没有想到过以死为解脱?我很诚实的答复你:6 H  c+ U: y' M* [( b: p2 Z% d
有过,有过两次。可是当时年纪小,不懂得——死,并不是解脱,而是逃避。$ ?/ \/ f. K" C6 g8 y5 s
) ?( X) C* `( g! s
    我也反问,一个叫我三毛姐姐的大学生;如果你,有死的勇气,难道没有活
; l$ V7 U+ Z" S, |+ a的勇气吗?
: L5 [+ W, H9 p/ u& T! T( J0 }6 O* E1 o! i& Q
    请你,担负起对自己的责任来,不但是活着就算了,更要活得热烈而起劲,( F* \8 J; r9 j
不要懦弱,更不要别人太多的指引。每一天,活得踏实,将份内的工作,做得尽9 _* T8 t+ O0 t, J9 Y" }) g
自己能力之内的完美,就无愧于天地。
请不要怪责我这种回信的方法,孩子,你2 h# a, E, s: r
太没有自信,也太要听别人的话了,有些自怜,更有些作茧自缚。请放开眼去望
& V+ ^4 \* H$ i" W2 i一望,这个世界上,有多少事物和人,是值得我们去真诚的付出,也值得真诚的
3 @6 K5 j2 O& K! W0 J' {; n" Y3 W9 O去投入——这里面,也包括你自己。请不要小看了自己,试着自爱,而不是自怜9 q, d( a0 e1 `. y1 |
,去试试看,好不好?松山精神病院不必再去想它,这又是自我逃避的一个地方
. s+ _- L/ }$ O, |! v& Z。国外是,松山又是,却不知,逃来逃去,逃不出自己的心魔。天下本无事,庸  U& o# W  }/ Y
人自扰之。
以这句话,与你共同勉励,因为我自己,也有想不开的时候,也有挣
: q& D& _' Z/ q$ l, G+ S' G0 z不脱的枷。我们一同海阔天空的做做人,试一试,请你,也是请我自己。) T% w: E/ w5 f6 @( g2 r9 j
, ?( k8 p+ X# h
    最后,我很想说的是:一个人,有他本身的物质基础和基因。如果我们身体2 l+ M  D, v) \2 d7 |
好一点,强壮些,许多烦恼和神经质的反应,都会比较容易对付,这便必须一个3 t( f/ M9 m! v# l8 q' I/ }: W
健康的身体来支持我们。你做不做运动?散不散步?有没有每天大笑三次?有没
: _3 I) g' s) X! |8 V4 w3 l+ y有深呼吸?吃得够不够营养?以上都是快乐的泉源之一二
,请一定试试看。请试
& k+ G- e- L  g. b$ a- ~+ \半个月,看看有没有改变好吗?
" ?3 B+ {1 U- n( |* T$ L
8 W6 X. W8 `5 R& G
    照片上的你,十分孱弱,再胖些或再精神些,心情必然有些转变的。这封信& i( b" _& Z1 |& m& D
回得很长,因为太多此类的来信,多多少少都是想要求鼓励与指引。我的看法是
1 M" w$ m5 [5 J, },我们活着,要求他人的帮助是很自然的事情,但是无论如何,他人告诉你一件
; w2 }, f+ R+ k% o" J+ U事情或由你自己去了解一件事情,在本质上是不相同的。了解自己是由内而来的, ^. E: ], R" }& J. u, q
,当你了解了,不必别人来指引,也便能明白。除了你自己之外,没有人能替你
- g6 H+ k+ }0 `% g找出生命之路。0 S2 \6 B" V4 {7 L$ O$ f3 p" W
: q$ H; }' h1 D8 J
    谢谢你!祝健康快乐/ }: r9 R2 d7 T/ T3 o
1 E) y. R+ r/ \
    三毛上
/ e9 _; E7 A) c; s4 ^5 k. K: J3 Q3 C, j" G+ H5 d' }
    又及:如果你观察了自己几个月,发觉情绪的低潮是周期性的,那么可能是% U3 Y$ Z( R3 X& s/ f- q
生理上的情形。医生可以帮助我们解决许多病状,心理的和生理的,请你再想想
& S7 `9 {; N) u/ V5 t2 P) {7 }好吗?
鲜花(25) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-4-29 10:23 | 显示全部楼层
天下本无事,庸人自扰之。
鲜花(2) 鸡蛋(1)
发表于 2009-4-29 18:16 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
很好的知识,学习一下。 谢谢。
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发表于 2009-4-30 16:35 | 显示全部楼层
喜欢三毛的作品
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 楼主| 发表于 2009-5-2 11:11 | 显示全部楼层
三毛:我是你忠实的读者,看了你最近在报章上的文章,觉得和过去有很大
% w6 G3 j" i8 E* `, x& o, P的不同,生活味道似乎减少了,好像回到了象牙塔中,不知你自己是否有自觉,
! |, y0 {5 E" Q/ Z, B& z2 B你的看法又是怎样呢?陈明发$ p% ^$ k( b# B% k) b6 U
) b% ^1 b8 Y# h+ j  K' @: N$ S
    明发:谢谢你如此真诚而坦白的告诉我对我文章的感想,非常感激你的真诚
0 H/ j& n/ [& q$ f  a5 V。我是一个以本身生活为基础的非小说文字工作者。要求自己的,便是如何以朴
# `' v* }' Q) p" p- N实而简单的文字,记下生命中的某些历程。
最近的文字,的确和以前有了很大的# _* |# F/ f# M+ W
不同,原因是:生活在变,生命在延续,观念有改变,这都是无可奈何的人生之
% j6 S1 }2 H3 Z$ q# t旅所造成的。于是,我也对自己的笔诚实,写下现在的自己,这也是我所坚持的8 d5 B7 c/ C- q5 `5 W
写作方向。' e- i7 F- A( [, s

