舒心驻颜老火汤

lr_Daisy

菜系及功效：
美容菜谱
制作材料：
主料：羊尾骨（连尾）1条,羊排肉550克,黄精8克,枸杞5克
辅料：南姜2片,西红柿2个
: B" q0 k' D  F调料：冰糖1颗，料酒50毫升，豉油、麻油各数滴，盐少许

& H5 r+ }. t6 E" ]/ `" Z做法：
, g! K3 ], t! o# X$ w: ?(1) 羊尾骨、羊排肉洗去血秽，沥干，斩件。
/ L5 b, m$ O! `/ Z! \- L$ u2 D+ h0 I(2) 将骨块、肉块与南姜一起下油锅炒干，稍后倒入料酒、豉油，再炒一下。
7 ]2 V( ^' o  O# N, {' s( C8 S; u(3) 往锅中加入适量清水，投下糖。待水沸后，撇去面上的浮沫，移入砂锅。
(4) 黄精、枸杞随之放入砂锅，用文火煲至肉熟烂为止。
(5) 食用时除去黄精药渣，调入盐，滴入麻油。西红柿切片伴食。
& C$ D' w! P! `8 n文章来源：北美（中文）教育网

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