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南瓜糯米薯

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-12 22:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
南瓜糯米薯" S9 I# T7 y3 L! h

, A" M( Q* O) N* V4 B: w; }材料:* w6 o6 w- e+ S
南瓜150克、糯米粉150克 ! K4 ^/ D) c$ J; t
調味料:
4 s) O/ E9 O% G8 e+ l糖3大匙、沙拉油1大匙
" ?2 a% ]7 M0 X 做法:
( h! q  u1 E% O+ b南瓜去皮,切薄片放入蒸籠。
. u! T. R6 B' u蒸10分鐘取出,待冷卻,加入糯米粉和沙拉油,搓揉勻後分成4份。 - C  F  K8 V, b2 {4 Q
搓成圓形,用小刀隨意劃幾刀。
+ ?* s8 f0 c' J  y& _平盤內抹少許沙拉油,將南瓜球放予平盤上,放入蒸籠內,蒸8分鐘即可。
027106-2.jpg
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-19 05:57 | 显示全部楼层
健康
大型搬家
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-25 13:49 | 显示全部楼层
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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-25 15:42 | 显示全部楼层

好!

大型搬家
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2005-5-12 08:45 | 显示全部楼层
up
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-5-12 08:56 | 显示全部楼层
加拿大人很爱吃南瓜!
大型搬家
鲜花(7) 鸡蛋(0)
发表于 2005-5-17 15:48 | 显示全部楼层
吃南瓜可以预防糖尿病
大型搬家
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-5-17 18:09 | 显示全部楼层

好!!

大型搬家
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-5-17 19:38 | 显示全部楼层

试过啦, 真好吃. 谢谢.

在国内常去一家湘菜馆吃油炸的, 出国后一直想吃却找不到. 现在自己也能做这么好吃的东东了. 高兴.  谢谢楼主.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-5-27 08:11 | 显示全部楼层
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