ZT哪些食物相克ZT

beimei

俗话说：“药食同源”，“药补不如食补”。但进补也要讲究科学，根据中医“五行”“生、克”规律的学说，有些食物是不能同时吃的。若吃，最好要间隔2小时以上。
, `4 Q2 t8 [. Y$ t
蟹-桃子 田螺-木耳 李子-鸭蛋 红薯-石榴 脚鱼-苋莱 黄瓜-羊肉
+ r! ]' I4 Z1 o2 \- l& f1 ]& r" ]
蟹-柿子 田螺-玉米 李子-雀肉 芋头-香蕉 脚鱼-芹莱 黄瓜-花生米

蟹-桔子 田螺-冰 李子-鲭鱼 竹笋 -麦芽糖 免肉-芹莱 蜂蜜-豆腐

蟹-冰 田螺-蛤 虾-维生素C 黄鳝- 皮蛋 牛肉-艽莱 蜂蜜-鲫鱼

! A9 A/ W9 ^' `% K9 q/ c- L蟹-花生米 田螺-面食 虾-金瓜 龟肉-桃子 牛奶-生鱼 甘草-猪肉
: L) X2 Q! H% E& K( _3 U3 \
蟹-香瓜 狗肉-大蒜头 皮蛋-红糖 甘草-鲤鱼 牛奶-酸醋食物

( m- q8 O8 d/ r8 R* @. f, I5 p* q/ b8 n蟹-茄子 狗肉-绿豆 鸡蛋-消炎片 鸡蛋-糖精
, B9 R0 Y( P+ m5 `
4 U* v& O) ?, H* A鸡肉-芹菜 》伤元气 萝卜-木耳 》生皮炎
. ~& E: o# k! X
2 c8 F* ]5 r* p$ |$ q  Y9 J牛肉-粟子 》会呕吐 菠菜-豆腐 》不宜

羊肉-西瓜 》互侵 胡萝卜-白萝卜 》相冲
  S) p% b& c: t6 D, l8 [/ [
2 h4 ]) O- l9 N8 ~柿子-红薯 》生结石 番茄-黄瓜 》不共食
/ w" l9 H5 F7 Q* K9 M+ U
1 F5 x0 o  K' X3 D猪肉-菱角 》肝疼 萝卜-水果 》不利甲状腺
8 m$ y! N3 p7 q4 M# D0 {0 I
& e3 ~+ B2 [$ x; j0 z  o鹅肉-鸡蛋 》损脾胃 香蕉-芋艿 》胃酸胀痛

洋葱-蜂蜜 》伤眼睛 香蕉-马铃薯 》面起斑
; F* Z# r. N  q# O: |1 z6 f8 l
* @# V1 u2 U9 U3 y, V豆浆冲鸡蛋 》不宜 甲鱼或黄鳝-蟹 》孕妇忌
+ }: Y5 Y: ~' X/ x
+ X5 O0 G" n. K4 K% K一、蔬菜类：

1、箩卜：严禁与桔子同食，同食易患甲状腺肿。忌与胡萝卜、同食；忌何首乌、地黄；服人参时忌食。

2、胡萝卜：不宜与西红柿、辣椒、石榴、莴苣、木瓜等同食，最好单独吃或和肉类烹调。
2 C; b* v7 R, h: p! ~% v
# x& u0 o/ \$ E$ E, K3 N3、甘薯（红薯、白薯、地瓜、山芋）：不能与柿子、香蕉同食。
3 H6 i7 E2 F9 B: R! `( a! u9 r
; T+ E8 q3 ~, ]. O- M7 t4、黄瓜：不宜与含维生素C含量高的蔬菜，如西红柿、辣椒等同烹调。
% U) i' O" }& O) j' y) e1 `
5、茄子：不宜与黑豆、蟹同食。

+ k( S! `  J% D% T" c5 c! q6、韭菜：不宜与菠菜同食，同食易引起腹泻。
3 e( Y6 @, k9 k) g- h
7、小白菜：忌与黑豆、花生、毛豆、笕菜、猪肉等同吃。
" g% k4 I- @: d1 Z9 v
% e/ p1 n- j, m3 W  m8、菠菜：不宜与豆腐同食，同食易使人缺钙，忌韭菜。
7 D5 W) h6 Q* s$ y3 B6 d( p
) w+ ~% x: f; Z9、南瓜：不宜与含维生素C的蔬菜、水果同食；不可与羊肉同食，否则会引起黄疸和脚气病。

10、香菜：不可与补药同食；忌白术、牡丹皮。
5 K4 N  s9 D; b8 X
( ]% B+ F2 ]+ m8 L" I11、苦菜：不可与蜂蜜同食。
. H* |* G& x3 v
12、辣椒：忌与羊肝、南瓜同食。