) O. x( E* l( z, _$ P* w; }    但是,我不同意我生活在象牙塔里的看法。如果说,生活中起伏变化大,因
% H( t2 {2 p5 M8 r5 }2 u而在文字上,记载出来的比较显明而活泼,那是可能的,那是一种灿烂的生命。# o/ F" f0 X/ R2 E# _$ X, Q
/ B- D7 n( w# V$ ^2 P, K

& u. M, G8 \5 y0 U    目前,我在教书,这不只是一个职业,同时也是因为环境变化而不得不做的3 H) H: i( A2 j1 W  j
角色调整。人生的角色变了,笔下出来的东西,便也不同于以往,因此我绝对不
6 U" o! o8 `, d5 L/ u0 @5 |为写作而去创造生活。
现在的文章,的确在风格上慢慢趋于宁静祥和而且更平淡& [1 E- r! J, L
。我很珍惜这份守淡的心情,它不是象牙塔,事实上,现在更加入世,已不是当
' ?1 @* [* W% S) F  D年与世隔绝的那个沙漠女子了。2 }1 l* s2 ^* N( B+ R. `6 [
! ~1 m. N9 w6 L* e3 j0 D1 I
    很感谢你,谢谢! 祝
, F. G. U0 c: E: a$ N) g
- _0 ?1 z. P' @: u* o9 Q    好
# j3 n" g; W+ b1 M- V0 ]/ ?2 \- Z; Q: |5 }% L
    三毛上
鲜花(25) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-5-2 11:14 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
三毛你好:三月廿五日那天,你到彰化演讲,曾说,有天你在三更半夜,实
3 p4 y- @9 r0 ?" D& ]在过不下去,想打电话找朋友聊聊的机会都没有,实在太苦了!不过你比我还好
* |/ W" y, ~8 y, v,因你有很多很多朋友,然而不幸的,我连一个朋友都没有。人,活在这世界上" u" x* O# P( f1 k& F5 F
,最重要的是被爱,生活在没有爱的日子里,又怎能认识人生?敬祝8 m4 R8 \8 B  @: X, u8 N/ j
' |& X2 [: I% Y( V  u: B* q) }1 Q2 A
    愉快
" C/ ?) t" s  [$ _! e4 _9 f7 M/ L9 Z2 w$ g. x+ |  K# b6 w0 s  ~* ~

