 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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蒜茸西兰花
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8 K c5 w7 X+ G2 l& [原料: 1, 西兰花500克
. l, |% V. f% K3 d: V; u 2, 大蒜20克
9 R( L& p; s5 e) p; G% {2 o 3, 菜子油30克
$ I/ E0 N, E8 t3 ?; i( d% R 4, 盐, 鸡精! C, N" V# R4 e w5 \& h/ H1 J
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做法: 将西兰花弄成小快, 在沸水中焯5分钟取出, 大蒜切碎放入碗中,
" Z! t* K2 v1 S: L6 l5 K3 @, c 再将菜 子油 加7成热也到入碗中. 然后将西兰花,大蒜菜子油,盐, 鸡精
% ^% n3 r$ i+ s& T1 R2 {+ o+ t 放到一起拌匀即可.( Q2 f- Q& g; J1 E
7 r6 Q3 K7 Q4 W7 u( A[ Last edited by linda on 2004-12-25 at 05:35 PM ] |
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