埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 1925|回复: 1

好吃好看好做 墨西哥风味牛排包饼(组图)

[复制链接]
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-4 19:35 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
来源:国际在线 2 Z2 K% ]- e4 Y) k! y5 h6 V

7 W# \+ v, c1 B9 e- x! L
& z! H% D* N, C$ U. q- m% [; M$ j* Q( `# `" I' k
  墨西哥风味餐厅在上海好像并不多见,不知道为什么。其实墨西哥美食中有很多和我们中餐相似的地方,比如都有各式各样的包饼。今天介绍一道墨西哥很家常的美食,steakfajita-- 牛排包饼。
2 V& _; L) I* ?6 a! ~. }( r: E' n* q* D
  主料:* }. n  ?! {4 M* ]* }# ]) ~

0 k) X' M  l  k2 j* Q9 s  1. 家常摊饼 (若干个)
% Z- X. K8 x/ q5 M$ [
. S: v$ F, T- n! h& F  2. 嫩牛排肉 (一斤)
* S" Y8 d% c; J8 f& M' f9 l
" j  A/ d* Z0 M$ J( K* g  3. 各色灯笼圆椒一个,切细条4 e! C, n9 l: _

6 [+ B/ W% h, ?8 h" g  4. 洋葱,紫色半个,白色半个,切细条
. r2 x1 z. V  [& n/ M6 X: q2 S+ M2 {6 V7 r$ g5 t
  配料:4 H! O. J9 ~3 ^7 R4 s

. r7 h7 }+ P( R- K  1. 腌肉料(可用现成的黑胡椒汁烧烤酱,或简单用红葡萄酒,黑胡椒,盐,柠檬汁调味)
+ Q0 T% B1 f2 V: g( h1 e
" s' ]& d: W$ e" b$ u. H  2. 酸奶油 sour cream (如没有可用原味酸奶代替,固体糊状的那种); W- t6 L# u' p9 O
% m$ w* Y! @' [
  3. 奶油半条, f' |/ j# Q7 d% @7 ?7 `; k8 \

3 B4 _  b# r0 Z4 A" w1 x+ [  4. taco sauce 或 salsa (墨西哥塔克饼风味酱,国内家乐福见过类似的;如没有可省略)
2 l. {; |0 m  E9 e( W% d7 F+ P( c
 
) ^, Q, Y% ^8 _3 i6 ]+ R+ q6 j, O5 {! B% L

. C, }6 K1 K- _步骤:
2 U8 x1 T# K0 F+ t+ b5 S! ]
( A! a# O( g$ D9 d1 O% r
* j9 P3 C5 P# A) j. D9 Z; D# }  1. 整条牛肉用腌料腌制四小时;上炭火烤架烤熟(新鲜牛肉八成熟即可);切细长条备用;; p. o% a" Y# M0 a3 Z  y8 p% @  C3 K

! e+ ]' n+ o* |0 C2 \  2. 奶油放入锅中融化,放入洋葱小火煸炒至香软;放入灯笼圆椒继续煸炒,加盐,黑胡椒调味,断生即可盛出备用;
5 U* L; i- C  s+ x! W$ @
# `. U3 t3 O! i* J& M  3. 饼摊开,放入圆椒洋葱条,再放牛肉条;均匀涂上taco sauce 或 salsa,加两勺酸奶油;将饼卷起即可。
* U: g" G; l( N. k% M0 J1 M/ I3 o& b  T, p8 ]2 C! ~

. M; Q% O7 Q2 I4 A- ?% f5 z2 A. E) k; F
* A' A/ j7 r% q+ i, x. l, Y5 J
  要是不怕麻烦,再配上一道经典墨西哥小食 guacamole,再加两瓶Coronna啤酒,那你就墨西哥到家啦!* a7 G% F: Z0 D* L/ C
. o& |. Y/ b2 e6 @9 k0 n
0 G1 {1 X6 M1 ^; f4 B
% A0 \' M  Y4 y, H0 r

9 }# [4 g8 R5 C9 i) O自作多情的提示:
& ^4 r9 i- [- J4 Q- s9 V) h, G: o' i# O# Q
2 M8 J- U5 o; o! N& H# ?: f
  --摊饼很随意,就用你惯常的方子好了,我用的是用玉米粉,面粉和鸡蛋;可以加些黑胡椒粗粒,或者黑麦籽增加风味;玉米饼其实正是墨西哥人的主食之一;(如果没有上我家睡眼筒子那里去要好了,她家好像还有一大袋子玉米粉呢)这个橘色的我加了番茄汁;这个黄绿色的本来是想用菠菜汁的,后来嫌麻烦就胡乱加了一大勺抹茶粉,效果也不错哦。。
; m0 A* f+ V7 f; C+ e! M7 w# o
" x0 a1 G+ b& o$ ^! B, e  -- 洋葱圆椒炒熟软一些风味更足
) i# Q- p2 r1 c* ^( @7 B9 Y, c9 k# v6 u% e9 |; a4 x! ?1 s6 {6 C3 T
  -- 如有条件,将做好的洋葱圆椒和牛肉条再一起放在烧热的铁板/盘上,端上桌各人趁热自己动手包在饼里,更有情趣和风味哦。! j' T% Q. c) \( j
* x- V9 ]. ?% T

1 ^  ~( n7 p; h1 L& z4 j2 N2 Z# @! D5 O7 g3 M1 J4 w8 E3 Q
延伸阅读:- B: @& y3 v' h4 K

! @9 u6 l; Q  `Nutritional Benefits of Whey Protein
4 b, V! _$ K2 E. A
( T0 j3 ]  U  @- H- ~2 i# Q& V6 Q7 Superfoods for Weight Loss8 |2 G& ]* c9 y9 B9 G) z0 n, }: Z
' p8 ]2 v( x: E/ |) w9 ?, S* J
Understanding The Mediterranean Diet
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-8 06:57 | 显示全部楼层

回复 楼主 的帖子

沙发!超级有食欲!哈哈楼主开架餐厅吧!哈哈我一定去光临!
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2025-11-10 18:24 , Processed in 0.185718 second(s), 12 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表