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今天学做的蒜茸西兰花, 你觉得怎么样?

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-25 16:32 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
蒜茸西兰花
, G6 d1 Q9 C9 f' |8 A0 W' X' G: W, m+ S) s% t! O; P5 s2 c

! j. F$ `8 H+ k1 Y/ G原料: 1, 西兰花500克
" c7 ^$ _; o8 W4 M) j9 B; g        2, 大蒜20克
7 _& L5 J# w' e% ~        3, 菜子油30克
$ E) @, P3 ?4 j' g: |        4, 盐, 鸡精/ }0 f7 k- ^5 D" B" b

0 e& q+ }& O# H1 l! O' Q4 W8 r做法: 将西兰花弄成小快, 在沸水中焯5分钟取出, 大蒜切碎放入碗中, % D/ N+ J1 ^3 ?0 f
        再将菜 子油 加7成热也到入碗中. 然后将西兰花,大蒜菜子油,盐, 鸡精
+ v6 e; [* d: m$ a# D( ~        放到一起拌匀即可.! J6 M. M/ B% K! n$ ?! y' G
$ S5 }& s  f2 y$ X
[ Last edited by linda on 2004-12-25 at 05:35 PM ]
P1000355.JPG
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-25 17:22 | 显示全部楼层

不错!

鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-25 18:22 | 显示全部楼层
up
鲜花(29) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-26 02:16 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
焯水时间太长了,菜的口感不脆。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-26 02:45 | 显示全部楼层
Originally posted by 虎吼西风 at 2004-12-26 05:16 AM:  a! ]0 {( H; w; O* k
焯水时间太长了,菜的口感不脆。
3 l* |5 {7 g5 N* s5 v1 C
$ ]6 p$ }+ q; q
你尝了?
理袁律师事务所
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2004-12-26 13:30 | 显示全部楼层
就是啊
鲜花(29) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-26 16:41 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
你自己尝了吗?请告诉我脆吗?
2 b8 @5 w( [; U2 l6 H2 }5 o4 f1 T6 Q
!!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2004-12-26 17:09 | 显示全部楼层
Originally posted by 虎吼西风 at 2004-12-26 17:41:
0 h" C3 ~5 G. i你自己尝了吗?请告诉我脆吗?
+ ~+ t# n  {- @: Z! a6 L8 i: ?; l9 K6 D0 L7 d/ {* `
!!

* [1 M" x; T* {, K3 X( c- x4 U- Z7 B8 d- A" p, I6 s! L1 Q% |$ r# J; k
你是说,火大了一点吧.
鲜花(9) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-26 17:17 | 显示全部楼层
Originally posted by linda at 2004-12-26 17:09:
2 E$ i2 X2 Q, z  K7 b+ d7 F5 @) ?你是说,火大了一点吧.

1 n0 A1 A. }( L5分钟时间太长了,两分钟我想足够了.
鲜花(9) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-26 17:18 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
先在水里加些盐的话,菜不容易发黄.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2004-12-26 21:47 | 显示全部楼层
Originally posted by 社员都是向阳花 at 2004-12-26 18:18:
* N) n, r" m  {& b1 d7 C; P+ e+ K0 y( j先在水里加些盐的话,菜不容易发黄.

/ S4 y$ E7 F: v9 K1 u4 j, g$ K; A" X- B& W2 G4 k$ _: ~/ A6 [1 Y
有一手啊,下次听你的!
, j/ q4 d0 Y, `+ p/ R两分钟的话,可能会更脆一些.+ q( F" Y/ w+ f+ _
初练,没经验!
! b$ c/ d$ x( ?8 A' ]$ o8 M; i' N谢谢各位指教!!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-28 04:07 | 显示全部楼层
看样子,是焯得有点过头了
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-28 11:28 | 显示全部楼层

不错拉~

同言同羽 置业良晨
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