来源:中国经济网 * n- u- o7 W8 `# j& _$ H; a7 j, b/ n* t2 o& S0 | H 7 f8 M; M3 q6 a! Q/ ~, s* o# U + c @ T( d I 杏鲍菰菰肉肥厚,形如鸡腿,质地脆嫩,因其有杏仁的香味、如鲍鱼般的口感而得此名。杏鲍菰入馔做法多变,可凉拌、红烧、清炖或拌炒,与其他菰类不同的是,杏鲍菰烹调时不会缩水或煮烂,久煮后不仅饱吸鸡汤鲜味,还不失爽脆的口感,让你百吃不厌哦!2 w# \* p ]3 Q, d
# B7 h" n, \/ V2 y; B( |% @- g 材料:鸡中翅(6只,280克)、杏鲍菰(2只,250克)、红椒(1只)、清鸡汤(2杯)、桂皮(1小块)、八角(1粒)、姜(3片)、葱(2根) 3 N/ o: {( A8 t) j0 G( b: G6 z/ b( w0 u f+ z
调料:油(3汤匙)、料酒(1汤匙)、海天铁强化金标生抽王(1汤匙)、盐(1/4汤匙)8 Q" x* X d& [! Y V7 d) Z" f
% }# M+ Z" A( F4 v- \9 \ ) F% C& V7 R, i1 v; R ( Z$ r0 g( }! u8 h 1 洗净鸡翅,在其背部划入一刀(别切断),用厨房纸吸干水分。 " _% Y6 T4 F; m% A 4 E& k1 g7 u2 g; ` m # a2 y$ W! F; |$ S! Z* @' ] T" M9 S
2 杏鲍菰洗净,斜切成厚片;姜切片,葱切段,红椒切成滚刀块。) J$ g2 X( M) J# [
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. k+ e$ L; J" B# W) j D) \ 3 烧热3汤匙油,炒香姜片和葱段,放入鸡翅以中火煎至双面呈金黄色,捞起盛入砂锅内。+ i. _0 [; J9 P3 V: I( _ _8 A( m7 a8 a. L
) [, I$ M8 w" u5 b' l) c3 T. B * b0 l. ^% o& A! e+ J- D4 h
) `+ e: I w' J9 D' t 4 放入桂皮、八角和杏鲍菰,注入2杯清鸡汤搅拌均匀。2 b' w+ X4 h; G" E: I