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来源：瑞丽女性网! {: u0 X6 F! _) l" i
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, F! j: P* z* s7 n9 m6 Usefull tips to fight body odour
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8 s/ s9 Z& Y% M9 n 美白护理
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$ I' J' ~. Y" o' Q; U$ D9 I 对受到刺激的皮肤做冷毛巾敷脸。外出回家后清洁皮肤是美白的基础，其次通过冷毛巾敷脸来稳定皮肤。) p# { I; a1 @0 }6 G; q+ z
`/ P: H% y7 P 拒绝紫外线3 f" s, N2 D5 t; Y$ M/ r% A
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照射到地表面的阳光分为紫外线、可视光线、红外线。虽然紫外线不是100%对人体有害，但它却是导致皮肤老化的决定性因素，严重时会引起皮肤疾病，并会导致皮肤癌。在化妆品行业里，以UV来表示紫外线，像防晒霜等夏日化妆品上有很多UV的标志，是表示含有切断紫外线的成分。
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The Anti-Aging Wonder Food: d' A9 I1 E' h
; \, J7 O, P& v4 k5 D$ i* t# ? 爱上维他命C
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受紫外线刺激的皮肤恢复过慢的话，是皮肤不健康的一个表现，所以平时要多吸取VC以保持皮肤健康。 ( g0 k4 X' q6 A/ {
' h9 G! b1 s% | 富含维他命的食品有：番茄、黄瓜、土豆、胡萝卜、空心菜、牛奶、海鲜等，尤以晚上为营养吸取的最佳时间。
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# N$ Q3 ~- a I% r$ j3 A 保湿是基本0 T1 j! i) P6 f
" g/ _) w( q: J/ s- X0 O 保湿对于皮肤而言是个很重要的部分。紫外线的照射会使皮肤干燥、起皱，随之皮肤对紫外线的防御能力也会下降。养成每天早上用冷水洗脸的习惯可有效防止此现象。8 C" a% S3 I* I; G, Q% c& g) N" C5 P
' C# W0 A" c2 z ?Understand What Causes Bad Breath
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; n$ z! i4 z2 t 化妆水敷脸 e! ]5 F8 D% x
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皮肤在紫外线中裸露时间过长，会处于缺水状态。利用化妆棉取充分冷冻过的化妆水在两腮进行5-10分钟的敷脸，赋予皮肤湿润感和清凉感，这还是范冰冰的美容秘籍呢。 |
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狗仔卡
发表于 2007-11-14 19:00
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