活动说明

ccl

如果大家愿意，我们尽量争取每周五晚7：30准时开始活动。锻炼身体，休闲娱乐为主，提高球技为辅。
: B( J; ^+ B/ v感谢我们的球友支持，再次感谢周天，John和铁扇公主！
* V" z/ [: j9 |- i盼望瓦窑的加入！

周天

共同参与
8 I" o: C* x3 `, R. j" K更有热情

瓦窑

我上个周五正好没空。这个周五如果有空肯定去？你们大概有多少人了？可以带朋友去么？

天豕爱美丽

当然可以带朋友去

john_x

欢迎各位新球友

ccl

有人的捧个人场！
4 L4 L' i/ }/ h, W有球的捧个球场！

周天

上周五见到瓦窑和他的一个朋友
( U& G2 g' ~, k1 h  w% j! i6 p欢迎你们每周都来.

铁扇公主

队伍终于壮大起来了!

铁扇公主

多来些JM就更好了

周天

原帖由 铁扇公主 于 2007-11-11 20:55 发表
多来些JM就更好了

( J& u  L, Q/ Q! `那你得写点煸情的文章吧,图文并茂更好

瓦窑

原帖由 周天 于 2007-11-11 17:40 发表
% q! y  N' x8 Y4 I* Q) t; |& t上周五见到瓦窑和他的一个朋友
4 p$ o- O6 O  |3 e欢迎你们每周都来.

! p3 k+ q! p, A; o
1 q3 B* q" z/ [5 ^谢谢周天！
上次碰到这么多排球爱好者，而且还都是高手，很高兴认识大家！只要时间合适我都会去的。
- A! c6 B9 Y7 u  ^0 q7 L9 j如果我们能拉网比赛就更好了，有可能吗？

大卫

到现在才弄明白,原来大家玩的是没网的排球呀!
2 @+ I5 x& g; o# V! @6 ^够有意思的!

大卫

周五晚上没空,周六周日没有排球活动吗?

瓦窑

原帖由 大卫 于 2007-11-14 14:16 发表
到现在才弄明白,原来大家玩的是没网的排球呀!
+ Z0 g# b* e1 E$ f. q$ i0 z5 \+ J2 S5 i够有意思的!

7 y) U& f! p! c$ I
, O8 O6 e% `0 n) K" L大卫同学，你不要这种语气，让我觉得好像泄漏了什么天机似的
# `: h) s: U3 q
  L0 S7 }) e* d2 ?其实如果喜欢排球，怎么都好玩的。没拉网估计还是因为人不够吧。等你来就差不多啦

ccl

鉴于几次活动，我们认为还是现在这种方式好。首先是场地小，不适合打网；其次，大家水平不均，打网达不到锻炼娱乐的效果；最后要说明的是，上网容易受伤。
提醒大家注意，每次活动前一定要保持10分钟左右的热身时间。
我们在今后还要不定期的开展基本功讲解培训。
# @' v  M# f; m+ |9 R
祝大家玩的开心！

周天

原帖由 大卫 于 2007-11-14 14:16 发表
到现在才弄明白,原来大家玩的是没网的排球呀!
够有意思的!

我周四在南边打有网的,周五在北边打没网的,都很爽,更喜欢不打网的.

瓦窑

原帖由 ccl 于 2007-11-14 22:52 发表
" W( F! J. o8 l; Z) e( m...我们在今后还要不定期的开展基本功讲解培训。 ...

# ]. D4 T6 X( K; t$ E) L
9 [* _( k  o" q: X5 V+ f" T培训

大卫

没网的话我的二传和背飞就没办法了,不过没网的遮拦我的连发重炮就威力倍显了

周天

原帖由 大卫 于 2007-11-15 14:17 发表
: I* X6 _2 D& `( W! S没网的话我的二传和背飞就没办法了,不过没网的遮拦我的连发重炮就威力倍显了

先看看你的一传怎么样

瓦窑

原帖由 周天 于 2007-11-16 12:24 发表

先看看你的一传怎么样

. n8 H8 _. \; E8 g我觉得你们的一传真好，怎么练的啊？

瓦窑

原帖由 大卫 于 2007-11-15 14:17 发表
( G% G( N' L6 L/ {/ l6 W没网的话我的二传和背飞就没办法了,不过没网的遮拦我的连发重炮就威力倍显了

