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调查下有多少人认为自己需要减肥?

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鲜花(0) 鸡蛋(1)
发表于 2008-12-10 17:10 | 显示全部楼层 |阅读模式
因为自己减肥是个问题,所以想调查下看看姐妹们有多少对自己身材不满意的~~6 O% S' n8 {! a9 T# W
1 B  b3 u- w! T# X. H, Z
[ 本帖最后由 vikkidong 于 2008-12-10 17:39 编辑 ]
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鲜花(0) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2008-12-10 17:19 | 显示全部楼层
现在正在吃Herbalife的代餐,说是健康减肥,大家的评价也不错,所以就试试看先,如果真的有效果的话再向大家推荐~~呵呵~~
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2008-12-10 17:38 | 显示全部楼层
微胖。。。
鲜花(24) 鸡蛋(0)
发表于 2008-12-10 17:58 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
不知道选那个,体重不在乎。想调整fat percentage, 这个也算减肥吧。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2008-12-10 18:03 | 显示全部楼层
原帖由 花露水 于 2008-12-10 17:58 发表 2 ^. m1 d8 h0 k* F! H- W: @
不知道选那个,体重不在乎。想调整fat percentage, 这个也算减肥吧。
鲜花(0) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2008-12-10 18:09 | 显示全部楼层
原帖由 花露水 于 2008-12-10 17:58 发表 ' i7 [; e4 Q7 I( t# k
不知道选那个,体重不在乎。想调整fat percentage, 这个也算减肥吧。
6 S& G: K, `; F5 K
那请问用什么方法啊???想了解下~谢谢~·~~
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2008-12-10 18:45 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
原帖由 vikkidong 于 2008-12-10 18:09 发表 8 l, a/ W% f& a& q2 I+ v4 O) x

3 t2 M+ I' }5 `" M4 y9 I那请问用什么方法啊???想了解下~谢谢~·~~

( ~+ Z% @3 W" |& }2 L3 Qhttp://edu.qq.com/a/20081127/000148.htm
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2008-12-10 18:47 | 显示全部楼层
没有我需要的选项,我要增肥的!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2008-12-10 20:26 | 显示全部楼层
还有人要增肥呀,羡慕……
鲜花(0) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2008-12-10 20:33 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
原帖由 化雪 于 2008-12-10 18:47 发表 9 j$ e: B! z# r( u! N3 h
没有我需要的选项,我要增肥的!
( p  K( I. k9 E  C  z& D8 K' Z8 Y
这位同学是不是来“捣乱”的啊??呵呵~~我们这瘦不下去,你还要增肥~~5555
鲜花(35) 鸡蛋(0)
发表于 2008-12-11 11:25 | 显示全部楼层
鲜花(26) 鸡蛋(0)
发表于 2008-12-11 12:16 | 显示全部楼层
我吃过。。。曾经一个月从140减到120.然后弹回130。。。。。。寒$ m/ d$ A" S; H* h7 Z
我觉得还是饿瘦的。
% d# X$ @( A9 M3 p' e8 |现在115的样子。。。但是是自己节食来的
鲜花(0) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2008-12-11 13:59 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
原帖由 牛肉泡泡面 于 2008-12-11 12:16 发表 ( v0 U! |2 L5 j6 j4 ], e
我吃过。。。曾经一个月从140减到120.然后弹回130。。。。。。寒
2 H2 O4 U1 B. A* g! |2 z我觉得还是饿瘦的。8 q3 I! N# W/ o9 D7 u5 I1 k
现在115的样子。。。但是是自己节食来的
: w! Y6 Y& O: C  r: w7 e# D/ C
请问您是吃herbalife吗?听说要吃2-3个月啊~~呵呵~~我现在才刚刚开始~~没有什么不好的感觉,但是会饿,可能是我以前吃的太多了的原因吧~~呵呵~~我这次是下决心减肥了~~所以要坚持下去。如果成功的话,以后在饮食上也要注意啊~~要不真的可能一不小心就吃回原型。但是按照你说的,反弹效果没有那么严重啊·呵呵 一般都是反弹比减肥前还要重。节食我也试过,但是坚持不下来啊~~必须要早点东西辅助一下~~呵呵~~~
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2008-12-11 14:04 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
原帖由 vikkidong 于 2008-12-10 20:33 发表
" {5 M' H) T7 k1 p: d6 P4 H& m8 H# [; q7 f5 b
这位同学是不是来“捣乱”的啊??呵呵~~我们这瘦不下去,你还要增肥~~5555
& |' {' o4 Y9 w$ u0 m) N/ M
声明:不是捣乱,是真的想长点肉啊!
鲜花(0) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2008-12-11 14:11 | 显示全部楼层
原帖由 化雪 于 2008-12-11 14:04 发表
- J/ k2 ?. t7 ?. K+ X. U! G8 x
3 Q4 z/ k* w4 [- n声明:不是捣乱,是真的想长点肉啊!
: H" p4 u: s2 o3 a4 J
是不是你的肠胃或者吸收不好啊?但是我还是很羡慕只吃不胖的人的·~呵呵~~
鲜花(26) 鸡蛋(0)
发表于 2008-12-11 14:47 | 显示全部楼层
原帖由 vikkidong 于 2008-12-11 13:59 发表
& h8 a3 O4 z7 \! P) L) O9 r8 ^; S
% v* k! O0 E" c  W! O/ n0 b1 u请问您是吃herbalife吗?听说要吃2-3个月啊~~呵呵~~我现在才刚刚开始~~没有什么不好的感觉,但是会饿,可能是我以前吃的太多了的原因吧~~呵呵~~我这次是下决心减肥了~~所以要坚持下去。如果成功的话,以后在饮食上 ...

