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今天给大家介绍一下素烧茄子,简单易做,茄子不用油炸,既省油又省事。另外茄子皮千万不要丢掉。做一道糖醋辣茄皮,也是下饭的好菜。0 N8 [) ~6 F a. N0 a* J8 E
一:素烧茄子
8 ~9 y o: M! [5 P) q主料:茄子。(长的或圆的)
$ i, Y$ c: k8 x K0 m辅料:葱。姜。蒜。老抽。糖。盐。$ M2 `2 c9 F" R+ J4 x- u2 N
做法:' |' @& C5 h" c6 s% N( {; T
1:将茄子用刀削成片状的块,用盐煞20分钟。把水沥干
, K0 r. I' f9 P. n2:炒勺里放入少许油(够炒一个菜的量),烧致8成热后,将茄子放入翻炒直致茄子全部塌怏。
' ?, a" q; J& h5 e% }& ~3:放入葱姜碎后煸炒出香味后放入老抽,白糖翻炒均匀。
# B7 {) T, }' r2 t$ ~2 d4:将蒜沫放入后出锅。
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/ ?5 i6 Y/ s! m& Y. l: o二:糖醋辣茄皮
, j; A" I O& P" ~+ R主料:茄子皮* K! b8 y$ [3 s, v" H+ y
辅料:糖,米醋,酱油,干辣椒。蒜片。
6 u, p [) q. @( a做法:% ~5 u* D' f& O3 ^
1:将茄皮切成细条状。! P, T" g7 ?7 O- b0 r8 V
2:炒勺里放入少许油,8成热后干辣椒,蒜片煸炒出蒜香味后放入茄皮。
: [* ?( }' @1 P" m7 t* v2 T0 e, M4 j3:放入糖,酱油,醋翻炒后出锅。$ S: i! f+ N, m8 ]
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