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也谈人体的酸碱度) R _! m& J6 q
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作者：找错
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几天前看了一些关于饮用弱碱性水的文章，恰好自己对这方面的知识有点了; }; t) G7 D4 `; U s
解，也想写几句。
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人体的正常的酸碱度应该在7.35~7.45之间，过高或者过低都会影响细胞的* b3 X8 G+ |5 H0 Q
正常代谢。低于6.8会发生酸中毒，高于7.6发生碱中毒，都会使人生病。/ v, T! L/ A% r! s" Q# L3 }" v5 G, E
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酸中毒的症状一般是呕吐。呕吐虽然不都是由于酸中毒引起的，但呕吐的感
* L4 Q3 M% M/ L! Z, O觉想必每个人都体会过几次。" t1 P3 w: k% l* _8 o. G1 _' |
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想体会碱中毒的症状也比较容易：你平静地坐好，像狗一样快速地喘上几分9 s7 V) T" ~, `( o
钟，你就会觉得头昏眼花，这不是累的，是你过多地排出了二氧化碳而造成了轻
" ~" U( Z$ |% o( x微的碱中毒，严重的还会发生手指头分不开的情况，医学上叫做人搐搦（有位医8 S4 k& I- Y M7 f% f7 `8 A
生和我说这个词的时候居然把这两个字都读错了，让我大跌眼镜）。
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从酸碱中毒的临界数值来看，人体对酸性的容忍能力要大大高于对碱性的容
: Q0 E- r' [- B/ r9 T0 Z忍能力。碱中毒的危害和纠正的难度要高于酸中毒。所以医生们有宁酸勿碱的说
2 q. S& u* ^2 A# F: v c法。
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人如果不幸得了肾病不能排尿了，就得靠血液透析治疗来维持生命。透析过
9 p' [$ j! x- G/ Y3 C. O程除了去除血液中的有害物质以及不能尿出的水分，还得纠正由于不能排尿造成% Z' U8 C2 @. K3 L# G/ o
的酸中毒。早期的透析机器不能解决钙沉积的问题，采用醋酸透析技术。醋酸根$ ?' X8 G" j! J H
进入人体后经过代谢会产生碳酸根离子，纠正人体的酸中毒。但在透析开始后， w3 r& ]& I$ {2 Q1 O' Y
由于醋酸根大量进入人体，反倒会在透析前期加重酸中毒的症状，病人几乎都要% Z' E7 S }9 f' _: M6 z
呕吐，苦不堪言，这种情况要到透析结束几小时后才能慢慢缓解。现在都使用碳8 D" v5 ^6 {) ~! u( e* b3 \
酸透析技术了，病人透析的舒适度大大提高了。2 B E; D+ K1 A' ^9 `. _' p$ \
0 O( U) B5 v- [: C9 ]$ p: S 喝所谓的弱碱性水有助于健康的说法没有什么科学依据，并不足取。如果你; c. A) y! b j! u0 \5 V. X
真的想让自己“碱”一些，不妨喝点醋，这反倒会起点作用，但你得有点耐心。
5 {9 i" n- w, X& m" c3 s如果你闹胃酸烧心得厉害，我还是建议你喝一些苏打水或者吃两片碳酸氢钠，这
! z+ D) d0 \2 l5 k5 S" h5 s# W样效果更快些。
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狗仔卡
发表于 2009-1-29 16:48
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