埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 1498|回复: 1

护肤:最佳保养 夜间八招滋养法

[复制链接]
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-11-28 19:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
来源:搜狐女人社区 : }8 D' S# \6 w

! L( g/ M" ]& u  别以为涂涂日霜或晚霜就能够使皮肤变得白嫩细致,其实这只是滋润了表面皮肤,想要深入护理肌肤,睡前的夜间作业更为重要。因为晚上才是保养皮肤的最佳时间,夜间作业做好了才能使肌肤得到全面滋养和充分休息。那么,夜间护肤需要做好哪些作业呢﹖ $ O" h) P+ N7 Y2 t

- B, `. B8 \9 r% ?; ^% b' i9 |+ C! m ) h3 k% y8 g( _

, r0 X# V3 N* p  1.“油”润全身:
. T3 X- L$ ^; A$ E
* F, `7 B9 o7 c* f: {% P. N4 @9 u6 l, q. t

  ]$ p$ s/ y' B4 D2 M  想要舒缓肌肉压力,可将按摩油或含滋润成分的婴儿油涂在身上,慢慢按摩直至其被皮肤吸收。为了避免按摩油弄脏睡衣,最好换上旧衣服再去睡觉。: J8 a/ \. {. M) g
$ {& L1 t+ E/ `+ K) Y- p" O5 r  G
  2.颈部按摩:5 ]( c% L5 n+ ]8 ~' B

& ?& {  M; a0 W1 e( b4 O- i( H  颈部的细纹会出卖你的年龄。不妨用滋润性的乳液或乳霜按摩颈部,涂乳液时要轻轻按摩,促使颈部肌肤吸收养分。
# i) j! C! {7 x" D1 [7 M: A
5 T( O$ y7 \) ^. Z* a  3.白嫩口唇:
( ]4 S  B7 _" q$ P" f8 G7 K" H
) J: s2 p( k6 Z: g" I ) r+ A" [+ F: r# O' N/ P

7 a. i& \! x: [, ~& a* b+ C0 O) f  要去除唇部的死皮,令双唇细嫩,可用白糖轻轻擦在嘴唇上并按摩,或在刷牙时顺便用牙刷轻擦唇部,能有效去除死皮,最后涂上润唇膏,就能放心睡觉啦!+ E1 I  o4 }6 O% D5 I1 X  ]
  4.滋润双手:
9 ^0 A5 J! t# F& Q0 g' i; K
. i" g8 x  R! ?/ P  不一定只有在冬季才经常涂护手霜滋润双手,睡觉前做手部护理效果会更好,因为肌肤可以得到一整夜的滋润。1 m8 _/ z4 D  t3 @
, s; m0 A/ P' H) j
  5.茶包敷眼:2 @3 v0 |  p! w* ?
1 K9 U' K/ x- G4 c
  将两个使用过的茶包放入冰箱内冷藏,取出后敷在眼皮上,闭目休息数分钟,可使双眼肌肤得以舒缓。
" I: ?8 s, g/ y& J
3 K+ B6 `! h8 j! b; ]  6.补充水分:' E: H1 {- ~$ t6 r) U5 @3 t

+ W& M8 P. A) l) [/ s$ T; j: S" y
7 @+ L& x2 U! A3 d; Q& ^3 L6 i* r% D; z& B7 \" \
   临睡前,若感到皮肤干涩,可在脸上和颈部喷上含薄荷精油的水,它具有滋润作用;如果皮肤很干燥,可以反复喷几次。不过临睡前别喝过量的水,否则起床后会双眼浮肿!如果真的很口渴,只需一小杯开水即可,若喝了太多的水就尽量不要立刻上床睡觉。- J3 \4 S" z( Q( W" ]$ [+ ]2 `- d$ q
  7.舒缓双脚:  j# Y. S. K- N

, ], h6 u/ T- [7 D( K  白天站得太久会引起双脚疼痛。所以,应在沐浴后或睡觉前涂上乳液滋润足部,或用舒缓压力的足部喷雾为双脚解乏。
. w. l- M( n" ?5 j" ^+ u& ?; R# C$ O* i
  8.伸展身体:
0 G3 W: b4 u+ q
+ ]  u  |3 I9 e  不想身体过早僵化的话就要从年轻时开始运动,睡前伸一伸腿就可舒缓压力,促进血液循环,更可加速新陈代谢。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2007-11-29 00:46 | 显示全部楼层

回复 楼主 的帖子

感谢!最近皮肤干躁起皮,正不知道怎么办好!我同意楼主的建议,晚上确实需要护理。我自己02年底生的孩子,这几年一直很少用护肤品,直到最近才感觉皮肤干燥,看来不管是不行了。还是自己爱自己吧。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2026-5-25 14:34 , Processed in 0.087361 second(s), 12 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表