/ O: U8 W9 m" X9 l" A; A, x7 K* y, z
是啊,我代的晚餐,早上一杯奶一片全麦面包一勺花生酱。中午一盘水煮蔬菜一大块水煮瘦肉。9 l" a! H- b$ ]' j
我买了最全的一套,所以除了带餐还有total control一天一共5颗,cell activator 6颗,multi vitamine 1颗,还有一个herbal tea。。。。。。一个月3250多加币贵死了
鲜花(0) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2008-12-11 15:04 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
原帖由 牛肉泡泡面 于 2008-12-11 14:47 发表 4 m) F4 L6 _5 q& _) j3 j+ ?

6 Q. g3 J7 b7 v3 X3 F
; x* Y- G3 N9 [是啊,我代的晚餐,早上一杯奶一片全麦面包一勺花生酱。中午一盘水煮蔬菜一大块水煮瘦肉。
& ]7 q+ {5 }0 ]我买了最全的一套,所以除了带餐还有total control一天一共5颗,cell activator 6颗,multi vitamine 1颗,还有一个he ...
$ ^* v, T/ }# f  |1 y* c! f8 x5 L
我代的是早餐和中餐,晚上可以吃点鸡胸或者吞拿鱼,但是我没有,我只是吧晚餐的饭量减到最少。呵呵~~vitamine我一天6颗,total control一天就2颗~cell activator是一天6颗。目前效果还算不错3天2磅左右~呵呵~~能减下去花多少钱都值啊··呵呵~~~
鲜花(847) 鸡蛋(0)
发表于 2008-12-11 21:34 | 显示全部楼层
不能想象大家到底胖到什么样,需要花这么多钱来减?个人觉得减个10磅20磅还是很容易的,少吃点就行了,那么多钱买点东西不好吗?很费解。。。。。. y7 F$ A% u8 A! l; J% R/ Y3 ?2 V
何况我觉得除了那种少数超胖的人需要减肥之外,标准体重之类的人根本就没必要减肥吧
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 楼主| 发表于 2008-12-11 21:55 | 显示全部楼层
原帖由 sumash 于 2008-12-11 21:34 发表
( ^# I  g% s& h不能想象大家到底胖到什么样,需要花这么多钱来减?个人觉得减个10磅20磅还是很容易的,少吃点就行了,那么多钱买点东西不好吗?很费解。。。。。+ D9 m' t: J. j! H  J4 q* o' w
何况我觉得除了那种少数超胖的人需要减肥之外,标准体重之类的人根 ...