13、芹菜：不宜与黄瓜同食。
+ j; M) x' V, L0 ], z
14、花生：不宜与蕨菜、毛蟹、黄瓜同食。

6 B/ F, O* ~6 k- d2 Y15、豆腐：不要与牛奶、菠菜同食；忌用豆浆冲鸡蛋；忌与四环素同食。

& w! T% `* x( X" n二、肉禽蛋类：

1、猪血：忌黄豆、地黄、何首乌。
! W4 g8 y  R0 n/ u: H* v5 }
2、猪肝：忌与黄豆、豆腐、鱼肉、雀肉、山鸡、鹌鹑肉同食。

3、猪肉：忌与鹌鹑、鸽肉、鲫鱼、菱角、黄豆、蕨菜、桔梗、乌梅、百合、巴豆、大黄、黄连、牛肉、驴肉、羊肝等同食；

, r& z" u* o, ^; r3、羊肉：忌与豆腐、荞麦面、乳酪、南瓜、醋、赤豆、梅干菜同食；忌铜、丹砂。
$ {3 K3 X  V' _/ _8 A$ @9 i$ j: d
3 h( {; {* ~7 a4、猪脑髓：不可与酒、盐同食，影响男子性功能。

5、鸡肉：老鸡头有毒不能吃。忌与菊花、芥末、糯米、李子、大蒜、鲤鱼、鳖肉、虾、兔肉同食。

# t+ P9 |9 U3 ]% e, T  h8 G- \* l6、牛肉：不可与鱼肉同烹调；不可与栗子、黍米、蜂蜜同食；不可与韭菜、白酒、生姜同食。

7、牛肝：不宜与含维生素C的食物同食；忌鲍鱼、鲇鱼。
# |/ G5 j5 I% ^; J7 w- |
8、鸭肉：忌木耳、胡桃；不宜与鳖肉同食。

9、狗肉：忌与绿豆、杏仁、菱角、鲤鱼、泥鳅同食；忌用茶；不宜与大蒜同食。
3 }  ]" P2 n, K% |; B
7 q# a& o$ `! M  y/ d! t10、鹅肉：不宜与鸭梨同食。
* Q6 ^0 }+ S5 s8 H$ a% ~+ c6 U
# j9 h9 Z) b6 [% d/ j11、鸡蛋：忌与柿子同食；同食可引起腹痛腹泻、易形成柿结石；不宜与兔肉、鲤鱼、豆浆同食；
+ |/ v  r  q" R4 N) H
三、水产类：
4 u% ^+ \8 t& Z" v6 p7 A% K$ r) e: ]
: ^1 @6 c: @' q: d9 ~1、海鳗鱼：不宜与白果、甘草同食。

2、鲤鱼：忌朱砂、狗肉。
6 l) h# @0 i( ?
3、鳝鱼：忌狗肉、狗血、芥末；青色鳝鱼有毒，黄色鳝鱼无毒，有毒鳝鱼一次食用250克，可致死。

$ a4 E1 ]8 {( P" h, B4、海带；不宜与甘草同食。
, w/ T4 p4 x9 t  Z
5、泥鳅：不宜与狗肉同食。
9 i& T6 q1 t9 {' [& O$ G$ B
* `2 A7 m: F; A9 N6、青鱼：忌用牛、羊油煎炸；忌与芥末、白术、苍术同食。
$ o" ^. N5 R9 W0 c6 l/ k% @
/ I& ?% I9 X  v5 ?- o& x0 c( v7、带鱼、黄花鱼：禁忌用牛、羊油煎炸；凡海味都禁甘草。
# g3 y% L5 c& k5 ]" i
% S; T, O( g, R( J1 o8、虾：禁同时服用大量维生素C，否则，可生成三价砷、能致死。不宜与猪肉同食，损精；忌与狗、鸡肉同食；忌糖。

四、水果类：

1、枣：不可与海鲜同食，否则令人腰腹疼痛；不可与葱同食，否则令人脏腑不合，头胀。

4 [$ d5 w7 \) t" b% G, G2、桃子：不宜与鳖肉、龟肉同食。
6 `0 u7 @0 J& p3 r: \  C
' s" d; Q9 x& i3、芒果：不宜与大蒜等辛物同食。
+ Y8 ]2 ]9 u. A) o
, A3 l  W( B: B1 E9 _4、鸭梨：忌鹅肉、蟹；忌多吃；忌与油腻、冷热之物杂食。
! K4 m6 _% l' r3 {& d; m) m  @
5、山楂：不宜与海鲜、鱼类同食；