9 e/ Z* I; Q3 \    淑芬
" `# B4 k4 W* n7 A9 a7 |1 n: D$ M" e+ h
    淑芬:事实上,在三更半夜,以教养来说,没有一个朋友可以去打扰——除3 K  Q* a- l2 v. _
非是生命线。
6 b! ]; U# y# X0 m" d( y. Q% v& {! v0 u
    如果又不是生死大事,只是内心寂寞,便不当找那个单位,快快强迫自己入
' C7 Y  P, y9 _  A, P睡的好。5 w8 b, Y, t7 }6 z
7 `' h- m  U4 m
    我不是孤独寂寞的人,那是偶尔有一年,有过这样的心情,现在不是没有,
+ u3 H- ?  E. O" k只是化解了很多。
) [/ p' b# ?/ q" Z) D2 T9 G/ n: @7 A; K: }
    我认识的人很多,朋友并不多。- a0 @5 C. |; b- k. y6 d1 r
+ u$ I8 C) F" `& C) g& K: K
    西洋有一句名言:“一个朋友很好,两个朋友就多了一点,三个朋友未免太
$ a$ N' _0 ~* N: R多了。”我很赞成这句话。知音,能有一个已经很好了,不必太多,如果实在一6 [5 z. x: N# h% s: W; A' |
个也没有,还有自己,好好对待自己,跟自己相处,也是一个朋友。
人活在世界7 q# v9 ]5 e) b) W: f/ Q, J' k8 D
上,最重要的是有爱人的能力,而不是被爱。我们不懂得爱人又如何能被人所爱% f$ a0 h2 X7 @2 w" G* B4 Z) f
( x' t% `+ t. Z" P* R- z9 [
  k5 T! x4 d* T9 |" C+ K
    不要自怜,不要怨叹——你信中说自己“不幸”,不幸当是生命极大的苦难
, \1 n* i/ m+ L5 N) h! z2 `来时,才能用的字。
你没有知音就算不幸,万一别的不顺心来了,要叫它什么呢
+ Y2 _; B" G  U2 \  Z
, F% x1 V) D0 e- C/ ^
! Z3 S6 L% B3 C6 U  T0 w    你不认识人生,是没有认识去爱人的快乐。
, c8 A. {' V& d% b, p2 U" Y: e' R8 t5 B! [3 l
    试一试,好吗?谢谢你。 祝* k; G: v" ^/ p' h5 |& b! _

1 ?) ]8 J2 D/ X- ?; g1 V    幸运, @( m& U4 n" l5 Q5 x. r
. E( E" f7 m8 z* U9 ]( Y( J+ Z
    三毛上
鲜花(25) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-5-2 11:23 | 显示全部楼层
三毛:我的丈夫一向是一个深爱家庭、勤劳向上的好青年,去年我们因为他7 h  n+ a# q, n! \: H& @8 J
申请赴美进修的学校答应他去深造,便下了决心,由我留在台湾工作,他带走全: a# w- k0 E4 ?" R9 X+ {) L
部家中积蓄赴美一年。事情发生在那赴美第一个学期结束时,丈夫突然来信要求* Q0 J3 W6 J1 s
离婚,理由是他已不再是台湾时的那个他,而内心的变化和环境的改变已使他无
" s/ `( f2 Q1 P) ^; _法再继续爱我。# x4 t9 z$ F2 T4 k: h
: m4 h# P8 D8 Z( ]7 j9 g& e8 E
    我没有争吵,这个月终于很和谐的签字分手。我们相恋四年,结婚四年,前
9 u' d7 y" |9 M后八年的恩爱生活,却因他五个月的离台而告结束。我不知如何活下去,人生空, _! Z+ y7 V1 u1 c; P# X$ f  |
虚,前途茫茫,更苦痛的是,精神已到崩溃边缘,无法工作,无法活下去,请告
( ^" E9 |7 d" J. D* Z1 |( s诉我,我该怎么办?我无儿女,与父母手足关系很淡,可说已是孤单的一个人在* q, o) R/ Z$ w# m$ O9 ^; n
世上,实在活不下去,因为太痛苦了。我有过轻生的打算,你说,我为什么要再
+ y4 a6 |7 D. J2 q$ Y活下去?+ [( {1 g7 C) O

