 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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生炒排骨8 v# X! N$ d# E; W: A {, r
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材料: , `; O/ o: B# z; c* M
' {* K& i& I1 I肉排 225克
3 A+ q. D M: y% U1 P 菠蘿 1片 ' v/ G" W! ]0 o- b
油(炸排骨用)# v) Y1 j! m' T F
, g8 Y6 k5 {# q: A
青椒(小) 1個1 }1 z# A. U p/ K8 v$ j, O$ x0 |
蛋 1/2隻 2 k7 Z5 q+ H5 `- c4 z: u
番茄(點綴用)
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5 s) @# K/ ^! d! e4 W4 S0 s紅辣椒 1隻
7 ?% F! W M) ^0 O% G, @ 粟粉 5湯匙
# K* v1 D% q+ }5 b ( N) z$ w0 t! s0 E" b
2 t8 s4 b7 v: t8 S
獻汁用料:' D5 m2 { W2 \9 A; P9 C! }
$ ] H- k; _& l h% a& f白醋 2 1/2湯匙
1 V! m2 {+ S' N/ a6 P 生抽 1/2茶匙
: {2 `; W! o9 } 粟粉 1湯匙/ Y$ X2 p* y# }6 Y
9 j# d1 \+ W- [3 U/ k; i
糖 3湯匙
. S9 Q1 U. d9 x 老抽 1/2茶匙
1 o9 w' {* B# i; O" `* } 水 2湯匙9 @' m- \% H9 x+ d- G( O0 R: ~
) w E: b/ {/ e6 R6 m- G
茄汁 1/2湯匙
% f' Q; _) A" Z! k7 o9 b5 z! G" n 鹽 1/4茶匙# E5 M6 R' V6 y4 j0 ~6 K
' D( ]8 M. Q8 ?# P" }3 u4 V2 S
* U; `9 Q1 V: B0 \
調味品:
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7 F' j# C2 Q4 |, t鹽 1/2茶匙% H+ W+ {) C# r& r% G$ r0 \
胡椒粉 少許
" }1 ?3 Q1 {. H* V3 A 1 @/ Q3 v- ~5 m) p% o: r" @' X+ A
p# I$ z; C% R5 O) A1 x4 A
製法:! X" W/ q! c1 K* N3 |' F
+ L4 I) h. h3 P e排骨洗淨切件,加入調味品。 - A1 f8 I+ U) j G. I/ a" `
青紅椒及菠蘿切塊。 ' @7 C7 O' n G
預備獻汁。
! S6 z3 F" b* g5 p2 }排骨蘸上蛋汁,再黏上粟粉。
3 w0 Y: a" x4 A燒熱油,放入排骨炸至金黃色,盛起備用。 ! e2 v% }' d9 E
用1/2湯匙油炒熟青、紅椒,盛起備用。
; N7 I: }6 |& B0 R# g獻汁煮沸,加入其他材料,拌勻即可,上碟時,用番茄點綴。 |
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