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韭菜炒鱿鱼花

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鲜花(1010) 鸡蛋(1)
发表于 2007-10-26 05:41 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
照片竟然都可耻的糊了,大家对付看吧
7 F# Q& v" T6 @! W* N" W3 P5 |$ f4 _5 p* w+ N% K6 E
鱿鱼洗净,撕去外皮,打花刀(最好刀口切到2/3处,我这个有些少了)
. C  ^# C+ E2 l' C5 d# q+ m/ y/ i& z7 s% Q
2 M, J: e" v" h" _  z' ~7 x

4 C! V% J' I* \. U切成小块后,用热水焯一下,时间要很短很短,卷起来就马上捞出过凉
# y+ F4 H0 H1 m0 f' f5 |* N' p& r6 ~' X: \* U) M- r5 O- B% z( K4 H

, x: F2 `, l" S) L! J$ ]; z9 ]; q2 m  Y, Z3 g1 N
准备少许加盐的水淀粉。 ) d! k$ W: u/ G# ?0 U' I" [
炒锅放底油,油热后,同时倒入鱿鱼花和韭菜段一起翻炒,淋入少许水淀粉
/ {3 r) q" x+ ~( }( g翻炒均匀,马上出锅(一定要旺火快炒) 5 \8 D7 O, u' d( c5 k4 n
' W' n( \: x7 S$ W' h
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-10-26 06:34 | 显示全部楼层
很好的东西,韭菜炒鱿鱼花人家说是春天的药呢,嘻嘻。
大型搬家
鲜花(345) 鸡蛋(0)
发表于 2007-10-27 15:53 | 显示全部楼层
好看又好吃~~
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-10-27 19:05 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
我上个月也做得,但是我切鱿鱼花切得太深了,以至于许多花都不成花了。
鲜花(1010) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2007-10-28 08:10 | 显示全部楼层

回复 #4 assignment 的帖子

要从内部切,外面的筋膜比较后,不容易断裂
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2007-10-28 08:14 | 显示全部楼层
鲜花(29) 鸡蛋(0)
发表于 2007-10-29 00:31 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
原帖由 秀色可餐 于 2007-10-28 09:10 发表 , S7 g4 P) n/ L
要从内部切,外面的筋膜比较后,不容易断裂

/ L4 @0 W8 A# Z. e* d5 [# X
5 X; R0 J9 C+ K) {$ w
, k- r. [5 Q4 `) Y; |关键!!
鲜花(29) 鸡蛋(0)
发表于 2007-10-29 00:33 | 显示全部楼层
斜刀切会更好看些。
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