 鲜花( 60)  鸡蛋( 0)
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今天给大家介绍一下素烧茄子,简单易做,茄子不用油炸,既省油又省事。另外茄子皮千万不要丢掉。做一道糖醋辣茄皮,也是下饭的好菜。3 b6 {( d' [6 z1 u
一:素烧茄子- x g% V$ @+ y% R0 B* G
主料:茄子。(长的或圆的)
3 ~: N2 F* l/ H* J# S- N辅料:葱。姜。蒜。老抽。糖。盐。/ `5 _) J/ w. v, H1 J
做法:. \) w* b; q' X0 O1 j
1:将茄子用刀削成片状的块,用盐煞20分钟。把水沥干
+ d- f5 w. e9 e; a8 q$ G! a, A$ ~$ Z2:炒勺里放入少许油(够炒一个菜的量),烧致8成热后,将茄子放入翻炒直致茄子全部塌怏。0 Z; H' u* g0 E
3:放入葱姜碎后煸炒出香味后放入老抽,白糖翻炒均匀。0 T2 Z2 p! S/ Z
4:将蒜沫放入后出锅。' c" I3 o) Z* [" h2 T0 t4 P( \
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$ n$ v* ]6 V' _( ^* T' A6 B二:糖醋辣茄皮
/ d+ e* @" e# \. [& F主料:茄子皮3 `+ s* V; \, j8 ~
辅料:糖,米醋,酱油,干辣椒。蒜片。" {& n5 Q7 J( R) e/ N& K
做法:
. u% a. d% ^" I. s, W1:将茄皮切成细条状。
3 I; O5 _+ t6 c+ r, S c2:炒勺里放入少许油,8成热后干辣椒,蒜片煸炒出蒜香味后放入茄皮。; S+ ^' B( W* ]* t ^ r# J$ M
3:放入糖,酱油,醋翻炒后出锅。) t& P ]. P! K# ^6 a* {+ W
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