ZT哪些食物相克ZT

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俗话说：“药食同源”，“药补不如食补”。但进补也要讲究科学，根据中医“五行”“生、克”规律的学说，有些食物是不能同时吃的。若吃，最好要间隔2小时以上。

, G$ ]9 T/ |& E蟹-桃子 田螺-木耳 李子-鸭蛋 红薯-石榴 脚鱼-苋莱 黄瓜-羊肉
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) W( ~' ~. e5 k蟹-柿子 田螺-玉米 李子-雀肉 芋头-香蕉 脚鱼-芹莱 黄瓜-花生米

蟹-桔子 田螺-冰 李子-鲭鱼 竹笋 -麦芽糖 免肉-芹莱 蜂蜜-豆腐

蟹-冰 田螺-蛤 虾-维生素C 黄鳝- 皮蛋 牛肉-艽莱 蜂蜜-鲫鱼
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蟹-花生米 田螺-面食 虾-金瓜 龟肉-桃子 牛奶-生鱼 甘草-猪肉
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蟹-香瓜 狗肉-大蒜头 皮蛋-红糖 甘草-鲤鱼 牛奶-酸醋食物
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5 ~2 W! w1 m8 G0 {蟹-茄子 狗肉-绿豆 鸡蛋-消炎片 鸡蛋-糖精
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. }4 I* ?6 w5 N* u' ]- C4 j鸡肉-芹菜 》伤元气 萝卜-木耳 》生皮炎
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0 Z& q9 i+ C9 b4 d# s8 u牛肉-粟子 》会呕吐 菠菜-豆腐 》不宜
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$ k1 }1 o* ]7 l1 G! c' Z0 S( I羊肉-西瓜 》互侵 胡萝卜-白萝卜 》相冲
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柿子-红薯 》生结石 番茄-黄瓜 》不共食

$ `1 a! H! w8 w) I猪肉-菱角 》肝疼 萝卜-水果 》不利甲状腺

6 N0 M; N* N; l) w7 _0 g$ {1 i鹅肉-鸡蛋 》损脾胃 香蕉-芋艿 》胃酸胀痛

  K; D6 q+ H1 W- C- Q3 I  F( p- r2 x) q洋葱-蜂蜜 》伤眼睛 香蕉-马铃薯 》面起斑
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豆浆冲鸡蛋 》不宜 甲鱼或黄鳝-蟹 》孕妇忌
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: ?) e5 M8 n( S; S9 f6 C9 F一、蔬菜类：
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1、箩卜：严禁与桔子同食，同食易患甲状腺肿。忌与胡萝卜、同食；忌何首乌、地黄；服人参时忌食。
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2、胡萝卜：不宜与西红柿、辣椒、石榴、莴苣、木瓜等同食，最好单独吃或和肉类烹调。
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3、甘薯（红薯、白薯、地瓜、山芋）：不能与柿子、香蕉同食。

9 G; x' V. c3 t) c0 G; A4、黄瓜：不宜与含维生素C含量高的蔬菜，如西红柿、辣椒等同烹调。

5、茄子：不宜与黑豆、蟹同食。
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- k9 @3 z) h# [1 b8 h% Y- D6、韭菜：不宜与菠菜同食，同食易引起腹泻。

6 o1 J  F( q/ G! k( S7、小白菜：忌与黑豆、花生、毛豆、笕菜、猪肉等同吃。
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" U/ Y5 L" {3 o& e/ w8、菠菜：不宜与豆腐同食，同食易使人缺钙，忌韭菜。
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/ g! T1 B9 M- ?: U, G0 O& D# ?9、南瓜：不宜与含维生素C的蔬菜、水果同食；不可与羊肉同食，否则会引起黄疸和脚气病。

