 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
第一队
* f" t z/ m' F4 K0 O
2 W7 l6 X: y6 H; o 能激发创造力的食物：生姜中含有姜辣素和挥发油，能够使人体内血液得到稀释，流动更加畅通，从而向大脑提供更多的营养物质和氧气，有助于激发人的想象力和创造力。 1 ]1 q, a( k$ P) T8 e9 r$ L
, K" s$ w' E% J 第二队
& K. L1 K. i% J$ H/ I" t1 R9 G- h- D9 q* j4 Q, y
能增强记忆力的食物：黄豆含有丰富的卵磷脂，能在人体内释放乙酸胆碱，是脑神经细胞间传递信息的桥梁，对增强记忆力大有裨益。常吃胡萝卜有助于加强大脑的新陈代谢。菠萝含有很多维生素C和微量元素，且热量小，有助于提高记忆力。 6 }$ x) O! P+ I0 V# U8 w! G
& x! ?& r2 R. c: {' ^) H
第三队
/ D* q+ Q& H* f
2 G4 `$ ?" @. \6 S( \ 能提高灵敏度的食物：核桃含有较多的优质蛋白质和脂肪酸，对脑细胞生长有益。栗子含有丰富的卵磷脂、蛋白质和锌，有助于提高思维的灵敏性。 , @. s, ^( r6 E
- b$ J& e0 }& U2 X5 u/ o0 j 第四队 3 s& p: e' {5 K6 K. n7 X. g$ q
: {6 W2 M j! u: w4 [ 能集中精力的食物：洋葱能稀释血液，改善大脑的血液供应，从而消除心理疲劳和过度紧张。每天吃半个洋葱可收到良好的效果。 2 N6 t0 Z2 ]" x% P% ^' t
6 U) y" k5 [8 v' I# Y: `; ?/ m
第五队
2 h9 s2 z- T( `; k# T; c: }& a8 c4 u7 b, H
能提高分析能力的食物：花生含有人体所必须的氨基酸，可防止过早衰老和提高智力，促进脑细胞的新陈代谢，保护血管，防止脑功能衰退。
]' o+ E$ Z g0 G% t# }/ X5 ?) M' d6 S+ ~0 T) t
第六队
( h* }1 A& [3 k2 ]2 B W4 h M& d
: z8 `" G0 L, r( h$ k, F 能促进睡眠的食物：小米有显著的催眠效果，若睡前半小时适量进食小米粥，可帮助入睡。 ' l" X; E2 Q# M& n, j/ f7 ^* a' Q
0 L4 L" p& v. S, s4 E4 t) D) y/ e% ] 第七队
A v) {) W; C1 k7 T- q8 D
: A5 b) ?7 j3 P$ n4 j' c& m& z 能提高效率的食物：糖能顺利地通过大脑的各道屏障进入脑组织而被吸收，可提高人的学习和工作效率。 |
|
狗仔卡
发表于 2004-6-20 13:31
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2011-4-15 21:38
