埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 2332|回复: 2

[分享] 营养丰富的香菇烧菜心

[复制链接]
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-10-14 19:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
菜系:浙江菜
- U8 i8 B! i. k$ G0 i6 w4 w7 f" u- q" Y2 F+ z" Q
色香味: 新鲜味美,富有营养 ) o& l: b9 a9 Q7 G3 s+ L
( T+ \, o4 t; l* y' ?* `
主料:水发香菇8~9只、白菜心1棵 1 C! w. U9 \% R9 E; x5 y4 {: t
& G2 o# G. P7 V2 f  u
辅料:葱段、姜末、精盐、味精、白糖、料酒各少许、 水淀粉50克, 花生油250克(耗50克)
# \, V- ]6 N3 G, l7 n& r) Z, S% Q3 q. m
制作: , t& @" h! H( A5 O

6 P: g. e1 I4 n/ D8 X1)将香菇洗净, 白菜心切成长8厘米、宽1.5厘米的条;
" x  a( B) q4 `9 H% O9 j- _/ w  
7 x6 L* F; I5 q. R2 V2)花生油入锅烧至五成热, 将菜心分数次过油稍炸后捞出码在盘内; * H: n3 \7 S  ]" W  S
4 U1 E7 n7 Y3 E8 k
3)锅内倒花生油25克,投入葱段、姜末稍炸后放入料酒、清水、精盐、味精、白糖、香菇和白菜, 用微火烤至汤浓菜入味时, 淋水淀粉勾芡即成。 3 ]6 z' u+ ^6 T) R, o* v

" |3 p# E4 L7 P* |+ K! y  F8 Q* U( T7 U8 Y) d
延伸阅读:
" E8 G9 I) j- ^$ c; b
+ C7 x/ w7 ^1 }& [Seven Secrets Makes a Protein Shake taste good
( u2 h1 G! L+ M& k5 v5 N0 Z# E/ M$ f) P. |7 z* j+ x' M. ~
Water filtration solutions$ Q# d0 u7 ^8 X# L

+ Y2 G8 k1 }/ `! C( h' QComplex Carbohydrates Made Simple
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-10-24 09:07 | 显示全部楼层
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2007-11-7 06:14 | 显示全部楼层
大型搬家
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2025-11-7 13:32 , Processed in 0.131128 second(s), 15 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表