 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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/ a. |; V+ U$ P7 B% i2 _4 t 吃出来的美丽，美丽可以吃出来，食物中含有大量胶原蛋白和丰富的维生素，是最佳的护肤美容佳品。
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: N- g$ u6 i: D/ X 一、卤牛筋： 牛筋含有大量胶原蛋白，使皮肤更有弹性. ! x s% D7 C! r! }
% z! \6 o0 o. L/ _ 二银耳雪梨： 银耳特性胶质，雪梨味甘酸凉，美白消肿. J% F5 c, m- ]" r' M" G) k/ B
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三凉拌木耳： 木耳胶质能把人体内毒质吸附出来。
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1 u5 ?+ a: k1 v9 x! B 四、三文鱼： 富含omega-3，有很强的抗衰老功能.番茄薄荷：番茄酸性液汁能帮你平衡肌肤的PH值。 x/ f; W6 J3 {1 x2 g0 n# G
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五、蚝干肉粥： 又叫海底牛奶，消除疲劳，柔软皮肤。
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7 F6 j Z C- B0 C" l: E6 V+ Q8 l 六、蒸多宝鱼： 胶质蛋白含量高，养颜润肤功效显著。 1 F$ ?5 y2 K4 l) Z
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补铁套餐：爱美的女人必不可少的一项进补工程.煮燕窝：千年养颜圣品，有效刺激细胞再生繁殖.豌豆粥：《本草纲目》说豌豆能去斑，生光泽。 平时可以吃些猪蹄因其中富含终极护肤因子：胶原蛋白猪脚和猪皮有一层粘稠胶质，吃起来有粘性，这就是胶原蛋白。皮肤70%由胶原蛋白组成，使之具有足够的弹性及韧度。
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护肤三个小诀窍4 S" K: W& X! |
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1、经常按摩皮肤，按摩后用清水洗净角质。5 ]0 }: Y$ N7 _! ^
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2、将醋与甘油以5∶1混合擦拭皮肤，保持光洁。) E) O$ @) ]- o2 _; M8 }
+ j1 \( E: y3 t# S7 q! u% m5 x( e/ t& V 3、睡前喝一杯冷开水，让皮肤细胞水分充足。' W4 z! q3 F |! q0 m/ O* \
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口感润滑的意大利奶油冻(图) % `; Z- _7 s4 a0 m7 O) e6 D! I5 Z# R
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发表于 2008-5-23 06:45
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