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小朋友为什么要学羽毛球?
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$ Q; ]& c2 a4 R' H5 I, [$ {学羽毛球的孩子身体好
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打羽毛球可以对小朋友的身体发育有很大的好处:打羽毛球时,回复高球的动作相当于芭蕾的向后引臂,令颈椎与脊椎处于放松状态,可以预防脊椎压力过大造成的抑制长高后果。
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学羽毛球的孩子长得高: b, @" c/ `# [* H+ L
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打羽毛球,需要孩子不停地来回快速移动,而脚下的快速移动对拉伸大腿内侧、膝盖周围和小腿内侧的韧带有相当好处。一般从五六岁起就打羽毛球的孩子,平均身高可比同龄人高5公分左右。
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学羽毛球的孩子视力好
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眼科专家研究发现,在打球过程中眼睛必须快速追随羽毛球的来去,这对5~16岁的孩子的眼球功能完善有意想不到的好处。在连续不断的击球回球中,孩子眼球中的关键部分如睫状肌、晶状体和悬韧带都得到锻炼,对遏制弱视与近视的发展势头,甚至对治疗内视眼(对眼),都有一定的辅助疗效。0 r" K' X4 _7 U
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学羽毛球的孩子反应快% |2 [% e, G( V0 _; K! A. X! |( t/ f
' K4 ~! H( X ^2 ~打羽毛球可以加快小朋友的头脑反应。为准确回球,打羽毛球的孩子不仅头脑反应灵活,专家研究发现:半年的羽毛球锻炼可以使孩子的快速判断时间从0.3秒缩短到0.1秒,最优秀者可缩短到0.05秒。- A( O% A8 s' G3 P" k
. P2 x$ d9 }& p* B; o( v+ U& c学羽毛球的孩子和父母亲近0 a: q- `' d+ C( n; {+ \, j1 g2 n
+ M3 X: n' k% |8 l( S从6岁开始,孩子就可以拿起球拍与父母对阵了。心理专家认为打羽毛球是迄今为止最好的“亲子互动”方式之一。
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学羽毛球的孩子抗压力强; B6 p5 x: Y5 o0 ?3 V# W
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没有什么比竞技更能锻炼孩子的承受能力。羽毛球每一项技术都要求长时间反复磨练,每一阶段可以明显体会到进步的过程,这对孩子增强自信心及克服困难的决心和勇气有非常大的好处;而比赛中偶尔的输球可以让孩子更早地接受挫折教育,强化学习和生活中的抗压能力。, s9 @/ N/ k- ~( {* P
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, `$ p8 f+ A2 [% Q" ]2 T: Y小朋友几岁开始学打羽毛球最合适?
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l) k; ~( d v6 u; i- a羽毛球是一项球类运动,也是一项技巧类的游戏项目。5岁以后的孩子,在力量上基本可以满足项目需求了,俗话说“能扛得动拍子了”。当然,个体差异很大,不是每个孩子都可以在5岁的时候开始练习的。因此,主要是看孩子的发育是否可以扛得动拍子,与身高无关。
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, R$ }" `9 n7 |. \' j: u年纪小的孩子开始训练,在技术的掌握上有优势,特别是网前技术、手腕和手指运用的灵活度等方面都比大了以后学得好。就像学钢琴,长大了再学就不如小时候就开始学,羽毛球也是同样的道理。6 S6 d( J' P |" r% A/ H% H3 v
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不可避免的,小的学也有缺点,因为力量的问题,会迫使孩子完全使用大臂的力量击球,如果养成习惯就不好了。因此,孩子几岁开始学羽毛球,要看你孩子的力量是不是达到基本需求。还有,一定要找有专业背景的训练机构学习,从小打下一个好的基础。
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(文章内容来源于网络,版权属原作者所有,如有侵权请联系删除。)1 ]& b& q+ R8 @
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# k% _6 p8 d* B! M. Z, O) F那么在埃德蒙顿有专业学打羽毛球的机构吗?
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有!当然有!
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