 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
第一队 0 e- A4 [5 |6 Y: y- B( h t3 G
6 ^3 }1 D2 Z3 [: M 能激发创造力的食物：生姜中含有姜辣素和挥发油，能够使人体内血液得到稀释，流动更加畅通，从而向大脑提供更多的营养物质和氧气，有助于激发人的想象力和创造力。
, [5 f+ N' \- L
; J4 Q6 ^( t* y3 U& I$ C. i 第二队
7 L( c& v( s6 x
4 O4 T; {2 \0 q% V) j# t4 J; V 能增强记忆力的食物：黄豆含有丰富的卵磷脂，能在人体内释放乙酸胆碱，是脑神经细胞间传递信息的桥梁，对增强记忆力大有裨益。常吃胡萝卜有助于加强大脑的新陈代谢。菠萝含有很多维生素C和微量元素，且热量小，有助于提高记忆力。 1 U: K5 d. R1 V8 c0 C
- `, j% v$ |' x, ` 第三队 8 N$ a, k' {# ?$ Q) s6 s
+ p0 C ^" H6 T8 [
能提高灵敏度的食物：核桃含有较多的优质蛋白质和脂肪酸，对脑细胞生长有益。栗子含有丰富的卵磷脂、蛋白质和锌，有助于提高思维的灵敏性。 9 `* L, X+ `" l8 l
7 p: @7 I2 P3 P1 s+ ~ 第四队 3 \# b6 L) o- _0 A2 T; F
' q, F/ a l5 X1 r) y 能集中精力的食物：洋葱能稀释血液，改善大脑的血液供应，从而消除心理疲劳和过度紧张。每天吃半个洋葱可收到良好的效果。 + j- T& ]8 @( a+ e! Q1 |( n) l
# l! W5 f' {* q( l# N1 o
第五队 5 G' I* B! u6 j% X+ z8 q
- l5 t4 ^- x; U" ` D2 U; l- ^ 能提高分析能力的食物：花生含有人体所必须的氨基酸，可防止过早衰老和提高智力，促进脑细胞的新陈代谢，保护血管，防止脑功能衰退。
/ q, N$ t. r, c8 \7 {3 d
3 R. J3 Z# M- Z) K$ w 第六队
/ l! h6 n1 |6 h( C+ B+ l8 [: T( ]- O2 K
能促进睡眠的食物：小米有显著的催眠效果，若睡前半小时适量进食小米粥，可帮助入睡。
4 V- n6 V3 c' x; H6 m! X. d j1 d; _- o3 w
第七队 ( ~$ n+ j4 ~" ~- p3 Y
" [4 S9 L' }4 P) v* Z) G
能提高效率的食物：糖能顺利地通过大脑的各道屏障进入脑组织而被吸收，可提高人的学习和工作效率。 |
|
狗仔卡
发表于 2004-6-20 13:31
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2011-4-15 21:38
