草莓+雪梨

阿森

草莓+雪梨
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' j* b* R# |) m　　材料：雪梨1/2　草莓140克　糖3匙　肉桂粉3匙　清水120克　清水40克（后下）
4 H" ~8 ^, ~' M6 O: ~1 }6 ]　　步骤：
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1、雪梨去皮后，将草莓和120克清水、糖搅匀
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- L' C5 x5 z& M2 F& P3 I2、加入肉桂粉，用微火煮15分钟。入于甜品碟上，最后将清水40克加入剩下的草莓酱，再煮5分钟

, h+ {( \% f; }6 A6 g草莓+菠萝+水密桃

! Y9 F* @! L: ~5 o& ?- d　　材料：糖50克　清150克　草莓80克　纯味低脂乳酪260克　糖水120克　菠萝3片　蜜桃130克
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　　步骤：
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$ b/ D! v: @$ a; Z  A, ?2 O$ R1、将糖（50克）与清水（150克）混合煮成糖水，放凉备用
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: u+ d; [1 P0 p% e4 S2、将草莓、纯味低脂乳酪、糖水、密桃分别用搅拌机搅匀

5 a$ M# ^8 b9 Q! g' _$ q* V6 U3、放入冰霜冰冻，用铁匙刮起放于玻璃杯中，加生果粒装饰即可

" h) H0 O0 {) \$ F, J/ K[ Last edited by 阿森 on 2004-6-20 at 04:40 PM ]

百合上的小蚂蚁