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一曰 天伦乐
3 F# r% i) k! k夫妻互敬互爱，兄弟亲热相好，妯娌和睦相处，儿女孝顺父母，长辈关心晚辈，经常让属于自己的小天地充满温馨。" {, U! Y% S. s, V8 `+ }4 ?
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二曰 运动乐& P( W) Y* u$ h/ O, A h0 W
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若要健，天天练，运动是健康的源泉；活动好比灵芝草，何必苦把仙方找；年轻跳蹦蹦，到老没病痛；身体锻炼好，八十不服老。
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# W5 z- h' k, V+ X2 D2 ~三曰 聊天乐
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: P0 E- U& n. u+ G有选择地与人适度聊聊天，是一种积极的休息方式。聊天中，古今中外，天南地北，天下大事，社会趣闻，无所不谈，往往能得到书本上得不到的东西。有了忧愁，与人一谈，一席倾吐，可以减轻痛苦和烦恼，得到心理平衡。/ ^. f. v( I9 P% U+ I+ i
% [3 n" X+ j2 A9 N1 A四曰 互助乐
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& [* _* B. z' f1 Z: o; Z8 w, k% A鱼靠水生存，人靠人活着，我为人人，人人为我。一人有难大家帮，一家有事百家忙；我帮别人要忘却，别人帮我记心上。3 b/ J* E+ [- m* L! o
% ~4 b9 H/ X% L7 h& O* H五曰 宽容乐
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' p: F" |4 K% L" F人人有秉性，个个有脾气，为人处事，严于律己，宽以待人，豁达乐观，要学“君子坦荡荡”，莫像“小人长戚戚”，可使心情保持舒畅。
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六曰 忍让乐/ I' _& ]% q4 A. f. j% _$ W
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“事不三思，但恐忙中有乱；气能一忍，方可过后无忧。”“君子忍人所不能忍，容人所不能容，处人所不能处。”加强道德修养，学会冷静、理智地处理问题，在一些非原则的是非面前，坚持“忍让哲学”，容人让人。
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4 O/ t C+ d$ z七曰 忘年乐
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莫想老，常思少，思想不老化，衣着老来俏。不拘年岁行辈多与青年人交朋友，萌发童心有奇效；人老心不老，黄昏爱恋讲科学，求得“第二青春”之愉悦。
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4 L$ N: d; j, z% v- n3 e八曰 学习乐9 Z7 b7 @0 e( R% B( G, x, c' a. r
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知识是社会的宝贵财富，是人们的精神食粮。多看书、常读报既增见识，长才干，又驱寂寞，益身心。! i- }5 o6 y/ `% I
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九曰 劳动乐5 h, J) P) J+ q/ i- J. q3 m9 {
3 J ]. o+ M7 q8 n- P0 Z+ ]适度的体力劳动，可使五脏功能得到锻炼，减缓衰老。实践证明劳者寿。0 b/ r0 N1 e+ a+ b/ Y2 ?. [2 y
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十曰 知足常乐; s* n3 ]1 Q% n* s
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名不贪，利不贪，贫也安然，富也安然，无欲无求，宁静致远。自我知足是良药，不是神仙胜似神仙。 |
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狗仔卡
发表于 2004-6-25 10:11
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