橙香鸡翼

梨涡浅笑

材料：鸡翼6只，香橙1个，柠檬1个
8 {- Q! X$ L$ K' U4 R& r调味料：酱油，盐，糖，料酒，蜂蜜
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) ]% f0 c9 z1 D: S1 . 把鸡翼洗干净，MASSAGE 几下，令鸡翼的筋骨松弛一下，放进沸水里        
    出水，沥干。
/ S6 _2 ?) L: \/ @5 [1 {7 G% u2. 用酱油，盐，糖，料酒把沥干水的鸡翼掩半小时，调味料放着备用。
9 q- ^- X5 A, M4 Q/ f, [" a3.  香橙柠檬洗干净，用刨子轻轻地把整个香橙皮柠檬皮刮下来，香橙榨        
3 r8 m7 M! Q7 O% q, |  y, b, n   汁备用。
4.  锅热下少量油，把鸡翼两面都略煎一下，加入少量调味料和水，加盖        
0 \! n: }$ @6 W; J9 y   用中火焖至8成熟。加入香橙汁，香橙皮和柠檬皮，焖至全熟，加蜂蜜
   拌匀上碟， 香菜装饰。
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我做的这道菜用油盐，酱油的份量少，味道清淡不油腻，伴有果皮香味，鸡翼松软，
" A7 a" \$ H  k6 t老少咸宜。

玫瑰上的小蚂蚁

香香

哦,原来是这样

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