) _1 S7 P+ c9 Q5 @一个被弃的女人9 C4 L# z. l5 z, l( {) I* P

0 P/ J( I& p- V______________________________________________________________
1 p( ?0 _! N5 o  H9 M
* X( M) }; B; q9 M0 k! h0 o    这位女士:/ V$ S' a+ |( p3 y" T
) x* h" ^% }. X% T- ~  m
     你并没有被弃。没有人在世界上能够“弃”你,除非你自己自暴9 p, v+ o8 g( K/ `- H- R$ r
自弃。因为我们是属于自己的,并不属于他人。
2 f. ^' Y' t  ~! q
8 r3 d* a: M% ]! o. Q    丈夫如此分手,在我看来,未尝不是一件好事,禁不起考验的婚姻,终究是
/ g$ H: l2 J% `- A( E! Z要出轨的。如果对方是一个如此想法的人,即使今日不改变,他日一旦有了单独& V0 C( H- s. J: |* m) G
的机会,一样有改变的可能。
这些也不必再说了,事情已经发生,要面对的情况
0 X2 q1 t' v. c7 H% y才是最实际的。请你首先要安静自己的心思,安静下来,接受这个事实,它也许
# `# s- C8 ~' C2 ^! ~残酷,但承受一个即使是不甘愿的事实,对心理的重建仍是有决定性的必要。不
. g0 B4 a+ @9 C' i+ Y/ X1 {要先去想未来的事情,更不要去想前途茫不茫然,在目前来说,这不是当务之急* Q5 Q5 m1 S* W0 ]5 D. B
,目前急的是要使自己的心安静。这很难,可是心不静,如何能睡眠?睡眠不足
0 Y+ B" g) I% ~,严重伤害精神,是一种慢性自杀的行为,
快快不要伤害自己了,难道你伤得还, R0 S1 x- q7 O6 O% R
不够吗?男女之间的事情,在今日的社会观念里,已不如过去的时代,说变就变& c# q6 D: V6 B& z( Q
的情形很多——我是说现在。这不能完全用“无情”两字便做一切的解释,这种! J& b% X1 r* B- D+ K' ?
情形的造成,心态观念的不如旧时代,都有极多的外在因素存在。看明白这一点% h6 r+ a) ~" q) C( Y
,这桩婚姻已是结束了,而且无可挽回,那么不要再留恋,不要深责对方,不要$ n5 K7 R  B0 ^2 }0 I* ~( ~1 A
轻看自己,生命是可贵的,不能因为这一件事情,轻言死亡。你有死的勇气,难2 f: W7 Z/ C1 Y# B" _# }' g
道没有生的勇气吗?
. `' y2 ]! b0 r
. i6 Q, r  ?& z9 @0 H5 k* r    离婚之所以如此苦痛,是因为你有了深深的被伤害的委屈,挫折感因此随之: K4 t/ U- j' t
而来,对不对?
) L# ?9 A( h9 M
6 X: V) w8 S0 U4 a" ]    如果你在这一个时期中沮丧一时,是自然的反应;如果能哭泣,对健康也未
4 H  t$ Z9 O8 c尝不是有益。痛痛快快的哭一场——如果你能,眼泪有时能洗去许多悲伤,在某+ l+ L! v* E4 V
些情况下,是好的。
1 d, P0 z6 \: p; d

3 B0 g! g- W' G2 r/ ?' B9 Z4 a* l    学着主宰自己的生活,没有了丈夫,你也有能力一个人过活。刚开始时,这
6 A& ]' z: Q4 r, t$ F& u种新的局面也许很艰难,一时看不出有什么进步,也不能快乐,可是,给自己时" }2 c$ q0 d7 u
间,不要焦急,一步一步来,一日一日过,不要急,请相信生命的韧性是惊人的% s: |& n/ b4 ]5 ]  C6 i( R# ?; T
,跟自己向上的心去合作,不要放弃对自己的爱护。

