埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 2367|回复: 2

菜谱:炸肉骨碌烹

[复制链接]
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-11-2 19:58 | 显示全部楼层 |阅读模式
  菜系:山东菜
$ G6 I  b4 r) l: q- P9 \' j% z. @9 a6 F: g* Q, i% w
  特点:外焦里嫩,肉味醇香
1 X8 {8 p; _4 u6 H4 _" T! x* v( i+ K2 `3 \, Y% q
  原料:五花肉750克、葱丝25克、姜丝20克、蒜片15克、青蒜段25克、植物油900克(实耗约100克)、酱油15克、醋15克,料酒10克、香油10克,盐6克、湿淀粉50克、干淀粉25克 . v' \& t9 j4 T2 ~

/ H( b& m- d" I" i  w# c( f  制作过程:
0 S3 a' F6 T) y3 B0 C6 x: y, {
0 u( _. Q2 e9 P& B) c  1.先把五花肉刮洗净煮7成熟,捞出,皮朝上放在墩上,每隔0.6厘米深切一刀(深度为肉的一半),再隔0.6厘米切下一大片,把世下的肉片平放在墩上,再从肉皮面隔0.6厘米深切一刀(深度同上),隔0.6厘米再切下成为十字花刀的“肉骨棣(肉条),用湿淀粉把肉骨棣资助好;
; e' t# ]0 }+ [0 J( \# l; m3 y7 a  t
  2. 炒勺上旺火将植物油烧至7成熟时,把浆好的“肉骨碌”沾上干淀粉,散开十字花刀炸至金黄色时倒入漏勺沥油;
5 R* n# C; n8 f  ?7 \3 P1 y0 G8 X# s* F3 G/ r3 G8 H7 S1 C0 V5 ~
  3. 原勺留底油倒入肉骨碌,烹入用葱丝、姜丝、姜片和青蒜段加鸡汤、盐、料酒、米醋和香油对好的汁,颠翻几下即成。+ r( L: u/ Z& T$ p

) y) N6 ]& u; {7 f
  \9 A) H) w% h4 A+ U" |0 g& ?
: P) M' H, s, P7 M( A/ P延伸阅读:
2 j- r! P9 q8 Z, Y6 ]3 P9 R" F9 S* h  i9 W0 p6 ^3 f) V
Green Tea Health Benefits
1 ~1 [5 H$ B1 O( p' m
' e" G3 v- p; L9 e" zThe Truth About Vitamin Deficiencies: d* D5 k: v# G! D

, x1 ^8 D# {  S& U- S0 C& oEating With Intelligence
大型搬家
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-11-2 22:52 | 显示全部楼层
要是片片就更好了,看了菜名口水就......
大型搬家
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2007-11-7 05:58 | 显示全部楼层
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2026-11-14 02:38 , Processed in 0.142388 second(s), 15 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表