 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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一、 南瓜鸭蛋黄5 A H, B+ M- r" N$ y. q7 J
放油:把南瓜放到锅里翻炒,盖盖子闷一会,因为南瓜很硬,然后把熟鸭蛋取黄(有点清也可以),放到锅里一起炒,炒啊炒知道你也分不清楚谁是谁为止,就可以出锅了,嘻嘻,真的不错,又方便呢!" @" f3 n! q% H/ }; _% |
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二、土豆炒肉丝' ^( l8 e9 u: u" v/ O
先把土豆丝,五花肉都切成丝。
( u2 ]4 j: f1 u0 |1 }1。油锅预热后把肉丝放进去炸,(也可以先把葱丝暴暴锅,这样油的味道会非常香)炸的时候放点盐,这样可以防止油崩出来而且炒好肉的味道更好。; b( e( p( v1 w. H/ U8 K
2、看到肉丝炸成半金黄色就捞出来放到一边。9 P* l# z$ R! B$ n6 \
3、把土豆丝先放进去,炒一会,炒到半熟再放李锦记油辣椒(就是光是油和辣椒的那种,没有豆豉的)进去,可以放一勺左右,如果爱吃辣的可以酌情多放点。这时候放一小勺酱油,不要过多,然后放两小勺盐。这个时候继续炒土豆丝,可以看得到这时候土豆丝已经是红色的了^_^,然后把炸的金黄的五花肉丝放进锅翻炒一会。最后放点味精出锅^_^。
9 J, V) _7 R" { ?- k炸的要是五花肉,这样金黄色的,不腻而且带点脆配这软软的土豆丝口感很棒噢。。。
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7 N0 F z' N* y9 N5 P三、 咖喱土豆
# C4 D5 X# y, P- U y鸡肉(牛肉、猪肉)切成片,用蛋青和淀粉腌一下。(我一般是先切肉,等土豆都切好了,肉一般也就腌好了)
: ?3 x' A4 Q( `' k土豆:大的就一个、小的就2个,去皮,切成2厘米的小块。
/ |/ C" ]* v! q" {' C如果有胡萝卜的话,可以将胡萝卜切成1厘米的小块。! _+ i2 }, i( w: U. h
热锅下油,将土豆翻炒至发白,放肉和胡萝卜,炒至断生。加清水,盖过主料即可。大火煮沸,家咖喱粉(酱)、盐可根据个人口味适量。小火煮至收汁。 L7 u' Y0 V" O y A/ ~2 }
2 M. {" ]! E0 @3 R2 c; K& `四、 土豆片炒茭瓜
a, b$ n; t9 I. a' s4 F 茭瓜一根,从中间剖开,用一小勺挖出籽(有的很嫩的不用挖)然后切成片,土豆去皮也切成片。蒜切末,锅内放油,油开后用蒜爆香,到入土豆片和茭瓜片,翻炒几下,倒入一小勺酱油,十三香(也可不放)盐、鸡精。呆土豆软是就可出锅。
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, g D/ F+ Z! [7 ^$ m五、野山椒炒土豆丝
$ U* L, c" X$ z' A* x* z& O材料:" C8 `! R! X2 s. j
土豆1斤,去皮,切丝放如盘中,千万不要泡在水里,否则炒的土豆丝容易烂) c q9 F8 |6 j" W" q
泡野山椒10个左右(根据自己喜好增减),切成半厘米长的节
9 T$ Q8 R+ r! D9 b% T葱花少许$ e2 ^! q: u+ [+ \6 ]
做法:下油适量加热后,放如野山椒暴炒30秒左右,再下土豆丝,翻炒的过程中加盐,干锅的时候加点水,千万别一下加太多,漫漫加~~
1 ]! G$ W/ i2 O, ]% s+ x+ x9 }快炒好的时候,放味精、葱花,拌匀,起锅。) B8 s& t( B" j
7 x% U$ m: s8 E5 _, W- W3 U- {1 }六、中式土豆泥% E- F6 X% F* v# n8 k, i
