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[菜谱] 一样米,几种饭

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发表于 2008-10-18 21:54 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
话说“一样米养百样人”,反过来讲,就是管你千人不同面,也都离不开那同一碗饭。
: i- Y5 m% I6 |/ G- `7 }饭是同一碗,吃法可就多了去了。炒饭拌饭焗饭盖浇饭,各有各的味道。反正是每天必做之事,稍微多花些心思,尝试些不同味道;做会做得兴味盎然一些,吃也会吃得兴高采烈一点~+ P+ R% O- l% t  o  {$ n
俺其实不爱吃米饭,尤其是这里的白米饭,既没味道又没口感,所以偶尔吃几次,也得想法多弄点儿味道进去。下面是我试过的几种,味道都挺不错,也适合需要带饭上班的筒子;论营养论卖相,也还说得过去。不怕见笑,拿出来和大家交流,还是那句话,各位筒子有啥私家好方,也请不吝赐教,让俺学学,好充实一下俺已经基本空虚的库存。
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 楼主| 发表于 2008-10-18 22:09 | 显示全部楼层

1. 芋头香香饭

芋头香香饭.jpg . P9 v6 c! E+ C! J) H
0 k) g5 j4 T6 o) a' ]
方子来自http://club.chihe.sohu.com/chihemain.php?c=156&b=food&a=2699271" L4 {# p: Y6 A& n4 t. m
本来是 南瓜香香饭,被我篡改了,因为当时手头没南瓜。
$ }1 O$ R/ z) _! s. t& L- h芋头,是那种小个子的,有的地方叫“芋艿”。6 B( O, A* U6 E
其它的原料还有胡萝卜、芹菜和腊肠(大统华老打折的那个XX白油肠)。7 O/ D% p+ Z* L1 U& h
各种材料(除芹菜)切滚刀块或厚片。起锅,入腊肠爆香,加蒜片炒香后加入洗净沥干的大米翻炒(喜欢的话这步可加些白胡椒粉)。
9 e$ C9 a8 S$ P& W4 b- p# o3 X- I米粒炒到微微透明后,转移到电饭煲里,加水,加盐,其上铺上胡萝卜和芋头,开煮。米饭熟后再闷十分钟。然后开盖加入芹菜丁,用饭勺上下翻匀后,开吃。2 O' M2 w  V) g$ q# G$ }* F
腊肉可以换成培根,芹菜可以换成韭菜,当然,芋头可以换成南瓜。- h0 s8 R0 A9 v
要是这些材料都没有,猪肉、土豆和葱应该也能凑合吧。。。" a# i5 b6 h3 s% \& E/ g5 m- Y

8 w1 P  Z( F# O) J5 D! Y' b& D. X。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
) ~& E" H' u& S! F! D% b' B说起南瓜,俺今天又抱了一个回家,准备继续折腾。不过让俺寻个人先:小美猪,你说的那个南瓜做馅的吃法,能不能详细披露一下的说?俺很想学学看啊。
6 D" {9 E  [0 t/ @0 E1 ~' U, j/ c+ k
[ 本帖最后由 柳川 于 2008-10-18 23:16 编辑 ]
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发表于 2008-10-18 22:13 | 显示全部楼层
抢着沙发坐下等着看美食呃!
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 楼主| 发表于 2008-10-18 22:13 | 显示全部楼层

2. 腊肠香菇焖饭

老杨团队 追求完美
腊肠香菇饭.jpg
% j: x3 S1 S: \  ^( ^. t3 P" O6 t9 d+ o8 S! ~
这个做起来更简单。方子来自http://club.chihe.sohu.com/r-food-3075027-0-108-0.html
/ C; x$ W" l" `5 R/ m. e香菇泡发--泡香菇的水可别扔。3 C7 j. W, |) @3 Q1 C* G
腊肠和香菇切小丁,和米一起扔到电饭煲里,用泡香菇的水煮饭--不够的话再加点儿清水,加盐,开煮。
1 \1 E1 ^, ^) m% R5 y5 a- W+ Z煮好后再焖5分钟。之后加入酱油、胡萝卜、葱花和几滴香油,拌匀后再焖5分钟。开吃。
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 楼主| 发表于 2008-10-18 22:25 | 显示全部楼层