% h; k9 B: |& J& q10、香菜：不可与补药同食；忌白术、牡丹皮。

" q1 y4 L! E" q. J+ ]7 h$ |' c* E11、苦菜：不可与蜂蜜同食。
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12、辣椒：忌与羊肝、南瓜同食。
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9 X0 F' B! K- }4 _. k6 D( i- J# M13、芹菜：不宜与黄瓜同食。
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14、花生：不宜与蕨菜、毛蟹、黄瓜同食。

15、豆腐：不要与牛奶、菠菜同食；忌用豆浆冲鸡蛋；忌与四环素同食。
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3 A7 ?3 h9 L2 E- z( t二、肉禽蛋类：
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& |( L" h, M" [" {3 _( K1、猪血：忌黄豆、地黄、何首乌。
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2、猪肝：忌与黄豆、豆腐、鱼肉、雀肉、山鸡、鹌鹑肉同食。

3、猪肉：忌与鹌鹑、鸽肉、鲫鱼、菱角、黄豆、蕨菜、桔梗、乌梅、百合、巴豆、大黄、黄连、牛肉、驴肉、羊肝等同食；
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3、羊肉：忌与豆腐、荞麦面、乳酪、南瓜、醋、赤豆、梅干菜同食；忌铜、丹砂。

* d% n7 [; K1 I0 j4、猪脑髓：不可与酒、盐同食，影响男子性功能。

5、鸡肉：老鸡头有毒不能吃。忌与菊花、芥末、糯米、李子、大蒜、鲤鱼、鳖肉、虾、兔肉同食。
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6、牛肉：不可与鱼肉同烹调；不可与栗子、黍米、蜂蜜同食；不可与韭菜、白酒、生姜同食。
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3 A# e) R* b7 R9 U5 O; U5 h7、牛肝：不宜与含维生素C的食物同食；忌鲍鱼、鲇鱼。

8、鸭肉：忌木耳、胡桃；不宜与鳖肉同食。
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* b/ W. j0 `' \0 ]9、狗肉：忌与绿豆、杏仁、菱角、鲤鱼、泥鳅同食；忌用茶；不宜与大蒜同食。

6 ^8 p  \7 F4 F- n3 f10、鹅肉：不宜与鸭梨同食。
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11、鸡蛋：忌与柿子同食；同食可引起腹痛腹泻、易形成柿结石；不宜与兔肉、鲤鱼、豆浆同食；

三、水产类：
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, c' r# O  V7 Z% v1、海鳗鱼：不宜与白果、甘草同食。

2、鲤鱼：忌朱砂、狗肉。

3、鳝鱼：忌狗肉、狗血、芥末；青色鳝鱼有毒，黄色鳝鱼无毒，有毒鳝鱼一次食用250克，可致死。
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; Y3 C% W) R, U4、海带；不宜与甘草同食。
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4 i% u+ t. p5 A& b' K5、泥鳅：不宜与狗肉同食。
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0 @; K: @9 L8 Q) p. l( |, i3 r( O6、青鱼：忌用牛、羊油煎炸；忌与芥末、白术、苍术同食。
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7、带鱼、黄花鱼：禁忌用牛、羊油煎炸；凡海味都禁甘草。

8、虾：禁同时服用大量维生素C，否则，可生成三价砷、能致死。不宜与猪肉同食，损精；忌与狗、鸡肉同食；忌糖。

四、水果类：
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1 R3 D" h0 M8 V3 m( U1 p0 j) i1、枣：不可与海鲜同食，否则令人腰腹疼痛；不可与葱同食，否则令人脏腑不合，头胀。
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. I$ a- Y2 L8 J. I: b2、桃子：不宜与鳖肉、龟肉同食。
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3、芒果：不宜与大蒜等辛物同食。

0 M3 y+ ^3 C% m6 n0 |4、鸭梨：忌鹅肉、蟹；忌多吃；忌与油腻、冷热之物杂食。
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5、山楂：不宜与海鲜、鱼类同食；

6、石榴：服人参时忌用。

6 j( ?+ r2 H  J" w) B% z, ]7、葡萄：忌与四环素同食；
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5 |. w; N7 |/ T, h9 Y8、苹果：不宜与海味同食。

