鲜花( 0) 鸡蛋( 0)
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珊瑚草是種營養成分極高的植物,含酵素、礦物質、膠原蛋白、纖維素、鈣質,是天然的養身蔬菜,能解決便秘、貧血問題,達到瘦身功效。另外,珊瑚草面膜,讓皮膚白白嫩嫩。# h/ P& \: a; L& h
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9 X4 {7 ]7 d6 k% B 珊瑚草 可 涼拌
3 G( T8 {: e$ a# x0 V主料: 珊瑚草,
+ S& m" f# T) ^" ^1 @: ^調料及配料: 镇江香醋, 生抽(李锦记), 糖, 麻油, 自制花椒八角羌油, 香菜凉拌, ( E, r, L" X5 j! x4 p: m
製作: 珊瑚草用冷水浸泡12小时以上, 换水两次, 加入以上調料及配料即可,可以不需开水焯, 直接凉拌了, 发好的珊瑚草粗的部位切细些, 並用山盐先腌一下。
9 \* N) s, g$ o" a- c特點: 爽脆。6 C" | T6 u/ a, N5 S
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; _6 F) j3 {! I1 b# }' @; W$ e珊瑚草可制作料理, 本号有详尽介绍, 欢迎访问 !!6 L. ^# A: R c" B( `" Z; ]
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