3. 三文鱼拌饭

三文鱼拌饭-small.jpg ( l8 t' [8 `) T2 j0 y' Y/ e) M" |

$ W- e7 O8 J" x- a5 G% |这个是今天刚做的说。同样是俺的创新:http://club.chihe.sohu.com/r-food-3426423-0-31-0.html( t  T* O7 ^/ X- ?+ g! G
但同样多少被俺篡改了一些。
7 q0 U# g& i0 C3 k; Y! k: O4 d) L- X
这个相对来说比较麻烦了,因为每样东西都要各自准备。但如能运用时间统筹法的话,还是能很快吃到嘴里的说。! t- I% ]( E0 e# \: T
米饭单独煮熟。0 Q" ^& M8 \2 N/ H( g" r) y
黄瓜和胡萝卜切丁,加盐略腌后除去水分,再加些米醋,放到一边待用。7 N9 }1 I( U4 J
三文鱼切大块,加姜片料酒盐上锅蒸熟后捣碎,加入柠檬汁拌匀,待用。
) X( b/ n9 c# V& l虾米略微泡发。鸡蛋打散,加米酒、盐和一点儿水,入锅--炒鸡蛋没人不会吧。。。之后加入虾米翻炒出香味,出锅,待用。5 Z3 r8 s$ {" v. V5 P* v) R
黑芝麻烤香,拌入煮好的米饭中,加入以上各种材料,拌匀,开吃。
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 楼主| 发表于 2008-10-18 22:30 | 显示全部楼层

4. 海“鲜”咖喱饭

海鲜咖喱饭-small.jpg # K9 E/ ~0 B) B& W* I% n

! v1 y, `8 K: `" C1 ?* ?这个纯属滥竽充数。; b2 G# }  N2 j$ l4 B2 j. Q8 |
买来的咖喱调味包,按照上面的说明操作,全无创新。所有材料包括洋葱、土豆、胡萝卜、牛油果、冻虾、冻北极贝、冻带子--哪里有什么“鲜”。。。
/ e' v% Z5 M; x2 E, U* {2 K; ~4 m8 w, N粘粘乎乎一大锅熬好后,浇到米饭上,开吃。
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 楼主| 发表于 2008-10-18 22:40 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
冬瓜鱼丸豆腐汤-small.jpg " U4 T4 U% k  [8 l7 a6 P

- H6 I: k7 s% d! Q8 g1 W0 ~库存倒腾空了,也该撤了。不嫌的筒子,再来个冬瓜豆腐鱼丸汤下饭吧。
, P! p( y' N) I5 O; @" ~/ S; H5 U9 g。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
1 X" k' {! a) z. r7 }1 ]+ U8 L看在俺大晚上上饭的诚意份上,请各位多多支招,除了蛋炒饭和扬州炒饭,啥样的方子都喜欢~
& T* l1 X! W1 H, O
4 D# S) h) H) r; z[ 本帖最后由 柳川 于 2008-10-18 23:42 编辑 ]
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 楼主| 发表于 2008-10-18 22:44 | 显示全部楼层
原帖由 YZSUNNY 于 2008-10-18 23:13 发表
  }$ u2 ]' W- ~抢着沙发坐下等着看美食呃!
2 v3 U" n, u  l- M" [) G1 N
真不好意思。。。要不咱俩换换地儿,我把二楼让出来 :)
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发表于 2008-10-19 12:32 | 显示全部楼层

楼主不是买了南瓜吗?

看到此帖想到在国内山区的一次野营,大部分营员没有经验,带的干粮都是不禁吃的膨化食品,于是,断炊了……正当我们饿得没治的时候,一个善良的山民把我们带到他家,把好多长的很窝囊的小南瓜剖成两半,掏出一部分瓜瓤做成南瓜碗。在“碗底”抹了一点点油之后放进去半熟的米饭,撒上腊肉粒,佐料和刚才掏出的南瓜瓤再扣上另一半“碗”……大火,蒸……过了一段时间他把南瓜分给我们,那个香咧,直到现在还回味无穷:饭熟了,南瓜熟了,油汪汪的,难看的小南瓜原来那么好吃,又甜又糯……这也算是方子吧?小小怀旧一下……
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发表于 2008-10-19 20:17 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
LZ可以去http://meishichina.com/看看,有不少美食的做法~0 u& u9 M& a! D& [- k8 i
以前在家尝试过手抓饭,还有乱七八糟的炒饭~
) d9 X" m! F9 K2 j8 d还有一个做法,把菜炒至一般熟(多放点盐),迅速倒入电饭锅中和米饭一起蒸熟,十分好吃,哈哈哈~
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发表于 2008-10-19 20:31 | 显示全部楼层

