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蜂蜜果蔬沙拉(图)

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-16 20:26 | 显示全部楼层 |阅读模式
来源:大洋网
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  腻了超市里的成品沙拉酱,就想着用其它的调味汁来改变一下口味咯。6 u$ R8 i7 v8 ]

; S$ K( I1 {0 D0 Z% w& s  最近比较讨厌做肉肉,基本上去超市都离卖肉肉的地方远远的,不知道什么时候会好点。
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1 a. r# A/ |+ `0 b: P+ f. M- L( U! F  原料/调料:
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  香蕉200克、黄瓜200克、猕猴桃100克、红、黄圣女果各30克、蜂蜜适量。
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  妙搭巧制:1 l0 g4 `* d1 P3 F

1 C  i/ M2 {0 s, L7 h5 U9 d  1、将香蕉、黄瓜、猕猴桃去皮、去籽,切块(大小随意)一起放入器皿中;
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  2、红、黄圣女果洗净,切圆片备用;
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- z' D$ L% J/ F+ Z" _3 P  L9 Q" m  3、用蜂蜜把香蕉、黄瓜、猕猴桃拌匀,点缀上红、黄圣女果片,食用时搅拌均匀即可。 & A: {+ I0 J8 u# p8 h3 s
8 K% M" B! M! Y: f. Q- a+ D

" G" ]4 l5 e( ?8 e  美味私语:
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& y, ^+ y$ N1 i2 D7 B  色泽鲜艳,香甜爽口,做法简单。4 m/ K( U& T! W4 Y* K2 v( s# S

6 b* h3 z: e# c; n7 g  这几种原料都是适合做成甜蜜亲切的味道,清脆的黄瓜、绵软的香蕉、酸甜的圣女果,让蜂蜜的清香来的更加甜美。0 i% ?# C3 }+ J7 M: U% |

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延伸阅读:2 s5 z, c% Z' |: Z; w
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0 M+ F  h7 h! n% _" `+ LWhen it Comes to Good Health and Energy
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