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一曰 天伦乐* u% e) F4 X: K( Y" T
夫妻互敬互爱，兄弟亲热相好，妯娌和睦相处，儿女孝顺父母，长辈关心晚辈，经常让属于自己的小天地充满温馨。
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二曰 运动乐
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若要健，天天练，运动是健康的源泉；活动好比灵芝草，何必苦把仙方找；年轻跳蹦蹦，到老没病痛；身体锻炼好，八十不服老。1 h) H4 X1 |; D' X0 A4 O
. ?7 O2 `) V0 ?: @1 A三曰 聊天乐
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! S2 ?" A2 U& V1 R3 h% \) F有选择地与人适度聊聊天，是一种积极的休息方式。聊天中，古今中外，天南地北，天下大事，社会趣闻，无所不谈，往往能得到书本上得不到的东西。有了忧愁，与人一谈，一席倾吐，可以减轻痛苦和烦恼，得到心理平衡。& w( Y I3 t/ K( y' P' Z" V x
; S$ q4 U4 \/ L四曰 互助乐
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# L! n: V7 V ^. j鱼靠水生存，人靠人活着，我为人人，人人为我。一人有难大家帮，一家有事百家忙；我帮别人要忘却，别人帮我记心上。
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+ a7 S+ m* f3 U五曰 宽容乐7 ~: W2 T. P1 M" m$ G$ {, u- T
( r9 v$ n$ ~8 q: J人人有秉性，个个有脾气，为人处事，严于律己，宽以待人，豁达乐观，要学“君子坦荡荡”，莫像“小人长戚戚”，可使心情保持舒畅。
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六曰 忍让乐
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“事不三思，但恐忙中有乱；气能一忍，方可过后无忧。”“君子忍人所不能忍，容人所不能容，处人所不能处。”加强道德修养，学会冷静、理智地处理问题，在一些非原则的是非面前，坚持“忍让哲学”，容人让人。
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七曰 忘年乐7 |& ?6 Y9 R7 m3 r3 a( h0 j
[* E; s8 p G; b; O% ]2 [6 ?) i莫想老，常思少，思想不老化，衣着老来俏。不拘年岁行辈多与青年人交朋友，萌发童心有奇效；人老心不老，黄昏爱恋讲科学，求得“第二青春”之愉悦。0 H9 Z& h' V g- k
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八曰 学习乐% `% T3 K8 ^0 ]0 Y' a
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知识是社会的宝贵财富，是人们的精神食粮。多看书、常读报既增见识，长才干，又驱寂寞，益身心。% w& f5 L$ f- G3 U- J9 ^4 O
* D5 i, p$ Z7 q! S& H! N- u( L九曰 劳动乐# I. M) s' c* G( X/ K
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适度的体力劳动，可使五脏功能得到锻炼，减缓衰老。实践证明劳者寿。
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十曰 知足常乐 {, }2 U7 h( J$ I7 S8 _
/ l9 H( K2 z- v" w名不贪，利不贪，贫也安然，富也安然，无欲无求，宁静致远。自我知足是良药，不是神仙胜似神仙。 |
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狗仔卡
发表于 2004-6-25 10:11
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