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护肤:每日搓这8个部位年轻20岁

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发表于 2007-11-27 18:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
来源:太平洋女性网
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/ M! ^4 \+ E( c# P  经常搓以下的8个部位,可防衰老,随时随地你都可以使用你的抗衰秘笈。  . r1 H6 q2 W( y3 `" n$ _! ?

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  搓手:双手先对搓手背50下,然后再对搓手掌50下。经常搓手可以促进大脑和全身的兴奋枢纽,增加双手的灵活性、柔韧性和抗寒性,还可以延缓双手的衰老。
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  搓额:左右轮流上下搓额头50下,经常搓额可以清醒大脑,还可以延缓皱纹的产生。4 U" I: \% b# y, P
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2 }- r8 o+ V6 z, Z  搓鼻:用双手食指搓鼻梁的两侧。经常搓鼻可以使鼻腔畅通,并可起到防治感冒和鼻炎的作用。( H3 X8 J) ?# V1 G8 @. ^
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  搓耳:用手掌来回搓耳朵50下,通过刺激耳朵上的穴位来促进全身的健康,并可以增强听力。
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' c0 `6 P: g+ H" U  搓肋:先左手后右手在两肋中间“胸腺”穴位轮流各搓50下,经常搓胸能起到安抚心脏的作用。6 q2 E3 s! U: ?3 Q0 d& q
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0 `! `6 d8 \. v3 c7 {% P) V+ m  搓腹:先左手后右手地轮流搓腹部各50下,可促进消化,防止积食和便秘。. H" x' b. t9 t5 c# l$ P8 c5 a
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  搓腰:左右手掌在腰部搓50下,可补肾壮腰和加固元气,还可以防治腰酸。4 ?/ j, g6 @% L/ D! m- I, O

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  搓足:先用左手搓右足底50下,再用右手搓左足底50下。足部是人的“第二心脏”,可以促进血液的循环,激化和增强内分泌系统机能,加强人体的免疫和抗病的能力,并可增加足部的抗寒性。9 R/ o9 z* I8 b2 f. U+ a7 }
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  做上述“八搓”时,搓手、额和耳时的手法不要很重,而在搓鼻、肋、腹、腰和足时,手法可重些。
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: n2 q1 G) y5 G' Y7 _' y; U延伸阅读:
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A miraculous cure for obesity: Diet Pills4 D- d( A. F/ Y$ T  E: r

% H) j' P) c& h* ?# YAnalyzing Weight Loss Diets, Part 14 V& w0 }( C5 E$ p; [  s, u! \
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An Effective Approach To A Healthy Life
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发表于 2007-11-27 21:17 | 显示全部楼层
up! up!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-11-27 22:05 | 显示全部楼层
不错, 顶
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