家里哪些日用品要定期更换ZT

西红柿酸

家里的一些东西用得时间一长，就会出现这样那样的问题。千万不要抱着“用一天，是一天”的心态，也许正是因为这种“不舍”，会使你的健康受到威胁。专家提醒，周期性地对以下几种家庭物品进行清洗更换，对健康更加有益。
- u  ^3 v0 L+ d8 t; p$ ~/ f- h$ w


　　枕头每年换一次
9 n* L' u  R5 ]$ k) Y7 @* C
2 V& h1 q4 I% M' @( V　　头发和头皮上的油脂经过长期积累，会渗透到枕头的纤维和枕芯中，从而滋生细菌，容易引起过敏和呼吸道疾病。如果你的枕头已经失去弹性，或有凹凸不平的现象，这就说明你的枕头该换了。
& i4 [% k" @1 ^1 y, S2 m& k
7 R8 ^1 N: i! h$ O  Q) |
. g. g  d1 j2 B: `+ n
　　床垫5—10年换一次

- [2 f$ z/ q9 E) @　　尽管好床垫可使用9—10年时间，但质量再好的床垫经过长时间的磨损，支撑力也会下降，从而影响睡眠质量。此外，床垫上还会落下很多无法清洗干净的污渍，让我们直接与细菌同床共枕。因此建议，最好5年换一次床垫，睡眠不好的人更应如此。美国俄克拉荷马州立大学的研究发现，5年更换一次床垫的人群中，大多数人的睡眠质量比以前高，腰背疼痛的现象也更少。
. r" m) o+ q6 |2 |' `+ {/ U
: s2 ^" x" o& P7 k1 v9 V7 n9 {( k

　　每6周检查一次空调过滤器

　　一般情况下，家用空调的寿命都在15年以上，而过滤器的保养是否到位起着决定性的作用。最好每6周检查、清洁一次过滤器，尤其是在潮湿的天气。
8 d) B# [) C5 n+ ?8 e. g. S
' s  K8 c: q( w! R  W& S! j
4 z+ D! N# I7 B+ h" f8 d  E
　　存放2年以上的维生素类药品
; }0 }3 f/ f3 T& P4 a' ~  ^
# o* U- q- v( \2 J" c, w　　美国哈佛大学的一项测试发现，要想使维生素药品保持应有的药效，即便是在凉爽、干燥的地方保存，也只能存放2年。因此，如果你家里有这样的药品，即使没有过保质期，最好也不要再吃了。
8 Y. s+ N; l0 i2 n2 l
/ T) N6 s& L, f! t) L" g+ A# k

; c: M+ P1 @6 {4 U; P8 i( w1 C　　净水机6年一换
, U/ X; l3 t2 P" B9 X
　　一般家庭用净水机是利用过滤、渗透的原理，去除自来水中的微生物、细菌等物质。但经过长时间使用后，净水机的过滤功能不但会有所下降，不能起到彻底清洁的作用，还会滋生一些细菌，更不利于人们的健康。

. w7 t; |5 W: H( h" \
, B- U1 u& R% _
　　隐形眼镜清洗液3月一换
! E8 J/ j& K/ z; ?: j: u" u
0 K3 p* A! {5 U6 u9 w! G! S3 ?　　芝加哥大学医院眼科副教授路易斯•斯科拉法尼指出，清洗液的盖子一旦打开，细菌就会很容易找上门来，增加眼部感染的风险。此外，存放隐形眼镜的盒子最好也3月换一次。
% n" \3 ?. p: ]4 I  o


; D" K  ^+ C6 {# |* q, j! T　　牙刷3—4个月换一次

　　美国牙医协会认为，牙刷毛磨损或用旧后，不仅不能起到清洁作用，反而使牙齿更容易“腐烂”。
, m. q) y# G- b
, M$ j5 h, B0 c. h6 y7 o7 I" X! Z

4 S& i* Y, h$ u+ |　　眼部化妆品打开6个月后要扔掉

　　眼影、睫毛膏等眼部化妆品的包装打开后，会多次重复暴露在细菌环境中，连续使用6个月，其中的防腐剂基本不会再起作用。如不停止使用，会加大眼部感染的风险。

* [, \! V7 V) B+ o/ Z6 b, B# _

　　外用酒精要用到最后一滴

8 d! g( N( c/ L. ^3 j　　即使暴露在空气中，酒精和水的混合溶液仍能保持稳定功效，并能有效杀死进入瓶中的任何微生物和细菌。

beston007

YZSUNNY

烟雨江南

爱网观察员

绿袖子

谢谢， 记住了。

小柔

枫叶飘飘

非常有用,谢谢

女人花

老妈子

感谢提醒。

可爱多多

谢谢！我以前听说牙刷要2个月换一次的。现在看来可以不用这么勤换了。