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[分享] 营养丰富的香菇烧菜心

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-10-14 19:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
菜系:浙江菜 0 ~2 c% P( e) n8 g* K

$ K( b$ J4 o- [9 X8 e: o色香味: 新鲜味美,富有营养
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! ?( b* M  X0 v; F1 @主料:水发香菇8~9只、白菜心1棵 ; W6 d0 J7 {5 v  m1 l

- k3 m% _2 W9 q: u8 `6 J辅料:葱段、姜末、精盐、味精、白糖、料酒各少许、 水淀粉50克, 花生油250克(耗50克) . v1 _4 G* G  I4 \. _% S. B

, {6 k- o; m- v: k制作: ' @: X. K2 s3 u+ i( {

! b" ~+ u- J, v; v) a, Z. y1)将香菇洗净, 白菜心切成长8厘米、宽1.5厘米的条; % _9 D- j2 Q8 F7 t; \
  
) @0 R( l) i5 r$ {1 B8 V6 F2)花生油入锅烧至五成热, 将菜心分数次过油稍炸后捞出码在盘内;
4 N1 A0 g; \0 y7 W( y) n8 L" I( r+ I# ?; r( z
3)锅内倒花生油25克,投入葱段、姜末稍炸后放入料酒、清水、精盐、味精、白糖、香菇和白菜, 用微火烤至汤浓菜入味时, 淋水淀粉勾芡即成。 : w/ p" K9 c% }, @

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) p3 L, d- ?" ]- [$ n延伸阅读:' n4 b7 P0 m6 M

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2 J+ r0 z) K5 ~9 ?% PComplex Carbohydrates Made Simple
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-10-24 09:07 | 显示全部楼层
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2007-11-7 06:14 | 显示全部楼层
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