9 A4 B- v3 b5 T; T
# a: A- F8 e9 W$ ^0 n( z, j    你问我为什么要活?我能答复的是,为活下去而活下去,你不要问,活下去7 X9 b& t3 D2 _: v
,生命自然在日后给你公平的答案。

8 A7 F" A( x% @' E4 u, z" I  e+ S! G4 @$ L. y, Q
    我也想问问你,你要怎么样活下去?要哭着活一辈子,还是平平静静甚而有. k7 m- }' o2 N
些欢悦的活下去?
# @, d* E* U2 h7 c0 S
  z: }4 H. I! L& f; }+ o: {    这条路,但看你个人的决心和提升自己的方法,过一阵,好好开始生活了,2 R. y4 ]8 D: K
好不好?不要去看那个伤口,它有一天会结疤的,疤褪不掉,可是它不会再痛。$ R! C2 T" L' ~4 u5 ]  ?3 ]
# v# T9 }, ]: ?9 \$ K

& c5 s6 g7 v: r6 c& |    许多人说,忙碌是忘掉忧伤的良药,我倒是觉得,安静才是化解苦痛的好方! h, M* L% H8 X1 i' {5 ~; h
法。我没有用“克服”这两个字,请你仔细看好吗?我用的是“化解”,这更合% ]/ d1 Q  r; [3 ^
自然,你说是不是?3 h0 a2 Z9 W5 B4 m

1 x( l, ~. @# c6 k% V! [! z    人,不经过长夜的痛哭,是不能了解人生的,我们将这些苦痛当做一种功课1 W0 K5 t7 R6 `2 V5 {
和学习,直到有一日真正的感觉成长了时,甚而会感谢这种苦痛给我们的教导。

4 r6 u6 s/ c" v$ N
* @9 x# m. d) R- d; u6 U
& W' e8 I' ^) Q9 r9 H    你还可以再婚,不要对爱情丧失信心。也可以不再婚,做一个健康平静的单2 |% A0 f3 a- h: R1 W" x2 p0 j. u9 r
身女人
。可是,万一有一旦再婚的时候,请千万不要忘了——永远不要给你的丈
# O$ f- ~7 J& E4 y$ T夫任何机会,不要长久的别离再来分割一桩婚姻,记住啊!不知名的朋友,人是
( o% E# k( y/ t4 |禁不起考验的。
祝你新天新地
2 w% _/ [( ~/ Y8 W
: Z" i: n5 }0 r3 y4 q* L    朋友 三毛上
鲜花(25) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-5-2 11:27 | 显示全部楼层

谈自闭

三毛:) y/ I1 Q0 x. I+ a0 I1 E9 H. a5 I
7 N5 P4 a  c' X' [/ D
    我好难过,不知用什么言语来表达自己的痛苦。自己得了严重的自闭
' @) U9 c0 E, Q" [) Q9 F症,连家里的人要我到楼下杂货店去买个东西都不敢,做什么事情自己都会紧张
5 G$ u$ t2 @( E害怕个半死,也不知道自己为什么会如此紧张害怕,以前从来没有的现象,如今
, M, A8 i9 M4 z2 w0 n8 l却患了如此严重的恐惧症,看到人都想躲,到底要躲到几时?现在连出去找工作( m7 i3 J# ]) Q
都不敢,害怕,甚至连写封信都写不好,我应该怎样活下去呢?
& ?2 Y# e+ Q/ g2 T* k$ d- h, }* H- @: B/ A5 ?: v
    黄上
% l( f6 z; Z7 V" X4 f_____________________________________________________________
9 j5 U0 ]$ p' o# X
  d- e. W1 n- v5 G- e; F* h( m* U; A    黄先生(或女士)/ A) e8 ^  F; f4 F( t" u8 d. D3 z
. V5 ^6 `7 q+ a" y9 `" z- j
     当我们面对一个害怕的人,一桩恐惧的事,一份使人不安
; i/ ~* F  v" g8 O的心境时,唯一克服这些感觉的态度,便是去面对它,勇敢的去面对,而不是逃6 M: E$ v5 G$ N* k
避,更不能将自己干脆关起来。
8 @! J$ D3 o5 @. J! v; Z- F/ w8 u' P' Q2 {% H1 A& k5 ^. ?4 D1 [
    痛苦,是因为你将自己弄得走投无路,你的心魔在告诉你——不要去接触外" p7 i3 |4 f% p  J
面的世界,它们是可怕的;将自己关起来,便安全了。这是最方便的一条路——5 b2 m+ q( E! B9 Q* H  T2 V
逃。
. S: u* U5 K, p
4 }4 x# K2 Q" ?& S) s# ~2 S    结果,你逃进了四面墙里去,你安全了吗?你的心在你的身体里,你又如何
8 G  D7 x6 Q% q  u/ w) u  `0 g逃开你的心?
8 G" C, n! S8 F) D( j& X' x
  B! ^+ i7 k, q- u    走出来,不要怕人。人,有时的确是一种可怕的动物,可是,你也是同类,
' y! r" s/ Z& s* a7 Q8 G+ l: f; m/ p3 r也是一个人,这个世界上,人吃人的事情不是没有,但是大半的人是不吃人的。: q" _, R) q; O$ t: H" v3 \