其实

就是我们南京那里的盖浇饭啊!5 O( ]7 X" t( _! y) J# n% m

7 F* T/ _: w) v5 h多点卤汁,加生粉一勾芡,浇在饭上就得...........
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发表于 2008-10-19 20:49 | 显示全部楼层
i love them!!!!!!!!!!!!!!11
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 楼主| 发表于 2008-10-20 09:11 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
原帖由 猪家婆 于 2008-10-19 13:32 发表
8 \$ u0 @! `; j# L" Z7 h3 N看到此帖想到在国内山区的一次野营,大部分营员没有经验,带的干粮都是不禁吃的膨化食品,于是,断炊了……正当我们饿得没治的时候,一个善良的山民把我们带到他家,把好多长的很窝囊的小南瓜剖成两半,掏出一部分瓜 ...
0 L9 W  `7 a3 U
先表扬一个,看贴真仔细~
- A6 L. {/ e1 f说起来,这个南瓜饭还真是诱人的说,改天一定买个小点儿的南瓜试试--要是用现在手头这个,俺们全家得吃好几天 4 u  n! O) z7 N) N+ Y" X) Y4 Q
类似的还有南瓜焗饭,就是最后一步不是蒸而是烤,不过感觉没这个亲切的说~. E) r5 V, l( _$ i0 S$ B
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 楼主| 发表于 2008-10-20 09:15 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
原帖由 lighter 于 2008-10-19 21:17 发表
3 {3 Y, K8 p. u* YLZ可以去http://meishichina.com/看看,有不少美食的做法~
7 G+ O. c4 F) ~4 P: I以前在家尝试过手抓饭,还有乱七八糟的炒饭~
* a, k3 ], w3 a! Y还有一个做法,把菜炒至一般熟(多放点盐),迅速倒入电饭锅中和米饭一起蒸熟,十分好吃,哈哈哈~
: w  u/ s3 V) \( p
收到, , p" o* m- Q- O/ H  B0 ^
听你的描述,感觉挺像俺们做实验,到时候就得赶紧动手,还得!哈哈6 d' i7 o/ b  a; _) E
不过有点儿不明白,“一般熟”算多熟啊?七八分?还是半生不熟
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 楼主| 发表于 2008-10-20 09:21 | 显示全部楼层
http://meishichina.com/
* X/ ]9 C' `8 @ 原来就是 美食天下 啊,我也常上的说。昨天刚在上面学了一招好玩的,卖个关子,晚上回去再秀~
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发表于 2008-10-20 11:32 | 显示全部楼层
有一个pork hork跟眉豆混点bacon油,很香,方子晚点上。
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发表于 2008-10-20 16:31 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
原帖由 柳川 于 2008-10-20 10:11 发表
6 ~1 h% X4 o: v; V2 R7 F3 F# s7 L. W6 @2 {  j( i
先表扬一个,看贴真仔细~  G0 B' ?* u' r" R4 }) Z8 o4 B
说起来,这个南瓜饭还真是诱人的说,改天一定买个小点儿的南瓜试试--要是用现在手头这个,俺们全家得吃好几天
) m5 g/ g) Z8 i! P& a% |, z类似的还有南瓜焗饭,就是最后一步不是蒸而是烤,不过感觉没这个 ...

: z3 ^) S) U' B- E( s+ W谢谢表扬!个人感觉蒸出来的南瓜饭卖相也比烤的好……唉,咋又对着电脑流口水了呢……
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发表于 2008-10-20 17:28 | 显示全部楼层
赶紧吃饭去。
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发表于 2008-10-20 17:42 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-20 17:54 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
原帖由 柳川 于 2008-10-20 10:15 发表 0 k5 l8 \) v3 K+ d/ g
" i7 T' `! X* t0 ?9 R5 t) }9 i
收到, 4 ]: @1 n8 P; e1 E
听你的描述,感觉挺像俺们做实验,到时候就得赶紧动手,还得快!哈哈* p& \, Y0 t$ I& a" K8 Z6 X) @( y% {
不过有点儿不明白,“一般熟”算多熟啊?七八分?还是半生不熟

, ]$ y; p5 r: i. J' e4 P; @7 R4 s其实把菜炒得半生不熟就好了,最最重要的就是等电饭锅调到保温档的时候要过个20分钟之后再开盖,多闷一会儿比较好~# g( ]: I% `' r  I! C: z9 K4 F
偶今天晚上就是这么吃的,是红烧茄子哦哦~& Z6 p; {' I  }& ]8 o* B
好吃好吃~
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发表于 2008-10-20 17:57 | 显示全部楼层
原帖由 柳川 于 2008-10-20 10:21 发表
6 P+ q) [; @) y) Nhttp://meishichina.com/3 j9 p: }& m0 R. f7 w% H
原来就是 美食天下 啊,我也常上的说。昨天刚在上面学了一招好玩的,卖个关子,晚上回去再秀~