. p* ]0 A9 c; d- t& }问题是超过好多,任何方法都尝试了,可是没用~~~
鲜花(847) 鸡蛋(0)
发表于 2008-12-11 22:22 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
晕,姐姐,你能不能报下你的体重,身高,别虚报,我真觉得减肥超容易的,我曾经吃过一个超有效的减肥药,在国内的时候,我当时113斤,吃了2天就瘦了3斤,我担心太瘦了不好看,于是就不敢吃了,我没吃之后就在那个星期又轻了几斤。我很高的,你如果要的话,我把减肥药名字给你。你花那么多钱减肥,真的没这个必要的,另外那个减肥药很便宜的
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 楼主| 发表于 2008-12-11 22:25 | 显示全部楼层
我身高170cm。最瘦的时候116斤,但是现在都快130斤~~而且保持这个体重已经好几年了~~你说郁闷不~~mm多高啊??告诉下~~
理袁律师事务所
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 楼主| 发表于 2008-12-11 22:26 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
我没有花很多钱了,有朋友给的折扣~~呵呵~~
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2008-12-11 22:36 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
原帖由 化雪 于 2008-12-10 18:47 发表
/ \& s7 k* H* D8 d( V, u% t, |. B没有我需要的选项,我要增肥的!

" B" D* {3 I0 w* k8 M1 w# o4 s: t: sme too
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2008-12-11 22:37 | 显示全部楼层
你到底有多胖??
& W7 A/ J9 {7 K我身高1.58,大一的时候118斤,大三谈恋爱的时候115斤,后来发誓减肥,从二月份开始到五月份(重庆),每天晚上吃苹果或者不吃晚饭,到了8点天黑就去跑步,刚开始2500m,跑起有点累,到了5月份的时候跑个4000m觉得没啥感觉,5月份称的体重:92斤,我男朋友说够瘦了,然后停止运动。现在胖回来是104斤(保持),我查了一下脂肪含量正常,我猜就是保持这个体重的原因。, ?& R8 ^# J+ Y# ~# R! C1 _
所以总结减肥:1 晚饭少吃或者吃水果(不吃太折磨人)2 合适的运动(运动后要按摩,我运动玩没有按摩所以肌肉纠结。。)# f2 N0 }1 L' o7 h
但是我要提醒一下,跑步减肥是不塑形的。
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 楼主| 发表于 2008-12-11 22:42 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
我的身高和体重在上面了啊~呵呵~等你拿小猪袜的时候就可以看到我了~~~呵呵~~~但是我的脸很小,肉都在身上~~
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发表于 2008-12-11 22:45 | 显示全部楼层

a a a a a

同感啊,我也是脸上没肉,肚子和腿上 还有屁股都是可以当做沙发的。。。
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 楼主| 发表于 2008-12-11 22:46 | 显示全部楼层
但是你104斤很瘦啊~我想减到110斤以下~~
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发表于 2008-12-11 22:49 | 显示全部楼层
拜托你这么高好不好,我矮得很,你别减太多了,你110多算正常。
# l& [. L1 R- K可以问一下你芳龄吗
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 楼主| 发表于 2008-12-11 22:51 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
24了~~~~但是我现在还是超了很多啊~~哪怕到110我就停下了~~现在这个体重是一定要减的~~
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发表于 2008-12-11 22:56 | 显示全部楼层
加油,咱俩一样大的,哈哈
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