草莓+雪梨

阿森

草莓+雪梨
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　　材料：雪梨1/2　草莓140克　糖3匙　肉桂粉3匙　清水120克　清水40克（后下）
　　步骤：

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) W: M9 P! U2 Z: s& ?2 G; f1、雪梨去皮后，将草莓和120克清水、糖搅匀
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5 O4 L. u- o0 n2 {6 P# v" Y2、加入肉桂粉，用微火煮15分钟。入于甜品碟上，最后将清水40克加入剩下的草莓酱，再煮5分钟
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3 h- Y, ~, `/ O/ }# n草莓+菠萝+水密桃

　　材料：糖50克　清150克　草莓80克　纯味低脂乳酪260克　糖水120克　菠萝3片　蜜桃130克

9 d$ q: L# V, ]8 |5 i2 L/ q　　步骤：
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1、将糖（50克）与清水（150克）混合煮成糖水，放凉备用
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- M+ X1 f  b( k% U) O3 h6 j2、将草莓、纯味低脂乳酪、糖水、密桃分别用搅拌机搅匀
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3、放入冰霜冰冻，用铁匙刮起放于玻璃杯中，加生果粒装饰即可

: ?6 ~2 p+ g1 v% x( J[ Last edited by 阿森 on 2004-6-20 at 04:40 PM ]

百合上的小蚂蚁