呵呵，你只要负责捡球就行。

周天

原帖由 瓦窑 于 2007-11-16 12:31 发表
2 i1 `: f% A: Y: J- @* R
. V" U1 {" E: A
/ W6 K3 Q5 f% P1 A* o4 U# O我觉得你们的一传真好，怎么练的啊？

( Z* z" w; _1 R. C1 u: G3 |( [% T不敢说好，打起比赛来，一传的要求更高，那是真见水平。

! S# C9 z4 t. G+ P: B% I0 o一对一地或者二对一无网练习，你专门接球。如果你有兴趣，练起来就快了。时间长了，自然会好起来的。
7 i; a4 {1 g  I( l; P8 ^有了这一步，再练有网接球。要想练好，还得进行正规训练才行。这样一礼拜玩一次，进步不会大，就是出出汗，娱乐娱乐。

铁扇公主

原帖由 周天 于 2007-11-16 12:37 发表

+ x8 C2 U. }% B0 G/ \) M不敢说好，打起比赛来，一传的要求更高，那是真见水平。

一对一地或者二对一无网练习，你专门接球。如果你有兴趣，练起来就快了。时间长了，自然会好起来的。
有了这一步，再练有网接球。要想练好，还得进行正 ...

; _5 }2 R! D; N# u
天啦，那就是没办法练发啦

铁扇公主

原帖由 ccl 于 2007-11-14 22:52 发表
鉴于几次活动，我们认为还是现在这种方式好。首先是场地小，不适合打网；其次，大家水平不均，打网达不到锻炼娱乐的效果；最后要说明的是，上网容易受伤。
提醒大家注意，每次活动前一定要保持10分钟左右的热身时间 ...

* u  F/ \. k+ y9 L* [% x, S: x这个提议不错!

ccl

终于被我们的快枪、大炮把我的手打肿了！

瓦窑

原帖由 ccl 于 2007-11-17 08:28 发表
4 G1 j. N- q: n! x' M8 a' |终于被我们的快枪、大炮把我的手打肿了！

4 p# g. G9 t2 B发生什么事了？

瓦窑

原帖由 周天 于 2007-11-16 12:37 发表
0 o; A4 P6 ]* R$ F' r$ ?/ @8 Q! [
不敢说好，打起比赛来，一传的要求更高，那是真见水平。
/ F) m% \! i+ I) `
一对一地或者二对一无网练习，你专门接球。如果你有兴趣，练起来就快了。时间长了，自然会好起来的。
有了这一步，再练有网接球。要想练好，还得进行正 ...

# s" M7 }6 x$ U2 l) d7 q# V
有道理。

瓦窑

原帖由 铁扇公主 于 2007-11-16 23:26 发表

. Q3 ^$ a: V* n$ U/ {  Y4 p' o
5 V) ^1 r7 \7 o4 F; a' G; J/ f天啦，那就是没办法练发啦

9 h# ^" L% i* L1 T) K" |6 o4 j+ H
你比我还急

大卫

排球基本没机会从头开始练习,以大家目前的时间和精力!
) x6 N; D8 `& |) D' A7 j# j我的一传,2传和扣球的水平问问南面的朋友和X-JOHN就知道了.
5 G: q. m* ]  k1 G其实打起比赛只需要2个象我这样的人专门接一传就可以了,人多了反而添乱.一传只是个小CASE,不象周天说的,2传才是球队的核心.其他人放心去进攻就行了.
7 X+ C# k  z; ^- N" [% t南面的朋友热情很高,就是缺2传和攻手,所以玩的不够尽兴,不过能坚持下来真的很不错!

大卫

原帖由 瓦窑 于 2007-11-16 12:32 发表
: v' }4 H2 l1 \

呵呵，你只要负责捡球就行。

5 I  a6 y7 j3 n: e
7 W8 Q( w$ t. v) E6 \' X我基本不需要检球,因为在我附近的球基本都能救起来,远一点的可以鱼跃救球,再说我的扣球会很准确的砸在你手上,很少会乱飞的.