2 h: U) o. ?( p( p6 f6 X  {% U1 ?4 [" i/ }* q
    我也曾将自己囚住过整整七年暗淡的岁月,当时,我与你一样,见了人就怕' j' G$ b% L/ B& W: U( z
得不得了。这种心理,使得我的心灵和肉体都饱受摧残,也曾被送去看心理医生8 F+ b. Z3 w. k& ]. K
,当时,不肯与医生合作,医生再有方法和耐性,自己本身不合作,是很难治疗' q7 j5 B' g' @
的。) Q# ]5 _7 P7 K: [% _3 A
( `- @2 I7 n+ x& t: J! {
    黄先生,我不清楚您为何有这种情形发生,我不是心理医生,只能以一个过
' g; B# M6 n; D来人的经验诚恳的回信给您。& j3 z0 r4 i3 ?

7 p3 M+ j- Z- t- L0 a" U    不要为怕而怕,不要再落入这隔离世界的深渊中去,不要再幻想外面世界的5 E; n4 r8 K3 H9 Z; N7 L+ r
可怖。恳请您试一试,每天做一个小功课:为自己找一个出门的理由。第一天走
  y* g% t3 b- p4 _6 g1 L) \3 }. c+ P两百步,或走一百步,去杂货店买东西,买完了便回来。第二天多走一点,也许& `+ l8 _. x* `4 e
三百步,又回来。第三天走一千步。第四天没有法子出门,仍然害怕,便停一下% _" g% o& l5 z# j
,不必太勉强,第五天再去杂货店。第六、七、八、九、十天,就走更远些,直( M4 H" N+ y$ ?- E' K" V. r1 Z( P
到您克服这份恐惧感,以后常常出去走走,散散心,一点一点慢慢来,但是要有0 v' c, k/ E1 e; O$ C" l( Z3 d: u: v) v
决心,一定要有,请您答应我。/ X/ [( t8 _( ~1 G6 E
" ~$ ?, k7 G( }) W* a
    我们中国人,一半将心理治疗和疯子治病混为一谈,事实上,世界上的心理
1 [+ J4 M9 K5 g6 s$ C  w方面完完全全健康的人可以说没有。
身体病了要看医生,心理有了不平衡也一样: T6 s6 i% M. ~1 B5 w9 Q
要正视治疗的必需。如果您很清楚的明白,去看心理医生是极自然的事情,而不9 u" C( m* G4 m' X+ X. y
是一般人说的“神经病”,那么请勇敢的去看看医生,好吗?
; c' c4 h  O' v! f! G. M3 e+ _8 H! `+ }2 n4 ]: D
    如果您肯去看心理医生,那么这封信的前一段和中一段都可以不必理会了,! t+ ^/ t% }$ `0 a2 Z1 ~
一切听医生的方法,是最好的。' `' n" w# p/ {$ a
* O: f! b' ^& w# |- n2 u* w
    谢谢您写信给我,在这样怕人怕外界的情况下,肯写信给我这样一个陌生人0 O& }3 }4 K/ C; H
,使我内心对您有说不出的感激,谢谢您对我的信任和友谊。
: {% O& D& w" A+ u9 L- b
* C" ]) _6 g. A你的朋友三毛敬上
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