9 `0 @: ~: B4 N+ F3 k6 o0 \还有关子卖啊?
& o- t! v4 e3 n* `; A呵呵~
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 楼主| 发表于 2008-10-20 19:53 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
原帖由 lighter 于 2008-10-20 18:57 发表 + z0 X  f, F' U0 y8 w8 E

6 H, U, w5 @2 R4 M  p5 T还有关子卖啊?
/ U3 z7 y! m1 d7 F/ n7 ~呵呵~

& t8 s( B8 G$ T8 W# O 最近玩心大起。。。
) s5 U3 k+ v9 X' B% d* Z5 _已经卖出来了(《真假猪蹄》),欢迎移步参观
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发表于 2008-10-20 20:07 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
原帖由 柳川 于 2008-10-20 20:53 发表 7 q+ Y5 Q' ]6 g. }$ E% H9 R
" z) I. o- t. z, K& c" w0 l
最近玩心大起。。。4 t, h1 a3 M4 w0 C- i; T- x1 @
已经卖出来了(《真假猪蹄》),欢迎移步参观

3 _% X8 M1 m$ a3 j5 F, H太强了!我跟你混了!
鲜花(383) 鸡蛋(0)
发表于 2008-10-20 20:08 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2008-10-20 21:42 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
原帖由 lighter 于 2008-10-20 21:07 发表
8 ^* _  X" }- j1 e: Q0 Q" e/ s3 |- P" k7 `0 B8 e8 J9 l: e
太强了!我跟你混了!

1 N/ R. ^' {0 S5 ^  z小兄弟,有眼光,有前途~跟我混,保你吃香的喝辣的。。。(这个“大哥”好蹩脚啊)
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2008-10-20 22:17 | 显示全部楼层
原帖由 柳川 于 2008-10-20 22:42 发表 3 z2 G& V4 n5 R2 W4 ?
$ w" K- [# V4 ^3 a  w6 N, ]0 W4 I
小兄弟,有眼光,有前途~跟我混,保你吃香的喝辣的。。。(这个“大哥”好蹩脚啊)
! ~8 \. @% ]5 C4 E8 ]
呵呵,“大哥”,这可是你说的,我要跟着你吃香的喝辣的~
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2008-10-20 22:30 | 显示全部楼层
前些日子,学校potluck,俺做了个菠萝饭带去,呵呵,至少样子受到一致好评。
1 [$ f* f) x% |! f& a5 k" X. Q' z. P# E5 Z; H
. N' z3 J+ _. Z. t9 K
- L4 P6 l# o  w0 o0 N4 n1 B

" _) c& K2 N9 p2 H' }4 L- ~1 r1 {$ E  @6 J. b! c+ @/ B9 u
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2008-10-21 00:00 | 显示全部楼层
楼上乃牛人也,崇拜崇拜
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 楼主| 发表于 2008-10-21 20:22 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
原帖由 mysteryfox 于 2008-10-20 23:30 发表
; D$ M2 T$ F9 b, A) s  X+ I8 f, c前些日子,学校potluck,俺做了个菠萝饭带去,呵呵,至少样子受到一致好评。 0 N) T$ F6 k2 w1 X
5 ]* z3 D0 N9 L

" x' `  T8 k; p/ ]
0 |* B3 |  O! Y/ ~' K9 yhttp://www.photodo.cn/oblog/UploadFiles/2008-10/101 ...
- d0 d4 Z9 A) X% I0 f( a* {8 M
俺对着图片辨认了半天,看出来原料有菠萝肉、青豆和虾仁,还有啥别的没?大概说下做法呗,俺们好COPY
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发表于 2008-10-21 20:47 | 显示全部楼层
原帖由 柳川 于 2008-10-21 21:22 发表 " \7 @4 t9 B/ H) u  n
+ I( Y  \! C- M4 H6 Q# k
俺对着图片辨认了半天,看出来原料有菠萝肉、青豆和虾仁,还有啥别的没?大概说下做法呗,俺们好COPY
. I+ ~/ B6 h, i: y  v/ R

( b7 q% I  {9 |& _" z很简单,菠萝肉,青豆,虾仁,鸡蛋,都放些啥全凭自己爱好,不过我主张放清淡的蔬菜和海鲜,菠萝肉稍微炒一下是很香的,不要让其他原料影响了菠萝的清香。
4 Y6 @) @  E  y7 j2 }# S
. U& ~) y0 G% ?另外,挖菠萝肉的时候还不是很容易,下面的基本都挤成了菠萝汁,浪费不少,如果不是为了美观,在家吃,就直接削了皮吧。
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