 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
来源:中国经济网
1 E* `7 u W% m4 q# C% }7 ], Q8 G$ `! J$ c x l9 I

1 ~1 h0 P( b6 a3 ~/ N$ _# H" y8 l8 E% @- V7 a: k7 W' D. c* [. b4 _
杏鲍菰菰肉肥厚,形如鸡腿,质地脆嫩,因其有杏仁的香味、如鲍鱼般的口感而得此名。杏鲍菰入馔做法多变,可凉拌、红烧、清炖或拌炒,与其他菰类不同的是,杏鲍菰烹调时不会缩水或煮烂,久煮后不仅饱吸鸡汤鲜味,还不失爽脆的口感,让你百吃不厌哦!
$ k! O, T1 a) Y6 @2 T2 n0 k; {( x, u* \* x/ ]7 @
材料:鸡中翅(6只,280克)、杏鲍菰(2只,250克)、红椒(1只)、清鸡汤(2杯)、桂皮(1小块)、八角(1粒)、姜(3片)、葱(2根)
* I& d9 o0 G: h
7 p* A5 }2 Y8 q3 R% U3 a# w- o" W 调料:油(3汤匙)、料酒(1汤匙)、海天铁强化金标生抽王(1汤匙)、盐(1/4汤匙): m" K1 u/ \: \* T: B
5 R7 C. ?; n. z+ M+ g
9 [! a4 b0 s9 ?: g: F" e- ^+ w6 v$ H
1 洗净鸡翅,在其背部划入一刀(别切断),用厨房纸吸干水分。
\( Y8 }' T# G. O2 s1 s/ `+ s9 J( W; S E
) d2 a2 _, }; ?# L' g2 H3 F
/ r5 y# _4 n, t; ` 2 杏鲍菰洗净,斜切成厚片;姜切片,葱切段,红椒切成滚刀块。3 X5 ]: }, {5 h. z4 Y
9 g9 Y. b& l7 M# M( X. X
/ S J8 p2 K/ G( c) ^
# A3 ]$ }; {) J( n4 C+ M( t9 Q
3 烧热3汤匙油,炒香姜片和葱段,放入鸡翅以中火煎至双面呈金黄色,捞起盛入砂锅内。& x% o2 [9 _' f; P! t5 T, h+ J
, r; e8 N( S+ {; E! W* c# u
( j5 X" i3 N4 @0 u9 H; b
) s5 ]. X1 u! {" _9 X7 v 4 放入桂皮、八角和杏鲍菰,注入2杯清鸡汤搅拌均匀。8 f; G9 A! e9 e6 Y& o; h% [- h2 r
0 r3 q* Z: T* `' Z
2 Y" [) M0 m; u! d* B" L
( P, T7 x1 n- k! H 5 加入1汤匙料酒、1汤匙海天铁强化金标生抽王和1/4汤匙盐调味,加盖大火煮沸,改小火慢煮20分钟。
. g |( c; \- t+ S, ^# P5 ^6 e4 l
" R* M2 C# R) H" P 3 P1 ^9 E: e. I
% H! s* {, L6 t- o$ y& T 6 倒入红椒块续煮1分钟,便可起锅。, M( m/ `/ j8 E6 p, _$ @7 K* }
, D. ?4 ^3 ? X) @ M4 @0 A: ^5 ^, h$ T6 b3 d! T) w% S
MY BLOG, ~. z7 d& U/ w' Y% E
! G0 i" ]$ q$ l& |: U7 I$ X
美食推荐:啤酒酱香鸡翅(图)
! a0 z) S$ Y8 m! U8 _+ c- e% `" |% D5 e9 ?5 P
美女厨房:糖醋黄花鱼(图) # T9 J; f5 U8 n* D/ r3 D5 R& t. s3 \
% ]9 f# h, N0 {1 D- t% Y美女厨房:鲜笋炒金针菜(图) 4 ?* z% b i# V
+ D' H! L$ D9 r. i0 g2 m5 T, v
美女厨房:柠檬茄汁鱼(图) 6 `$ w/ ]& J( s
2 G( ]' b/ {: n4 O, A1 a
|
|