土豆洗净,蒸30分钟左右,完全熟透后泡在冷水中,这样好剥下皮。
; x9 q. x( d2 f6 |. g葱花要切多一点
4 \3 n" j6 O8 x7 | ?1 @$ z2 i油加热后(油要放多点),放入剥好的土豆,把火关到最小,在锅内用锅铲跺、压成泥后,放入盐,翻炒差不多后,放入切好的葱花,再加点味精就可以起锅了。: Q, N4 u# s. E7 o7 I0 z9 U
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七、营养土豆泥
B0 E% v( H' V6 e买700g新土豆/ X( Y2 C* f! M \) f5 ^
一包番茄酱(建议不要用沙司太甜) / \% M( q% a, g R8 e t
50g葱5 F) J: J) C6 E; y& T& d' q4 e% f
将土豆蒸熟(20分钟就足够了),
6 N& r) B+ K0 U- o( z捣烂(也可以等凉一下,再带上一次性手套捏烂); 7 ^, X$ |9 b/ o. S& k
锅里上油,放入3g盐,将葱爆香,加入 呀窗枰换?(编注:我也不知道这是什么,可能是番茄酱)
2 z" T3 n }3 D' T加入土豆泥,燃后按个人口味加入酱油和少量开水(50ml左右) # V$ t# u+ A: k: `
3-5分钟后即可出锅即可。
! K4 D# z" i5 e2 S0 }: K小贴士:
% l% S- S6 B P1、用精炼油,金龙鱼之类;冷油拌入葱加热即可;防止油烟熏脏脸
i B5 U7 n( ]( C$ O; ^" [2、用电饭煲做最容易
1 P+ Q+ t2 O% `7 s9 y营养丰富,而且据说可以减肥!! . W" l5 c& ]5 Y7 s. e$ U$ k
1 f0 h% k4 t6 e" u八、 土豆饼 (编注:这是杭州的特色土菜)
- [ g7 n: X" C6 p/ e) D做法:
0 G0 G* R/ D' j: U6 a0 {選小土豆,洗净,蒸熟,剥皮,然後用菜刀敲遍成餅狀。(编注:可以用纱布包住小土豆,再敲扁,这样土豆不容易碎)
0 v& }6 S7 r$ i5 z3 p/ y鍋內放油,將土豆兩面剪成金黃色,放姜、蒜、紅辣椒、炎番炒一下,出香味後,放入料酒,醬油、雞精、蔥花,在番炒一下就能出鍋了。
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# W c$ A8 n; d2 _6 X: F九、炒茄子# R" D7 q$ ?) b( C: r8 T
首先把茄子,青椒,五花肉都切成丝。
- ?, B( o1 L; H- P2 R( Q( C8 _1。油锅预热后把肉丝放进去炸,炸的时候放点盐,这样可以防止油崩出来而且炒好肉的味道更好。: g6 `2 I+ l1 N+ K* S' ?
2、看到肉丝炸成半金黄色就捞出来放到一边。
- h8 Y1 N2 F# n* x- d+ z3、把青椒丝先放进去,炒一会,炒到半熟再放茄丝进去,因为青椒比茄子不容易炒软^_^。和起来 炒一会后放一勺酱油,不要过多,然后放两小勺盐一小勺糖。。炒至茄子变软变色放肉丝进去炒一会。最后放点味精出锅^_^。1 W0 Z) j* R' }2 S
PS:炸的要是五花肉,这样金黄色的五花肉在茄丝里味道很棒,不腻而且带点脆噢。。。/ X6 f+ B1 f% o- ]' q2 U4 o+ [9 _& M3 G
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$ y6 f: ^! O4 \( r* k十、鱼香茄子( @' P3 B: I& ^' x* _& W; R& R
1 茄子切段,如果是在中国店买的茄子,可以不用去皮,如果是在美国店买的美国茄子,一定的去皮.6 h$ F5 H# ^- ]. L. j
2 油烧热,茄子挂浆.油不必太多.因为茄子会先吸油,然后再吐油,如果再过油的过程中觉得油少,可以再适当的加油,最好不要一次油太多.