( t4 L+ m( ~' l0 V6、石榴：服人参时忌用。

. T5 ]  S( ]5 j1 Q* E5 `7、葡萄：忌与四环素同食；
1 l8 h4 w9 q+ V! I2 }# X% T
8、苹果：不宜与海味同食。

( B5 m2 V0 m; m* c2 ^% I9、香蕉：不宜与白薯同食。
$ _- y9 A" o' S; f5 M. k
10、柿子：禁与蟹、水獭肉同食；同食腹痛、大泻；忌与红薯、酒同食。

2 g8 W$ Q" j% k+ D: z11、杨梅：忌生葱；不宜与羊肚、鳗鱼同食，
: q: G" Z" }5 c  n* j/ p
12、柑子：忌与蟹同食。
& e% G. B6 V% {- |9 U" c- [
13、杏：忌与小米同食、否则令人呕吐。

14、桔子：忌与箩卜同食，同食诱发甲状腺肿；忌与牛奶、蟹、蛤同食。
0 Z0 F( L( I8 a, L7 M% p+ B( A1 V
7 Y4 D. n9 G' Y15、银杏：严禁多吃，婴儿吃10颗左右可致命，三、五岁小儿吃30--40颗可致命；不可与鱼同食。同食则产生不利于人体的生化反应、小儿尤忌。

五、谷物类：
. B  E/ \# j9 d- e' b
  l% Z" \. t3 }( l1、黄豆：不宜与猪血、蕨菜同食；服四环素时忌用。

2、大米（梗米）：不可与马肉同食；不可与苍耳同食。
, P0 r$ ?8 U+ w5 {3 j
3、小米：不可与杏同食，同食易使人呕吐、泄泻；气滞者忌用。
8 M. l( v2 M6 h; J2 Q) r3 \3 s
% c9 }% x/ @2 [, Y! L  R4、绿豆：不宜与狗肉、榧子同食。

8 S4 s. W9 C+ A$ k5、黑豆：忌与厚朴、蓖麻籽、四环素同食。
# m; E+ L4 b9 [- Y- t; Z( C+ P
  ~" s. X+ w( b3 f# C4 U4 n9 j6、红豆：忌与米同煮，食之发口疮；不宜与羊肉同食；蛇咬伤，百日内忌食；多尿者忌用。

. r6 F1 `1 M0 F' n  F; C, E" H六、调料饮品类：
8 {; }1 J4 }5 }" N' o+ X0 Q
1、蒜：一般不与补药同食；忌蜂蜜、地黄、何首乌、牡丹皮。
, ^& l4 P# X6 }1 C8 h8 _4 r% l9 T
5 V4 m/ j! y% K2、葱：不宜与杨梅、蜜糖同食，同食易气壅胸闷；忌枣、常山、地黄。
: G- L4 C  n2 G7 O. E2 A
3、酒：忌与汽水、啤酒、咖啡、奶、茶、糖同饮，不然对肠胃、肝、肾脏器官有严重的损害；不宜与牛肉、柿同食。
3 f1 ^6 O# Q# l2 W7 b, P$ r* \: ]& D6 J
6 h( E* v; a2 V( l5 H4、醋：忌丹参、茯苓、不宜与海参、羊肉、奶粉同食；忌壁虎，可致命。

5、糖、忌虾，不可与竹笋同煮；不宜与牛奶、含铜食物同食。

. m  H  |' ^( Y) E9 a6、蜜、不宜与葱、蒜、韭菜、莴苣、豆腐同食，不然易引起腹泻；忌地黄、何首乌。
! c3 W1 n6 z. R/ K& S: `4 M0 \
  i$ K' c9 s: v7、茶：贫血病人服用铁剂时，忌饮茶；不宜与狗肉同食；服人参等滋补药品时忌用。

# {: Q' w8 m+ I0 M- q4 J9、花椒：忌防风、附子、款冬。

8、牛奶：⑴忌牛奶中放钙粉；⑵勿用牛奶冲鸡蛋；⑶不宜与酸性饮料同食；⑷不宜与糖同食；⑸不宜与巧克力、四环素同食。
参考资料：http://gh.ncepubj.edu.cn/Article/ShowArticle.asp?ArticleID=2047

sunshine_39

陕西闺女

裙裾飘飘

7 t5 U  q: B9 [  \5 x* S不过，记不住啊。

枫霏

我直接忌吃饭！

家有俏妞

清明

4、黄瓜：不宜与含维生素C含量高的蔬菜，如西红柿、辣椒等同烹调。

2 Q3 ~+ j% W) H1 S' ~1 c 我经常把黄瓜和西红柿放在一起做

流年明媚

以后做饭之前得来看遍帖子，先

Felicity

记不住耶，有没有口诀呀