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墨西哥烤鸡腿(图)

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-23 17:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
来源:四川在线 ! @% ?; C, n) j7 Z# P* {

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: H) F* [6 V) I* A" K  材料:棒棒鸡腿4根,洋葱1/2颗) u2 g) ?* F5 Y& O4 g! v
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  调味料:油2大匙,墨西哥香料适量,橄榄油1大匙. E7 i* j4 f4 h( U, Y# r

5 X  u* P: @1 Z# P0 U$ s8 I  做法:
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  ~2 {; E$ F, P% m7 d2 t3 @  1. 洋葱成圈状或细丝备用;) O9 I2 S. D! p' D

  m/ z- I. ^0 {! g& E$ `4 Y0 V6 {  2. 鸡腿洗净,在腿肉较厚的部分划几刀并以酱油、墨西哥香料腌30分钟;
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5 P1 g  s; v) `% [6 a& k: ?  3. 将腌好的鸡腿放入锅内用橄榄油煎至表面焦黄;2 ^3 g+ r" A' {  g. @

  q  d+ N5 h3 v& A" _  4. 再垫上洋葱送入烤箱以200℃烤20分钟即可。
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  备注 :
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3 j  a4 e# b5 Q' M  1. 在鸡肉表面划刀可使腌渍时间缩短,肉质更入味。
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  2. 烘烤途中取出鸡腿鱼表面再刷一次腌料,可使烤出的颜色更美观可口。, w! K. ~* P+ f; s4 O' P
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延伸阅读:
. `  @! K& W- q" S& t9 f; D% T; K) W$ J& i( X, F% }
When it Comes to Good Health and Energy
8 O3 V. }# n9 ^8 b: M$ t' M
  e7 c8 a! X% s4 D, eStress And Diet: You Arent What You Eat
2 @5 [' ]& p, S0 Z7 F# T; m: h7 n! Q8 q  r" G
Addictive Foods And Their Harmful Consequences
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-27 17:04 | 显示全部楼层
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-28 17:20 | 显示全部楼层
哇塞,太好吃了,我现在去做
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2008-2-10 20:24 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
看起来不错!!下次尝试一下
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