) r" v& W+ K2 Z. {3 我一般是过两次油,第一次,油温不必太高,主要是烧熟茄子,第二次,油温要求高,主要是让茄子的外皮酥脆.
) Q, [2 M# ^, M, q4 放少许油,倒入郫县豆瓣酱,姜末,蒜末红辣椒爆炒.鱼香味道主要是要来自郫县豆瓣酱,所以这一环不能少.经常有朋友问我为什么我做的鱼香类的东西鱼香味道特别浓,这主要就是郫县豆瓣酱不能少.
( G- C) H. D/ B2 z9 d& w' `6 Y5 加入事先做好的茄子,翻炒.然后加入调好的浆汁.浆汁是用淀粉,糖,醋,冷水调成.如果这个掌握不好,可以调好之后用筷子尝尝,根据自己的口味加入糖醋.
7 \' l L$ b W0 ^6 最后,装盘,撒上香菜调色。* R2 b6 M8 K2 o: J2 \1 J) J
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" T/ _$ C; ^. o% Q$ A; {. c8 t十一、鱼香茄子
, A0 R. Y. K; D, U主料:茄子7 M& ~% `9 k) c) V+ @4 V
配料:1、泡辣椒、蒜(切片)、豆瓣酱
9 Z# I" `, v+ P/ [2 F! C* C 2、葱(切末)、姜(切末)、酱油、料酒、白糖、高汤(我就是用鸡精、味精、盐冲的水代替)7 _( o# h; u L3 K+ W: b- F, V
3、水淀粉、香油
7 ]- E& Q K, d/ |制作
4 [3 j0 k C5 s% J( `8 E$ {1、茄子去皮,切成1分厚、3分见方的块,在凉水里泡一下(这个很重要,泡过的茄子就不会很吃油)。
+ r" G8 c6 I0 Y. @! P7 H* F2、油烧热,茄子块分批下锅炸成金黄,取出待用' ^$ C# |/ D8 |" M' n
3、少量油,下辣椒、蒜片、豆瓣酱炸出香味,倒入配料2,然后再倒入茄子,铲子翻动,使汤汁粘在茄块上,倒入水淀粉,快速翻动(这时候动作要快一点,不然容易沾粘),滴入香油,出锅5 L& A5 }, ?$ s. g% [: h1 J
' C8 w$ V8 Q/ @4 Z) U0 v十二、 鱼香茄子
$ R8 q/ |; S3 e7 ]" w茄子500克,葱末15克,姜末20克,蒜末20克,绍酒、盐、糖适量,豆瓣酱2汤匙,酱油、醋、湿淀粉适量。
8 q$ D. M9 W- a: m& @: H) }$ w 1、将茄子切成滚刀块;起油锅,锅中放入半锅油,待油热至八、九成时放入茄子,炸至茄子由硬变软时取出,将油沥干待用。
$ `% m! W u: M' A* s6 y- Q2、另起锅,锅中放油三汤匙,油热后,先爆香葱末、姜末、蒜末、豆瓣酱,放入茄子,加绍酒、酱油后炒匀,再加入一碗水,大火煮开后改用小火煮至茄子入味,加入糖、醋调味,最后用湿淀粉勾芡即成。
* G$ x- S& ~% N4 E$ X Dawnrain: 炸茄子时,茄子变软即可,以免在烧煮过程中茄子块煮成茄子泥;因豆瓣酱、酱油都有盐分,调味时请注意掌握是否加盐;为了菜式的美观,酱油不必太多;如没有豆瓣酱可用老干妈辣豆豉酱。4 r: m% d5 N6 z# J! p" \
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十三、烧茄子
4 d8 j, ` ~( j7 z1,茄子洗后擦干水,切去两头。备用。8 g/ }- C1 l' B1 |
2,锅里放油,比平时炒菜的油多些,油热后,放茄子,火改成中火,太大火会糊。# a( F/ c0 Q3 B3 S6 P3 b
3,变软后加盐,加酱油少量,鸡精,大量蒜伴。翻炒出锅。
