 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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中午做饭不想花太多的时间,尤其是对有时候上午要上课,或是下午还要打工的劳苦大众来说,“多、快、好、省”很关键!
7 I- y3 e' d1 c* t; u ^于是想到了臊子面。我乃南方人是也,但对北方较有地方特色的食物也颇有几分喜爱。
) B* R$ a5 U. V' M0 [5 M- V, T1 b% c臊子,也就是面上面盖的碎炒菜,要浓汁配上肉末一起炒,上海人叫“浇头”。 T8 E5 F$ y, S% O+ E# Q
c+ D. n! h- @1 B" p我的步骤简化了操作和材料,适合上学、打工的朋友。
. t9 w! e2 Y8 \7 W. Y6 _# x9 v正宗与否,还请大家包涵,我这里也有点自我改良的意思。
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先说下材料,都在照片里了。肉糜加了盐和生抽,再放点淀粉,拌一下就好了。 T! T# G" ]; {4 `, u
面条最好选粗点的,我以前吃人家正宗臊子面,用的都是手擀的粗面。
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以下两种调味料是结合加拿大的食物特殊性选的。' w, S9 W! p5 [
白胡椒还是从上海带的,Pasta番茄酱到处可以买到,选它的原因是里面已经有洋葱和蔬菜末了。9 y! O7 j1 r& q" T3 ~0 } [
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8 x7 [6 r2 s" t: ?: S先下面条,只要煮到5、6分熟就可以捞出来了。+ {3 b1 G, K1 E( Z( h/ g& w( p
肉糜下油锅,炒香。快出锅时加入番茄酱。2 o$ ~; [- ]. X2 X2 d
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炒好后盛出来是介个样子滴。
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X0 @* N0 e# u3 z7 M/ G& ~油锅不用洗,马上倒入蔬菜略炒一下。然后加入热水,烧滚。
$ K2 y+ {* p W(我旁边的小锅已经烧了一锅开水)
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/ u& L i- n& S$ i再放入面条,拨散,稍煮一小会儿,让面入味即可捞出。
! Q+ `3 W0 T9 E$ x7 ?. G, p: [出锅前又加了点菜叶和小菜心。呵呵,阿拉就喜欢这个!9 B: |& N$ Z2 k4 l" W
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2 ^* i& R3 S# ?( U9 K盛到大腕里,然后把肉末盖上,就大功告成啦!# N! V8 J9 x/ u7 p0 H3 A; }& U1 r
我又再浇了两勺番茄酱,这样汤的味道更浓些,也可以不加的。
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( L6 r0 V9 ?3 i& }7 g还可以加一些你手边有的酱料,上一次做我加了“亨氏”的番茄黄豆,味道也很好。9 q, d, E( z2 y, H6 [
怎样!? 很有食欲吧?! R p! Q, R; j3 e# U/ D
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[ 本帖最后由 FuzzyBear 于 2008-6-11 20:53 编辑 ] |
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