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‏左鼻、右鼻之呼吸疗效: q' B r, @# j
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我们有左边、右边鼻孔，吸气、吐气时有没有一样？
. w4 w# ]7 i! n; J( [) r答：一样。) ]& E( c7 C( V3 g
其实不一样，可以感觉不一样；右边等于是太阳的意思，左边等于是月亮。# T9 S" c8 j* {3 X5 `9 g# z
) b' O* M w3 v平常头痛时可以用手把右边鼻孔关起来，只用左边鼻孔吸气、吐气，约五分钟，头痛就" D' E' L3 C7 p M1 _0 L) q
好了。6 Z8 q+ \( @" B; |" S" o
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如果疲倦、累了，相反的关起左边的鼻孔，只用右边吸气、吐气，不用多久，马上精神
7 J$ M# K6 Q+ E$ C/ Y. F好起了。因为右边属于火气，比较会热，左边比较会凉。
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男生大部分吸气、吐气在右边，所以他们比会生气。* p5 v: \% P# i1 e7 A+ K8 D
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我们起床时，可以注意哪边吸气、吐气比较快？左边或右边？
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如果左边比较快，觉得提不起精神，可以关起左边鼻孔，用右边呼吸，很快的精神会好
0 d: e! c s2 \1 B起来。2 K+ @7 W0 |6 b, }: c. C
5 ~+ Y2 k% f. j, A. M; N5 T这也可以教给小孩，大人用更好。如果你有警觉心的话，速度更快。3 {0 p, \4 W; X- W4 L
以前我曾经头痛，痛得非常厉害，去看医生，医生说：你去结婚就好了！（众笑）,医! b, ^2 ?, A4 A, B7 x$ Q. m
生说得没错，他有理论根据。
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3 H7 E7 m# q/ c B8 ^! }当时每天晚上都头痛，没有办法看书，有吃药，也不是办法。
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P; I' S( {/ f: D6 @2 i有一天晚上静坐，关起右鼻孔呼吸，这样子做，不到一个礼拜，头痛好了！持续做了一
$ ]: E5 C' l6 w' P2 i& `; ] K个月，从那天晚上到现在，一次也没有头痛过。
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这是我自己亲身经验过，每一次我告诉别人，你们头痛的话，试试看，因为我的身体有/ D7 Q n- b& S( J3 P
效果，很多人试过也有效果。这是一种自然的处理，不像吃药会有副作用，为什么不用
* g" x; A0 A$ o呢？
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4 T+ I S. B* P经常清楚的吸气、吐气，身体会觉非常轻松。) o9 b) T1 K- _* K7 ~4 G
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要时时心存好意！脚走好路！身行好事，惜缘种福．．愿所有收到这封信的朋友都能平2 g0 b1 @6 [2 y# K; i; I/ w
安、健康、幸福，在这里要送幸福给你。
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' h4 A# ]2 U' e, G& w; e您收到了吗．．至少偶尔回个讯息，让我也知道您还在《正常呼吸》好吗？- g. t& N: m% N9 P4 B% `8 f2 ?& H
/ g, e+ o4 u/ M" o# _/ ~2 `------此信息来自我的一个朋友 |
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狗仔卡
发表于 2008-1-20 21:23
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显身卡
发表于 2008-4-26 20:01
