5绝招让你脸上皱纹去无踪(图)

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来源：搜狐女人



　　额部除皱

　　1 额部除皱按摩法

  w3 J- w" [( m4 Q' [6 d　　为防止和消除额部皱纹，可以用双手拇指外侧的罗纹面或三、四指的指腹，从前额中线向两侧鬓角区座分推法，或单方向抹法。有皱纹时，则采用单方向抹法，从鼻根与眉弓上向前发际移动，有中线开始，逐渐抹至两侧额角。每天早晚各按摩两次，每次15分钟左右。

　　2 颧颊除皱法

　　为防止和消除颧颊部皱纹，可从鼻侧用拇指外侧罗纹面向耳前分推或轻抹；颊部按摩是从鼻孔与口角旁开始，以相同手法向两侧鬓角区轻抹或分推。每天早晚自我按摩两次，每次15分钟左右。

& R: X8 R+ [8 L- x& z　　3 下颌除皱按摩法
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1 Y) j6 S/ q/ b　　为防止和消除下颌部皱纹，可以用指柔法或指扣法(永指尖轻轻叩打)，从下颌中线开始，向鬓角区轻轻指柔或指叩；颌骨下皮肤也可以用相同手法，从下颌中线沿颌骨向耳后轻柔或轻叩，每天自我按摩1次，每天15分钟左右。


( ]' P' y8 D# g6 k　　除皱有方
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　　4 面部除皱按摩法
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2 a; v  t6 C2 I. L0 A　　为消除面部及下眼睑部皱纹　祛风明目，疏肝利胆，可采用如下按摩法：

　　(1)以双手示指指罗纹面分置于双四白穴，按下时吸气，呼气时还原。重复5-7次。

/ A. W6 C1 s& t# X8 M# |/ W3 e　　(2)以双示指指端有节奏地敲击双四白穴，重复16次。
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　　(3)以双示指指端罗纹面揉双四白穴按顺、反时针方向各8次。
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+ f, z4 [' v# V! _( n% @4 g- P* ?# b　　5 叩打前额按摩法
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4 A9 E3 _( Z' R# ^2 k+ `' }　　两手示、中、环指自然分开，用其中指腹分别于前额及头顶部有节奏地、快速而有弹性地、雨点般地叩打。两手指动作要协调而灵活，快慢相同，力量由轻到稍重，在减轻。叩打1分钟左右。此法可改善头部末梢血液循环，使人气血不衰，面色红润，不易产生皱纹，并促进脱发再生。
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