 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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一、 南瓜鸭蛋黄
* H3 h5 A# P5 Y7 \( v放油:把南瓜放到锅里翻炒,盖盖子闷一会,因为南瓜很硬,然后把熟鸭蛋取黄(有点清也可以),放到锅里一起炒,炒啊炒知道你也分不清楚谁是谁为止,就可以出锅了,嘻嘻,真的不错,又方便呢!- ?( p$ i2 G5 g1 ~0 u/ i
6 K) j& \" X( S; m: n7 |1 }二、土豆炒肉丝
+ u( X. r$ x0 ]先把土豆丝,五花肉都切成丝。# N0 S8 T1 I' p+ v3 O) B( y
1。油锅预热后把肉丝放进去炸,(也可以先把葱丝暴暴锅,这样油的味道会非常香)炸的时候放点盐,这样可以防止油崩出来而且炒好肉的味道更好。$ c8 Q: q j$ P# S5 z- s" \
2、看到肉丝炸成半金黄色就捞出来放到一边。6 `+ v" X, e; p0 O! a8 n
3、把土豆丝先放进去,炒一会,炒到半熟再放李锦记油辣椒(就是光是油和辣椒的那种,没有豆豉的)进去,可以放一勺左右,如果爱吃辣的可以酌情多放点。这时候放一小勺酱油,不要过多,然后放两小勺盐。这个时候继续炒土豆丝,可以看得到这时候土豆丝已经是红色的了^_^,然后把炸的金黄的五花肉丝放进锅翻炒一会。最后放点味精出锅^_^。
; _ q: p& `& Q$ @$ ^) V炸的要是五花肉,这样金黄色的,不腻而且带点脆配这软软的土豆丝口感很棒噢。。。0 Z4 z" x$ }+ P* E6 |
/ n5 x/ i- O/ s2 E: e5 `6 m三、 咖喱土豆
4 q4 @" ?% ^ Q6 q, F! a鸡肉(牛肉、猪肉)切成片,用蛋青和淀粉腌一下。(我一般是先切肉,等土豆都切好了,肉一般也就腌好了); O4 ] N ]0 k& N+ V2 F
土豆:大的就一个、小的就2个,去皮,切成2厘米的小块。6 o3 [4 d, p7 U+ S2 ~5 h
如果有胡萝卜的话,可以将胡萝卜切成1厘米的小块。
* O4 N, s$ _& O% g9 y0 w热锅下油,将土豆翻炒至发白,放肉和胡萝卜,炒至断生。加清水,盖过主料即可。大火煮沸,家咖喱粉(酱)、盐可根据个人口味适量。小火煮至收汁。" v& z3 a+ ?/ l+ e8 H3 K3 \2 o
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四、 土豆片炒茭瓜
+ W( {- h: { h# ^ 茭瓜一根,从中间剖开,用一小勺挖出籽(有的很嫩的不用挖)然后切成片,土豆去皮也切成片。蒜切末,锅内放油,油开后用蒜爆香,到入土豆片和茭瓜片,翻炒几下,倒入一小勺酱油,十三香(也可不放)盐、鸡精。呆土豆软是就可出锅。
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五、野山椒炒土豆丝
+ V% z: @- v8 c' {+ l. P' U0 Z" s材料:
0 M( `8 L# Y o# c ]$ Q土豆1斤,去皮,切丝放如盘中,千万不要泡在水里,否则炒的土豆丝容易烂
( Z4 \" T0 q% ?泡野山椒10个左右(根据自己喜好增减),切成半厘米长的节
1 p. c `! T1 ]" A葱花少许7 x Y+ t5 \; i0 h' Y
做法:下油适量加热后,放如野山椒暴炒30秒左右,再下土豆丝,翻炒的过程中加盐,干锅的时候加点水,千万别一下加太多,漫漫加~~
- Q/ y. U) w- @/ M( O9 O, ?" {快炒好的时候,放味精、葱花,拌匀,起锅。
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六、中式土豆泥
6 `, O, I8 \6 p0 k& i- r. L' ]$ F土豆洗净,蒸30分钟左右,完全熟透后泡在冷水中,这样好剥下皮。
1 A$ U/ f3 y0 X+ R- f葱花要切多一点
8 O/ n" E. y1 A% t9 z3 Z7 A油加热后(油要放多点),放入剥好的土豆,把火关到最小,在锅内用锅铲跺、压成泥后,放入盐,翻炒差不多后,放入切好的葱花,再加点味精就可以起锅了。
