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玉兔迎新

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-12 21:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
玉兔迎新 " {& S" n4 |" z4 N0 T
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材料:豆腐兩盒低鈉
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4 m' P9 I( P6 q( o5 G2 L  g$ O低熱量醬汁調法:醬油1大匙、高湯1大匙、代糖1/2包、白醋1茶匙、蔥薑蒜末各1茶匙: M/ l1 y  N5 `& W" Z0 s
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營養量(1人份):蛋白質4.2克、醣類0克、脂肪3.0克、熱量44大卡。0 N. r+ N4 F1 W6 B% Y' B- ^
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烹調法:涼拌作法:1.將豆腐切成兔* G( ^* r. B- m# q1 {
狀備用。2.置於盤中加以裝飾,食用時再沾汁即可。" D6 e9 V- S! U' q" s4 h, y: k
特色:低油、低膽固醇,具有年味且清淡爽口。
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大型搬家
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-5-27 08:18 | 显示全部楼层
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大型搬家
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