* U5 U8 {% D5 Y- w( I*** 第2步的时候,会贱油噢。小心,最好边炒边用盖子档着。茄子变色,用勺子压它,让它更快变"踏"。
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十四、 茄子的做法
! G4 O+ g1 w+ I7 I, N7 m6 b- {配料:3 U8 I9 r, r6 B2 g
圆形茄子
6 R3 p$ F' V6 Y& y# C" P番茄
1 O/ k4 v- Y7 g肉丝或者肉末
; B! I1 S2 ~# }* A* [$ \9 i8 i面粉7 `0 w2 E' l9 R' O3 V2 D# e
1。讲茄子切很薄片,放如面粉中裹一层备用
8 N& K. I, [$ S4 n9 Q, t2。肉丝入油锅焙下后备用
7 \' z5 t' f' C1 _3。番茄切片备用; n/ Y9 f+ a& `& L
4。将裹了面粉的茄子放入油锅里,炸至金黄后捞出,放入滤网,把油漏干净9 a9 J# T# x8 ^4 @1 S1 G
5。把所有炸好后的茄子放到锅里炒,可以不用再加油了。一定程度后把番茄和肉丝全部加进去,再炒,钩芡,就可以了。+ g2 n! y8 r7 `
需要注意的是:
3 `9 O3 @+ v( S1。最好是圆茄子* l2 h5 J3 v$ x& u5 w/ p0 x
2。炸过后油一定要漏干净& y' _8 B+ ^; y0 P/ v
否则菜做好后油会很多& ?4 V* f4 d8 q6 _( N
: A6 l" n N5 d! f4 R( h1 {. p0 l
十五、烧茄子4 d. @' J$ H2 w+ n& O+ t0 m2 ]
茄子,去皮不去皮都可以,切成大块,% D$ A1 `- ]8 |# }* `1 q
当然也有整条烧的,风味各有千秋。
" _3 A* a. ?7 T8 N! \6 H锅里多油烧热,茄子放进去炸干表面, B) M G3 g I7 x7 R
让外面出一层硬壳。 }- @1 ]% i: y7 Z
然后锅里留底油,- C8 W; T) D$ g) g, ~. z8 w6 z+ T
炒大蒜片和几片肥猪肉,* J+ @3 u ]. t: k4 R: J4 _: B
炒得差不多的时候,
6 ?) w, N, V& ?! S7 T0 _加入茄子一起翻炒," X1 F4 I9 n+ Z# w3 }
然后加入盐糖味精生抽牛肉粉颠均匀,
; d7 x3 ^6 c, m- ^# G2 p, i加入一点高汤中火炖个半小时,
0 W0 R9 d; h3 U收汤到浓就可以出锅了。
4 i; Y |& z; F2 t) r9 r这道菜是给馋人吃的,所以一定要多油,多肥肉,
6 `6 Y- H! I2 X; D5 w; r! t/ d重盐重调料,这样才够味道。其实,这也是东北菜的一大特点。
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十六、 家常茄子
# r4 x/ a- `) p/ U' V9 [茄子洗浄用溜溜刀去皮,切成小块。裹一点面糊,下油锅炸软,用漏勺捞出备用
~- O# [' V0 j$ d另起锅放小许油,下葱段暴香。: s+ j2 }6 z8 _: G; _, p- N5 y
放入准备好的肉馅翻炒至断生,再加入茄子,一起略炒,再放酱、少许老抽、少许糖
+ N9 O5 ~# `2 B) b1 u4 s9 R! x S可以出锅了也~~ |
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