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护肤:每日搓这8个部位年轻20岁

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发表于 2007-11-27 18:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
来源:太平洋女性网 " D+ D5 E! w: {2 n

  ?8 H( I7 K' a5 T3 q: I/ ?0 f  经常搓以下的8个部位,可防衰老,随时随地你都可以使用你的抗衰秘笈。  
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- m" Y( U9 J1 r1 M; X  搓手:双手先对搓手背50下,然后再对搓手掌50下。经常搓手可以促进大脑和全身的兴奋枢纽,增加双手的灵活性、柔韧性和抗寒性,还可以延缓双手的衰老。
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2 j; q% {( a7 M% E9 S  搓额:左右轮流上下搓额头50下,经常搓额可以清醒大脑,还可以延缓皱纹的产生。) _! q- `8 _4 }  p7 J
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  搓鼻:用双手食指搓鼻梁的两侧。经常搓鼻可以使鼻腔畅通,并可起到防治感冒和鼻炎的作用。+ b7 s9 j1 z8 b2 M
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  搓耳:用手掌来回搓耳朵50下,通过刺激耳朵上的穴位来促进全身的健康,并可以增强听力。8 B0 j6 Z1 I  M' A/ ~( b. p
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  搓肋:先左手后右手在两肋中间“胸腺”穴位轮流各搓50下,经常搓胸能起到安抚心脏的作用。* z0 ]% K9 d9 }8 T! [0 e- B

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& V( k. _# i8 E. ]/ f  搓腹:先左手后右手地轮流搓腹部各50下,可促进消化,防止积食和便秘。& Y% [+ M& A4 i

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  搓腰:左右手掌在腰部搓50下,可补肾壮腰和加固元气,还可以防治腰酸。
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2 X6 F+ z, a' z. ^! Y) k  搓足:先用左手搓右足底50下,再用右手搓左足底50下。足部是人的“第二心脏”,可以促进血液的循环,激化和增强内分泌系统机能,加强人体的免疫和抗病的能力,并可增加足部的抗寒性。+ r5 n/ F  N9 ]8 l. R4 {

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/ ~, f0 z1 J  ^3 s9 {  做上述“八搓”时,搓手、额和耳时的手法不要很重,而在搓鼻、肋、腹、腰和足时,手法可重些。( {: g7 Y( |1 b

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延伸阅读:0 l# Y) i1 [# j3 P
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A miraculous cure for obesity: Diet Pills
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Analyzing Weight Loss Diets, Part 1% a+ {/ U/ [7 m0 O! l( ~% y
$ b! _) u! _0 T$ C& N0 L
An Effective Approach To A Healthy Life
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发表于 2007-11-27 21:17 | 显示全部楼层
up! up!
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发表于 2007-11-27 22:05 | 显示全部楼层
不错, 顶
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