 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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蒜茸西兰花6 H5 L1 Z) U4 f* D( k z
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! K' Q4 P% @" t2 k2 R原料: 1, 西兰花500克1 w) ]0 \; `$ }7 \4 S% @, h
2, 大蒜20克
" k. G% e1 f- t) j) p- o 3, 菜子油30克
4 W. P" u$ x, p' [5 L& L4 } 4, 盐, 鸡精7 a- A% @2 l1 k. N0 n
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做法: 将西兰花弄成小快, 在沸水中焯5分钟取出, 大蒜切碎放入碗中, 0 {" l5 N9 r% g4 G; G5 W, L
再将菜 子油 加7成热也到入碗中. 然后将西兰花,大蒜菜子油,盐, 鸡精
( w. d9 X$ i6 v; m 放到一起拌匀即可.$ ]& D& [( M, Q$ P5 Y6 s
( ^( `2 I M. u$ V. B$ I( |% U q" I- M[ Last edited by linda on 2004-12-25 at 05:35 PM ] |
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