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什锦西兰花 ZT

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-5 17:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:西兰花、白菜花、胡萝卜、红辣椒
/ K/ W, m) C' x; p' d2 M
0 I! t" Q; b, C, p6 r- B7 J/ q  调料:盐、太太乐鸡精、淀粉、色拉油 $ c. G. U, H7 O$ C8 {3 d

- A7 e4 _+ k, R  t5 c/ Z  做法:2 P3 G" H+ l+ b! ]  m/ t2 R

5 u- S( l7 z) z  M" z8 D  1、西兰花、白菜花切成小朵,胡萝卜去皮、切片,红辣椒去籽、切块,待用。 ( N5 X7 R2 B5 y  n

5 G7 d% L& r. L& j! c. n# {1 N  f  2、将全部蔬菜放入温油中焯一下。 - X% ]+ Q7 o! A: l" t2 w
0 c2 s5 d) M, ~$ ~- H9 z$ Y
  3、锅内留少许底油,下入全部原料翻炒,用盐、太太乐鸡精调味,再用淀粉勾芡,即成。
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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-6 21:50 | 显示全部楼层
西兰花 用热油浇,很鲜,很好吃,我常做!
大型搬家
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2004-12-7 21:54 | 显示全部楼层

恩!

鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-8 04:09 | 显示全部楼层
我喜欢西兰花
大型搬家
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-8 06:57 | 显示全部楼层
加点腊肉吧,我自己做的,很香哦
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-8 17:33 | 显示全部楼层
好看
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