0 N/ A' d! j  w+ M% B2 n0 N9、香蕉：不宜与白薯同食。

$ j$ K2 k" }2 w8 e10、柿子：禁与蟹、水獭肉同食；同食腹痛、大泻；忌与红薯、酒同食。

11、杨梅：忌生葱；不宜与羊肚、鳗鱼同食，
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- c, r& q8 i" w12、柑子：忌与蟹同食。

' g# K, {) X( {5 h7 Y13、杏：忌与小米同食、否则令人呕吐。

14、桔子：忌与箩卜同食，同食诱发甲状腺肿；忌与牛奶、蟹、蛤同食。
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2 N. K: w; ~# @" D- [: r# d6 y8 G7 d9 s15、银杏：严禁多吃，婴儿吃10颗左右可致命，三、五岁小儿吃30--40颗可致命；不可与鱼同食。同食则产生不利于人体的生化反应、小儿尤忌。

五、谷物类：

1、黄豆：不宜与猪血、蕨菜同食；服四环素时忌用。

! |8 Z# r; A! a% b+ e0 ~. A" @2、大米（梗米）：不可与马肉同食；不可与苍耳同食。

- \8 A: J% Z" ], c7 M; ?3、小米：不可与杏同食，同食易使人呕吐、泄泻；气滞者忌用。

4、绿豆：不宜与狗肉、榧子同食。

, |  _4 J, h" V' l: q# E5、黑豆：忌与厚朴、蓖麻籽、四环素同食。

6、红豆：忌与米同煮，食之发口疮；不宜与羊肉同食；蛇咬伤，百日内忌食；多尿者忌用。
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! v: o. i) u% k8 b3 |9 P5 f: p# W4 T六、调料饮品类：
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. I3 [( u$ H+ V1、蒜：一般不与补药同食；忌蜂蜜、地黄、何首乌、牡丹皮。

- J$ W) n. S& X2 _2 G+ i2、葱：不宜与杨梅、蜜糖同食，同食易气壅胸闷；忌枣、常山、地黄。
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3、酒：忌与汽水、啤酒、咖啡、奶、茶、糖同饮，不然对肠胃、肝、肾脏器官有严重的损害；不宜与牛肉、柿同食。
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4、醋：忌丹参、茯苓、不宜与海参、羊肉、奶粉同食；忌壁虎，可致命。
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! ~7 h/ K. i% M* ~2 Q6 U' s5、糖、忌虾，不可与竹笋同煮；不宜与牛奶、含铜食物同食。
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6、蜜、不宜与葱、蒜、韭菜、莴苣、豆腐同食，不然易引起腹泻；忌地黄、何首乌。

: n# h  Y/ g0 G$ Q7 h! {+ k7、茶：贫血病人服用铁剂时，忌饮茶；不宜与狗肉同食；服人参等滋补药品时忌用。

# j: _8 w1 T' B( q8 v5 o) f0 i9、花椒：忌防风、附子、款冬。

8、牛奶：⑴忌牛奶中放钙粉；⑵勿用牛奶冲鸡蛋；⑶不宜与酸性饮料同食；⑷不宜与糖同食；⑸不宜与巧克力、四环素同食。
参考资料：http://gh.ncepubj.edu.cn/Article/ShowArticle.asp?ArticleID=2047

sunshine_39

陕西闺女

裙裾飘飘

* F7 [5 Q% ^8 `' Z7 @6 s9 t不过，记不住啊。

枫霏

我直接忌吃饭！

家有俏妞

清明

4、黄瓜：不宜与含维生素C含量高的蔬菜，如西红柿、辣椒等同烹调。

我经常把黄瓜和西红柿放在一起做

流年明媚

以后做饭之前得来看遍帖子，先

Felicity

记不住耶，有没有口诀呀