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七、营养土豆泥3 H7 H9 y$ g6 z! ~% r
买700g新土豆
& C0 i5 s. }3 U! ?: b& P6 ]一包番茄酱(建议不要用沙司太甜) 4 E( z& o) E1 }4 S
50g葱; P% n- }, w5 ?+ U5 s& W4 M; {1 h
将土豆蒸熟(20分钟就足够了), ! X0 f1 y L# {, x
捣烂(也可以等凉一下,再带上一次性手套捏烂); 6 S* J$ O9 O1 O/ I7 ^
锅里上油,放入3g盐,将葱爆香,加入 呀窗枰换?(编注:我也不知道这是什么,可能是番茄酱)5 n) ?+ x; d9 I" t: W
加入土豆泥,燃后按个人口味加入酱油和少量开水(50ml左右) . S# N( e) i4 k# y# l
3-5分钟后即可出锅即可。 ' ^4 L! a/ h( q9 E; e* w. y
小贴士:
% b, Z- t2 T+ g4 u8 p7 A% f1、用精炼油,金龙鱼之类;冷油拌入葱加热即可;防止油烟熏脏脸 ' R! _ h/ l) Q. }
2、用电饭煲做最容易
5 Q8 A: L4 R6 h7 B0 [; i7 `营养丰富,而且据说可以减肥!! ' f! x* T, L4 Y3 x0 [9 a6 { {
% o, ^! G: P; L2 N八、 土豆饼 (编注:这是杭州的特色土菜): p' c6 N! t+ ~/ w; ^
做法:- y6 o. w- Q; N; p% p' k' }" c' l
選小土豆,洗净,蒸熟,剥皮,然後用菜刀敲遍成餅狀。(编注:可以用纱布包住小土豆,再敲扁,这样土豆不容易碎)8 y8 {& y* u- i& C8 t
鍋內放油,將土豆兩面剪成金黃色,放姜、蒜、紅辣椒、炎番炒一下,出香味後,放入料酒,醬油、雞精、蔥花,在番炒一下就能出鍋了。
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, z) A* F2 A W! K" R九、炒茄子
& M$ A w [. y, s9 S) w4 I8 w7 u首先把茄子,青椒,五花肉都切成丝。. v- F" q; ]: [) f
1。油锅预热后把肉丝放进去炸,炸的时候放点盐,这样可以防止油崩出来而且炒好肉的味道更好。
+ t ]' u Q/ s. L7 s! a" f2 o2、看到肉丝炸成半金黄色就捞出来放到一边。9 X- O. L* @) ^% m3 {2 M
3、把青椒丝先放进去,炒一会,炒到半熟再放茄丝进去,因为青椒比茄子不容易炒软^_^。和起来 炒一会后放一勺酱油,不要过多,然后放两小勺盐一小勺糖。。炒至茄子变软变色放肉丝进去炒一会。最后放点味精出锅^_^。/ B4 `6 _; Y. H5 b. P
PS:炸的要是五花肉,这样金黄色的五花肉在茄丝里味道很棒,不腻而且带点脆噢。。。
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! a$ \8 O" S7 {2 a十、鱼香茄子
7 X* I4 u7 d+ {1 茄子切段,如果是在中国店买的茄子,可以不用去皮,如果是在美国店买的美国茄子,一定的去皮.
5 q$ B4 t/ G2 o! W! f, g2 油烧热,茄子挂浆.油不必太多.因为茄子会先吸油,然后再吐油,如果再过油的过程中觉得油少,可以再适当的加油,最好不要一次油太多.
! y: L9 D5 P; {; d+ l3 我一般是过两次油,第一次,油温不必太高,主要是烧熟茄子,第二次,油温要求高,主要是让茄子的外皮酥脆.
5 X6 ]7 a' Q Z' z4 放少许油,倒入郫县豆瓣酱,姜末,蒜末红辣椒爆炒.鱼香味道主要是要来自郫县豆瓣酱,所以这一环不能少.经常有朋友问我为什么我做的鱼香类的东西鱼香味道特别浓,这主要就是郫县豆瓣酱不能少.# o9 B6 J* e T0 z$ C! n) N9 f' [
5 加入事先做好的茄子,翻炒.然后加入调好的浆汁.浆汁是用淀粉,糖,醋,冷水调成.如果这个掌握不好,可以调好之后用筷子尝尝,根据自己的口味加入糖醋.
. W9 Y$ q9 I5 Y9 p+ _2 y1 M6 最后,装盘,撒上香菜调色。
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+ ]3 z% j" K0 Q# C% n5 ]十一、鱼香茄子5 T9 l1 m* H+ T0 t* p+ L. a9 ]' e
主料:茄子
+ x' d, Q! b+ @0 y! {配料:1、泡辣椒、蒜(切片)、豆瓣酱
, G: M3 x% X4 K) k' c: g6 G 2、葱(切末)、姜(切末)、酱油、料酒、白糖、高汤(我就是用鸡精、味精、盐冲的水代替)4 `9 D. Y9 s9 c. |
3、水淀粉、香油& ~" I* ]; V# y" Y/ B& r; Q1 L. @
制作
( c0 P" C6 _% q8 ?2 m' }1、茄子去皮,切成1分厚、3分见方的块,在凉水里泡一下(这个很重要,泡过的茄子就不会很吃油)。3 R0 k, L- Z. s, z- g8 b, y
2、油烧热,茄子块分批下锅炸成金黄,取出待用
( Z8 C- a! e( E) U6 s$ Z7 y3、少量油,下辣椒、蒜片、豆瓣酱炸出香味,倒入配料2,然后再倒入茄子,铲子翻动,使汤汁粘在茄块上,倒入水淀粉,快速翻动(这时候动作要快一点,不然容易沾粘),滴入香油,出锅
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十二、 鱼香茄子
9 t8 O5 c2 E B# u茄子500克,葱末15克,姜末20克,蒜末20克,绍酒、盐、糖适量,豆瓣酱2汤匙,酱油、醋、湿淀粉适量。 : r3 Q3 d3 _4 |* c2 }9 j6 m
1、将茄子切成滚刀块;起油锅,锅中放入半锅油,待油热至八、九成时放入茄子,炸至茄子由硬变软时取出,将油沥干待用。
/ F$ K) s3 |: e# | @2、另起锅,锅中放油三汤匙,油热后,先爆香葱末、姜末、蒜末、豆瓣酱,放入茄子,加绍酒、酱油后炒匀,再加入一碗水,大火煮开后改用小火煮至茄子入味,加入糖、醋调味,最后用湿淀粉勾芡即成。
, e3 o l9 U7 l$ y% Z3 D; F( @ Dawnrain: 炸茄子时,茄子变软即可,以免在烧煮过程中茄子块煮成茄子泥;因豆瓣酱、酱油都有盐分,调味时请注意掌握是否加盐;为了菜式的美观,酱油不必太多;如没有豆瓣酱可用老干妈辣豆豉酱。
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+ i! v! v3 D6 b- ?0 F十三、烧茄子# w. ]$ E. u, Z% | o# T
1,茄子洗后擦干水,切去两头。备用。4 @5 i, v0 K5 }) y, |
2,锅里放油,比平时炒菜的油多些,油热后,放茄子,火改成中火,太大火会糊。9 B. D9 u* J" ~. X9 N) X
3,变软后加盐,加酱油少量,鸡精,大量蒜伴。翻炒出锅。# E2 l8 r- }! x" R! J0 `3 `( ~
*** 第2步的时候,会贱油噢。小心,最好边炒边用盖子档着。茄子变色,用勺子压它,让它更快变"踏"。
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十四、 茄子的做法: o: D" Y4 S& `6 h! j& s
配料:& R6 C1 Q* c/ A; s4 q
圆形茄子
7 Z. b8 f( `# _4 f- H番茄
1 O3 }! L9 _ v2 }, Z肉丝或者肉末
& E; B3 z. j' `9 ] W( g/ b' A# n$ s面粉
1 X8 t6 j) e( @0 @ R1。讲茄子切很薄片,放如面粉中裹一层备用8 N$ ^9 D0 O. ]5 `0 p
2。肉丝入油锅焙下后备用
6 Y3 ~: e( Q! |* j- y; y3。番茄切片备用! y. i1 k- W+ A* `1 j8 O. L
4。将裹了面粉的茄子放入油锅里,炸至金黄后捞出,放入滤网,把油漏干净4 T. `6 M/ u7 U1 A" _# O j' j
5。把所有炸好后的茄子放到锅里炒,可以不用再加油了。一定程度后把番茄和肉丝全部加进去,再炒,钩芡,就可以了。$ q# n" w. W- U' P
需要注意的是:; t- I- r. V( Y" H' v
1。最好是圆茄子
! e8 V2 L/ X, j$ Q# W8 x# L4 Y2。炸过后油一定要漏干净) Q- I/ ]: |4 \4 }2 X9 i
否则菜做好后油会很多1 s4 d/ p, v( Q9 S
8 O! o, V: m- W0 O0 X5 D8 z% X6 K9 f十五、烧茄子% G/ \# f1 D4 E, R
茄子,去皮不去皮都可以,切成大块,) U: N& \, S ]9 ?
当然也有整条烧的,风味各有千秋。
) c: z0 n' |% A, @锅里多油烧热,茄子放进去炸干表面,
" \. x$ |3 M. {. v( V% ?让外面出一层硬壳。
* B+ Y" c) V1 e/ J1 w然后锅里留底油,; O9 E; o" h6 @& O
炒大蒜片和几片肥猪肉,( E' U' }+ c2 N0 s# f$ G
炒得差不多的时候,9 d" ~$ O+ p9 L/ I6 P
加入茄子一起翻炒,
! C* m/ G. N# B4 { T5 C- j% v e. F然后加入盐糖味精生抽牛肉粉颠均匀,
X) U8 T l6 c V加入一点高汤中火炖个半小时,
; U9 x( r4 h/ C收汤到浓就可以出锅了。6 F9 z' R4 [1 S+ C
这道菜是给馋人吃的,所以一定要多油,多肥肉,5 ^! a2 Y" l, C# F2 q) y# P
重盐重调料,这样才够味道。其实,这也是东北菜的一大特点。
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0 v! X: v- p @十六、 家常茄子
6 g4 ~7 K' v, u8 F0 r4 A茄子洗浄用溜溜刀去皮,切成小块。裹一点面糊,下油锅炸软,用漏勺捞出备用% n$ T& a3 K. ~, q; b u2 g
另起锅放小许油,下葱段暴香。
) S8 [6 L" R; n' f7 @! ]) p' e放入准备好的肉馅翻炒至断生,再加入茄子,一起略炒,再放酱、少许老抽、少许糖3 }4 g, D. Q* j0 Q7 ?% L
可以出锅了也~~ |
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